MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2017年12月  2017年12月30日(土) |
| どんまい会―手作り居酒屋 |
ターミナル駅近くの手作り居酒屋にて、恒例のどんまい会。師走の街中は慌ただしく、飲み屋も慌ただしく、ラストオーダーの声が掛かり。ファーストオーダーの時間を再確認してもらい、２時間ちょっとに延長。 まずは、年末年始の休みの確認から。◯◯カレンダーの友人は休みが長く。また、連休に入ってはいるものの、休日出勤をしたという友人も。小生、繁忙期のアルバイトは大晦日も元旦もないと。めでたしめでたし。 続いて、企業不祥事について。話題の企業に就職した友人は、データ改ざんをしているかどうか？元来不正行為をするような人間ではないけど、（長年勤めていると）企業文化に染まってしまうかもと。これ如何に？ 残業時間が減っている現状について、働き方改革で必要のない仕事をやらないようにしたためなのか、必要な仕事を効率よくやるようになったためなのか？友人は後者を支持。必要がなくても２０時まで働く上司は？ 特許出願について、残業時間を規制せずに早く出願したブラック企業の方が、真面目に働き方改革を推進した故に出願が遅れたホワイト企業よりも有利に？正直者が馬鹿を見るか、お天道様がどこかで見ているか？ 護衛艦いずもにＦ３５Ｂ戦闘機を搭載したら、飛龍、蒼龍、赤城、加賀等の旧航空母艦の名称に変更されるかどうか？隣国の南沙諸島の軍事基地を見習って、尖閣諸島の魚釣島にイージス・アショアを配備するか？ 大相撲の不祥事に関連して、会社の中で暴力行為があった場合に、上司（親方）は経営陣（理事会）に連絡する前に警察に連絡するかどうか？暴力沙汰が発覚すると、役職者は解任されるので、内輪もめで済ませる？ 二次会は、居酒屋隣のコーヒーショップにて、酔い覚まし。少子高齢化社会。自分達も高齢化していき、あと何回、皆集まって飲み会ができるかどうか？他の皆さんは、年金がそこそこ貰えるから良いけど小生は。。 |
 どんまい会―手作り居酒屋 |
| 2017年12月29日(金) |
| 一年の振り返り―２０１７年酉年 |
ショッピングモールでは、出入口に門松が飾られ、ＢＧＭはクリスマスソングから第九へ。アルバイト先の郵便局では出入口に鏡餅が。今年も残り２日。酉年の今年一年の取り（酉）組みを取り留めもなく振り返り。 まずは、昨年末から悩まされている、同時多発症状による難眠（不眠）。精神論の精神科医による治療から、セカンドオピニオン外来へ変更。自立支援医療の申請を区役所に。何時になれば、自立できることやら。 ６月の母一周忌の後、名古屋別院に納骨。須弥壇のある本堂は威風堂々。毎月、母の命日には、別院へ赴（おもむ）き命日の参拝。朝寝坊の小生、本堂が閉まるのが午後４時過ぎというのが玉に瑕。南無阿弥陀仏。 ７月からは、テニススクールに通い。テニスコートの上に立ったのは、約２０年振り。初めの頃は、空振りすることも。１１月からは、天候不順やテニスエルボーのためお休み中。今月初めには、テニス部のＯＢ会。 スクール同様、オートテニスも久し振りに。友人と何回か通い。フォームのチェックやリズム感のを再確認。オートテニスの横のコートでは、ジュニアが手に職ならぬテニスを。ラケットとテニスシューズも新調。 夏と冬の繁忙期には、郵便局での短期アルバイト。冬場も汗だく。競合他社の影響か、冬のアルバイトが始まった１１月のゆうパック取扱量は、昨年同月比２５．９％ＵＰとか。宅配業界の人手不足は深刻化の様相。 アルバイトへ向かう通勤電車の中では、読書の夏。久し振りに、雑学の教養を身につけ？計４冊を読破。対して冬場は、英語の勉強。現在、総合対策教本を読み始めたところ。英検１級の語彙問題は、殊の外難しく。 ９月末の特定健康診査、追加オプションのワンコインがん検診では、大腸ガンの精密検査が必要と。１１月末に、内視鏡検査へ。結果は良性ポリープ。また、睡眠時無呼吸症候群の検査入院と、病院通いが続き。 １２月に入り、年賀状の作成と小掃除。中学生時代の友人ともターミナル駅の待合室にて再会。花の都東京に住んでいた頃から、時の流れを感じ。出張時に遭遇したシンデレラエクスプレスを懐かしく思い出しつつ。 今年のＮＨＫ紅白歌合戦のテーマは、夢を歌おう。様々な世代の方々の夢を、「歌の力」で応援したいとのこと。いつしか年も過ぎ、マイホームの夢を諦めた小生が選ぶ、酉年の大晦日の歌合戦のとりの一曲は。。。 ♪幸せを話したら 五分あれば足りる 不幸せ話したら 一晩でも足りない Ｓａｃｈｉｋｏという名は 皮肉だと 自分に宛てた 手紙もやして 窓にひたいを 押し当てて 家を出たいと つぶやいた Ｓａｃｈｉｋｏ 思い通りに Ｓａｃｈｉｋｏ 生きてごらん そして心が 傷ついたなら 泣きながら 帰っておいで 僕はおまえの そばにいるよ♪ 「ＳＡＣＨＩＫＯ」―作詞：小泉長一郎 作曲：馬場章幸 歌：ばんばひろふみ |
 夢を歌おう―第６８回ＮＨＫ紅白歌合戦 |
| 2017年12月26日(火) |
| 母命日の参拝―名古屋別院 |
名古屋別院にて、母命日の参拝。アルバイトへ向かう途中に寄り道しようと思うも、午後４時頃に本堂が閉まってしまうので、昼過ぎから愛車にて。例によって、須弥壇の上のご本尊さんを拝み、１コインのお参り。 お参りが終わると、本堂の入り口にご住職さん。本堂の戸締まりに？「年越しのイベントがありますので、お越し下さい。」と、案内のパンフレット。小生、「年末年始は郵便局でアルバイトがありますので。」と。 「仕事柄、郵便局に年賀状を買いに行く暇がないので、頼んだら、家まで持って来てくれました。サービス良くなりましたね！」と、ご住職さん。「競合他社との競争が激しく大変そうですけどね！」と、小生返し。 小生が勤務している郵便局を知っていて郵便通？年賀状もたくさん出すそう。年末年始働くのは、繁忙期のアルバイトのみならず、ご住職さんも。それにしても、小生、初詣は何時行くべき？年明けに考えることに。 |
 Ｄ－Ｋデジタル掛け軸―名古屋別院 年越しイベント |
| 2017年12月25日(月) |
| 転職理由―転職サイト |
転職サイトのメールマガジンに、転職理由に関するアンケート結果の記事。１位は、「ほかにやりたい仕事がある」の１３．１％。２位は、「会社の将来性が不安」で９．８％。この割合は、近年増加傾向とか。 データ改ざんや不正会計、無資格検査等、マスメディアを賑わす企業不祥事の報道。小生の友人の中には、以前勤めていた会社がなくなり、地元の会社への再就職を余儀なくされた人も。そんなご時世を反映して？ ３位以下では、給与や休日等、労働条件に関する物が多く。一方で、「専門知識・技術を習得したい」、「市場価値を上げたい」というプラス思考も。専門知識・技術は深くなればなるほど、汎用性がなくなり。 転職先も限定されるので注意が必要？また、１０年、２０年後に、その専門性は陳腐化しているかも知れず。小生のような中高年は、定年までの年数も考慮する必要がありそう。あれこれ考えると、転職は難しく。 「会社の評価方法に不満がある」について、転職時に転職先の会社の評価方法を確認できるかどうか？意外と同じような評価する会社に転職してしまう可能性がある一方、会社によって評価が大きく異なることも？ 転職サイトでは、幾つも転職先の紹介があるものの。同時多発症状による難民（不眠）のため、現状、フルタイム勤務が難しく。何時、転職エージェントのお世話になることができるか。それまでじっくり考える？ |
 転職理由―転職サイト |
| 2017年12月18日(月) |
| 心の診療所受診―精神科セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診からの２週間、平均睡眠時間は１０時間４分、平均覚醒回数は５．９２回。睡眠導入剤を効果は未だ不明なるも、平均覚醒回数は減少傾向。郵便局のアルバイトの運動効果？ そのアルバイト、続けても良いか精神科医に確認。「かまいませんよ！（眠気や仕事等に）徐々に慣れていくと思いますよ！」と。精神的にも肉体的にも、次第に楽になって行くとのこと。一日一歩、三日で三歩･･･ 平均睡眠時間は約１０時間。これが、９時間、８時間と正常な睡眠時間へと短くなって行けば、フルタイム勤務も可能に。将来への不安は消えずとも、収入が少しずつ得られるようになれば、精神的にも安定し。 （サラ）リーマン失業後、３年半に及んだ母の介護を経て。本格的な社会復帰へ向けて、先ず先ずの出足。構造変化の進展とともに、働ける職場を失う脅威を回避し、強みを活かして新たな就業の機会を捉えるべく。 |
 診察室―心の診療所 |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―１０／２６～１２／１９
| 11/08 | 2：55 4：35 5：35 6：00 7：20 7：40 9：20 9：40 |
手足痺れ 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、上階ドンドン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：05 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/09 | 6：40 7：20 7：40 8：20 9：15 9：50 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、パルス 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン（一定間隔）、上階ドンドン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン（一定間隔） 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン（一定間隔） |
目覚める |
| 10：30 ～ 11：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン（一定間隔） |
目覚める |
|
| 11/10 | 3：55 6：35 7：00 8：50 10：00 10：30 |
手足痺れ、咳 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、胸、背中ギュー、咳 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、胸、背中ギュー、咳 |
目覚める |
| 11：15 ～ 12：05 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、胸、背中ギュー、咳 |
目覚める |
|
| 11/11 | 0：50 1：25 4：40 6：30 8：00 9：10 |
手足痺れ、腕まで、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブ～ン、体ギュー |
目覚める |
| 9：30 ～ 9：45 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ |
目覚める |
|
| 11/12 | 5：20 6：50 8：05 9：15 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中パルス 手足痺れ、腕、胸まで、背中パルス、鼻腔ブン、胸ギュー |
目覚める |
| 10：30 ～ 11：15 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中パルス、鼻腔ブン、胸ギュー |
目覚める |
|
| 11/13 | 1：40 5：00 6：50 7：30 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中パルス、右肩甲骨痛 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、胸ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、胸ギュー、右手ピクン |
目覚める |
| 9：30 ～ 9：55 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、胸ギュー |
目覚める |
|
| 11/14 （鉄道病院 検査入院） |
22：30 0：50 3：20 4：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、頭パルス、背中ビリビリ、鼻腔ブン、腰、背中、胸ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、頭パルス、背中ビリビリ、鼻腔ブン、腰、背中、胸ギュー |
目覚める |
| 5：45 ～ 7：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、頭パルス、背中ビリビリ、鼻腔ブン、腰、背中、胸ギュー、 病室廊下話し声 |
目覚める |
|
| 11/15 | 6：10 7：50 8：50 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、左手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、上半身ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 10：30 ～ 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/16 | 7：40 9：30 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、胸ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、胸ギュー |
目覚める |
| 11：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、胸ギュー |
目覚める |
|
| 23：00 ～ 23：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、右足指神経痛 | 入浴中 | |
| 11/17 | 3：00 5：45 |
手足痺れ、腕、胸まで、くちびるビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 11：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、体ギュー | 目覚める |
|
| 11/18 | 4：45 7：20 9：50 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 11：15 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 11/19 | 7：20 8：40 8：50 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 9：30 ～ 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブン | 目覚める |
|
| 11/20 | 2：35 7：00 8：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、体ピクンピクン、右太股うらピクピク 手足痺れ、腕、胸まで、胸痺れ強い、鼻腔ブンブン（一定間隔） |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、胸痺れ強い、鼻腔ブンブン（一定間隔） |
目覚める |
|
| 11/21 | 2：45 4：55 6：40 6：50 8：25 9：55 |
手足痺れ、鼻腔ブン、散光ピカ、体ホワン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、胸、腰ギュー、上階ドンドン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー、胸、腰ギュー |
目覚める |
| 11：00 ～ 12：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー、胸、腰ギュー | 目覚める |
|
| 11/22 | 3：05 7：05 7：45 8：25 10：05 |
手足痺れ、体ピクンピクン、咳 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブ・ブン、胸ギュー、咳 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブ・ブン、胸ギュー、咳 |
目覚める |
| 11：45 ～ 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブ・ブン、胸ギュー、咳 | 目覚める |
|
| 11/23 | 0：50 7：15 7：45 8：45 10：00 |
手足痺れ、鼻腔ブー、咳 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー（一定間隔）、咳 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー（一定間隔） |
目覚める |
| 11：25 ～ 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー（一定間隔） | 目覚める |
|
| 11/24 | 3：10 4：10 5：35 7：35 9：25 |
手足痺れ、鼻腔ブ、散光ピカ、体ホワン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブッブッ（一定間隔）、背中ギュー、寝汗 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブッブッ（一定間隔）、背中ギュー |
目覚める |
| 11：20 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブッブッ（一定間隔）、背中ギュー | 目覚める |
|
| 11/25 | 6：05 7：50 8：00 8：40 9：15 |
手足痺れ、鼻腔ブ、ゴキブリガサガサ 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー（一定間隔）、頭ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー（一定間隔）、頭ギュー |
目覚める |
| 11：00 ～ 14：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー（一定間隔）、頭ギュー | 目覚める |
|
| 11/26 | 2：15 3：15 5：00 5：20 7：05 8：20 8：35 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、散光ピカ、頭ホワン 手足痺れ、腕、胸まで（痺れ強い）、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（痺れ強い）、鼻腔ブー、体ギュー、肩、首関節痛 手足痺れ、腕、胸まで（痺れ強い）、鼻腔ブー、体ギュー、肩、首関節痛 |
目覚める |
| （ﾌﾞﾚｰｶOFF） | 10：20 11：20 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（痺れ強い）、鼻腔ブー、体ギュー、肩、首関節痛 | 目覚める |
| 11/27 | 2：50 4：50 6：25 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、体ギュー、関節痛 |
目覚める |
| 6：50 ～ 7：30 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー | 目覚める |
|
| 11/28 | 9：50 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、胸、腰、足ギュー |
目覚める |
| 12：00 ～ 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、胸、腰、足ギュー |
目覚める |
|
| 11/29 | 6：45 8：50 9：30 10：30 11：05 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブンブン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブンブン、体ピクン、胸、腰、頭ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブンブン、胸、腰、頭ギュー |
目覚める |
| 1：30 ～ 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブンブン、体ピクン、胸、腰、頭ギュー | 目覚める |
|
| 11/30 | 2：30 | 手足痺れ、鼻腔ブル、散光ピカ、体ホワン、耳鳴りキーン | 目覚める |
| （ﾌﾞﾚｰｶOFF） | 2：45 9：40 7：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル |
目覚める |
| （ﾌﾞﾚｰｶOFF） | 11：10 ～ 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル |
目覚める |
| 12/01 | 3：50 6：10 |
手足痺れ、鼻腔ブン、散光ピカ、体ホワン、耳鳴りキーン | 目覚める |
| （ﾌﾞﾚｰｶOFF） | 6：20 11：05 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル |
目覚める |
| （ﾌﾞﾚｰｶOFF） | 11：15 ～ 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 12/02 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
8：15 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー | 目覚める |
| 11：30 ～ 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/03 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
3：10 4：45 6：15 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー、体ギュー |
目覚める |
| 10：40 ～ 10：55 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 12/04 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
7：00 9：00 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、体ギュー、頭痛、寝汗 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
| 12：00 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 12/05 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：20 5：50 10：20 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、体ピクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブンブン（一定間隔） |
目覚める |
| 13：50 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブンブン（一定間隔） |
目覚める |
|
| 12/06 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
2：25 6：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル、散光ピカ、体ホワン |
目覚める |
| 8：20 ～ 9：50 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/07 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：25 7：40 9：50 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル、上階ドンドン |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル、頭痛 |
目覚める |
|
| 12/08 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
2：10 2：30 2：50 3：20 5：15 7：15 9：10 10：50 |
手足痺れ、腕、胸まで、散光ピカ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、パルス 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブル、胸痛、背中、首神経痛 |
目覚める |
| 11：30 ～ 12：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブル、胸痛 |
目覚める |
|
| 12/09 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
1：55 3：05 5：50 |
手足痺れ、腕、胸まで、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル |
目覚める |
| 8：00 ～ 8：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 12/10 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
7：30 9：50 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブルブル、胸、腰ギュー |
目覚める |
| 8：00 ～ 8：20 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブルブル、胸、腰ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 12/11 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
3：10 3：25 6：45 7：55 10：10 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブルブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー、首、肩、腰神経痛、上階ドンドン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー、胸、背中、首ギュー |
目覚める |
| 11：30 ～ 12：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブーブー、胸、背中、首ギュー |
目覚める |
|
| 12/12 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
3：35 4：00 9：50 10：30 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブル、体ホワン、心臓ドキドキ 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリピリ、鼻腔ブンブン |
目覚める |
| 12：00 ～ 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリピリ、鼻腔ブンブン、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/13 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
6：50 7：05 7：40 8：50 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブルブル、左手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブルブル、左手痺れ強い 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブルブル、体、頭ギュー |
目覚める |
| 12：00 ～ 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブルブル、体、頭ギュー |
目覚める |
|
| 12/14 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
8：30 10：15 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、背中ギュー、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、背中ギュー |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、背中ギュー |
目覚める |
|
| 12/15 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：15 7：50 |
手足痺れ、腕、胸まで、肩も、鼻腔ブー、背中、首、胸ギュー |
目覚める |
| 10：20 ～ 12：45 |
手足痺れ、腕、胸まで、肩も、鼻腔ブー、背中、首、胸ギュー |
目覚める |
|
| 12/16 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
8：10 10：10 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで、肩も、鼻腔ブー、背中、首、腰、胸ギュー 手足痺れ、腕、胸まで、肩も、鼻腔ブー、背中、首、腰、胸ギュー |
目覚める |
| 13：00 ～ 14：25 |
手足痺れ、腕、胸まで、肩も、鼻腔ブー、背中、首、腰、胸ギュー |
目覚める |
|
| 12/17 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
3：00 3：25 4：50 5：20 5：50 6：15 7：50 8：25 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、耳鳴りキーン、心臓ドキドキ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、耳鳴りキーン、心臓ドキドキ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、寝汗 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、寝汗、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
| 10：30 ～ 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 12/18 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
9：25 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、鼻腔ブルブル |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブン、体関節痛 |
目覚める |
| 2017年12月16日(土) |
| カ・イ・カ・ン！―英会話レギュラーコース |
英会話レッスンのウォーミングアップ。”Ｗｈａｔ’ｓ ｎｅｗ ？” で始まり。小生、大学テニス部のＯＢ会と幼馴染の友人との再会を話題に取り上げ。相手の受講生も、仲間との飲み会があったと。忘年会のシーズン。 飲み会の後、カラオケを行ったとも。そして、「カラオケでどんな曲を歌いますか？」と尋ねられ。「夢の途中」というと、相手の受講生、知らなさそう。「誰が歌っていますか？８０年代の歌ですか？」と続いて。 そこへ講師､「この世代の人は（その歌を）知らない！」と。知らないという割には、知ってる？その世代の講師。「別名、セーラー服と機関銃で、薬師丸ひろ子さん主演の映画にもなっています。」と、小生説明し。 「１７、１８歳の少女がギャングのボスになったので、セーラー服と機関銃というタイトル」と、片言英語で。映画やドラマ等のあらすじは現在形で話すべきだったかと後で気づき。英語のラリーもミスショットが。 主人公の有名なセリフ「カイカン」は英語で何というか？とっさには思い浮かばず。自宅に帰って辞書を引くと、”Ｐｌｅａｓｕｒｅ” と。同映画の英語版があればぜひ見てみたいところ。英会話、カ・イ・カ・ン！ |
 ￥３００から視聴できます―ＹｏｕＴｕｂｅムービー |
| 2017年12月15日(金) |
| 友人と会合―駅ナカ待合室 |
幼馴染みの友人と再会。何年振りになるのでしょうか？高速鉄道のターミナル駅ナカ待合室にて。友人は、娘さんのコンサートの付添いとか。小生、アルバイトに向かう途中で。約１時間程の、立ち話ならぬ座談会。 小生を一目見るなり、「ちょっとふっくらしたね！」と、幼馴染みの友人。相手が女性なので、と言っても同い年、「お互いにね！（中年太り）」とは返さず。「（特定保健指導で）年初よりは体重が減った」と。 お互いに現況報告と、昔話。小生、昨年の東京観光の話しも。生家？小学生時代の借家、そして中学生時代の借家は、姿形を変え。小学校と中学校の校舎はそのままに。野球をして遊んだ神社の境内もそのままと。 師走の待合室は、時間待ちのビジネスマンも多く。小生達が、話しをしている間に、座席を離れる人が少ないのが、気になるところ。皆さん、１時間以上も、時間待ち？因みに、入場券は、２時間まで有効とのこと。 友人は、依然恩師との交流があり。理科や英語等を教えてくれた先生に、機会があれば宜しく伝えて欲しいとお願い。バイトの時間が近づきホームまでは見送らずも、夕刻のシンデレラエクスプレスにて、友人帰京。 |
 友人と会合―駅ナカ待合室 |
| 2017年12月12日(火) |
| 戌年―２０１８年 年賀状 |
年越しの年中行事、来年の年賀状を作成。デザインソフトを使用して、年賀はがき裏面の干支と挨拶文を。干支の戌はひょうきんさを求め。表面の宛名印刷も、同ソフトにて。喪中はがきを頂いた友人等は、除いて。 後で追加した二人の友人分の印刷では、慢性睡眠不足のためか、宛名を裏面に印刷したりと、書き損じのはがきが何枚か。一通り印刷した後は、一枚一枚に一言コメントを手書き。来週早々には、投函したいところ。 「人の心が、年の初めに届く国。」真心であるか、恋心であるか、或いは下心であるか？何れにしても、心のこもった一枚一枚を認め（したため）つつ。戌年の年賀状は、Ｏｎｅ－ｔｏ－Ｏｎｅマーケティングにて。 |
 戌年―２０１８年 年賀状 |
| 2017年12月11日(月) |
| １０月の雇用統計―総務省労働力調査他 |
１２月１日総務省発表の労働力調査によると、今年１０月の完全失業率（季節調整値）は２．８％と前月に同じ。完全失業者数（季節調整値）は１８７万人となり、前月に比べ１万人の減少。 一方、同日厚生労働省発表の一般職業紹介状況（職業安定業務統計）によると、今年１０月の有効求人倍率（季節調整値）は、１．５５倍と前月に比べ０．０３ポイント上昇。（右グラフ参照） 完全失業者（現数値：１８１万人）の内訳は、以下の通り。
また、労働市場に参加しない非労働力人口（現数値）は、前年同月に比べ５０万人減少して、４，３４５万人に。一方、就業者数（現数値）は、前年同月に比べ６１万人増加して、６，５８１万人に。 足元では、完全失業率（季節調整値）、完全失業者数（同）とも、底打ち感が強く。一方、有効求人倍率（同）上昇し、非労働力人口（同）は減少？。有効求人倍率の上昇は、景気よりは働き方改革と関係がある？ |
 ↑ 完全失業率 ２．８ ％ 有効求人倍率 １．５５ 倍 完全失業者数 １８７ 万人 非労働力人口 ４，３６８ 万人 （１２月１日発表 いづれも季節調整値） |
| 2017年12月10日(日) |
| 大学テニスＯＢ会―オムニコート＆駅前居酒屋 |
大学テニス部のＯＢ会。師走の秋晴れ？と絶好のテニス日和。朝一番に、友人の車に同乗させて貰い、母校へ。民間テニスクラブとの対抗戦も同時に開催されるとあって、コートにはたくさんのテニス愛好家が既に。 対抗戦には、部長と主将がテニス部を代表して参加。小生、交流戦への参加を勧められるも、精神病とテニスエルボーのため、残念ながら参加せず。対抗戦の応援の後、昔使ったハードコートにて、友人と準備運動。 昼過ぎ、テニス部のメンバーとオムニコートで１セットの練習試合。サウスポーのスライスサービスは、現役時代から取り辛く。次回そこんところヨロシク！小生のサービスは、予想に反しダブルフォルトなく好調。 オールコート用のテニスシューズは、予想通り１ｍ程も横滑り。何回かコートの中で転び。次回は、オムニコート用のシューズを。メンバーから、テニスエルボー用のリスト？バンドを紹介され。早速試すべしと。 小生と友人は、早めに切り上げ自宅へ。身支度を調えて飲み会へ。ターミナル駅から、駅前居酒屋へ向かう地下街の出口を間違え、道に迷い。飲み放題名古屋コーチンコースは、名古屋コーチンを食べた記憶がなく。 話題の中心は、メンバーそれぞれの身の上話や身の上相談。話題の家電メーカー、ＮＡＮＤ型フラッシュメモリの技術開発と事業運営は、殊の外難度（ＮＡＮＤ型！）が高いとか。従業員の身の振り方も難度が高く。 自営業の社長さん、時給５００円なら小生をアルバイト採用してくれると。郵便局のアルバイトの方が待遇良さそう！長期単身赴任者は、将来自宅に戻った時に、家族が優しく受け入れてくれるかどうか心配とも。 ５０歳を過ぎた今から、マイホームの購入を検討しているというメンバーも。小生ファイナンシャル・プランナーとして、どう助言をすべきか迷うところ。世間体を気にしているのでしょうか？小生は、既に諦め。 別のメーバーからは、官公庁での嘱託勤務の口を紹介され。来年にも採用試験があるので受けてみたら？と。時給５００円よりは良さそう、採用試験の難度は高そう。人生いろいろ、身の振り方の難度もいろいろ。 |
 オムニコート―大学テニスコート  飲み放題名古屋コーチンコース―駅前居酒屋 |
| 2017年12月07日(木) |
| 終夜睡眠ポリグラフィー検査解析結果報告書―経つ同病院 |
鉄道病院にて、先月１４日に検査入院して、検査を受けた睡眠時無呼吸症候群。本日その結果を聞きに。頂いた終夜睡眠ポリグラフィー検査解析結果報告書によると、中等症の睡眠時無呼吸症候群であるとの判定。 呼吸状態について、無呼吸が１４回（うち閉塞性が１３回）、低呼吸（呼吸量が少なくなっている状態）が７３回。最長無呼吸時間は２４秒。睡眠中の１時間あたりの無呼吸／低呼吸回数（ＡＨＩ）は、２４．０回。 睡眠状態について、検査時間４７４．５分中の睡眠時間は２１７．５分。睡眠効率は、４５．８％で、深睡眠が少しみられましたと。睡眠中に発生した中途覚醒の割合は、１０８回（一時間あたり２９．８回）。 一時間あたり２９．８回は、２分に一回の覚醒。これは眠っていると言える？なまじっか眠っていない状態で、無呼吸があったと言っていないか心配なところ。また、睡眠の質がどの程度だったかも知りたいところ。 さらに、検査前に睡眠薬（ルネスタ）を飲んで寝たのですが、睡眠薬の効果があったのかも気になるところ。睡眠の質を高めるために睡眠薬を飲むのであれば、より強い睡眠薬を飲む必要があるのではないかとも。 どの程度の睡眠状態であれば、どの位の時間働けるのかということも知りたいところ。金本監督を例える、精神論の精神科医のようにではなく、医学的な根拠をもとに。何れにしてもフルタイム勤務は難しそう。 耳鼻科医、「目が覚めた時間を記録しょうとしているから良く眠れないのでは？」と。記録するから眠れないのか、眠れないから記録しているのか？因果関係は？と、誰かに問われれば、小生どちらかと言えば後者。 「睡眠効率が４５．８％であることおよび中等症の睡眠時無呼吸症候群発症の原因は分からない。」と、耳鼻科医。大学病院の専門医を紹介頂き、来年２月に受診予定。精神的な要因による同時多発症状が原因では？  ↑ 睡眠ポリグラフィー検査解析結果―鉄道病院 |
 終夜睡眠ポリグラフィー―ＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2017年12月05日(火) |
| 積算線量計モニタ⑫―ガイガーカウンター（放射線線量測定器） |
１１月５日に続いて積算線量計モニタの出力。１１月４日２０時から１２月５日１４時までの分。同期間の平均線量率は、０．１８３μSv/h。前期間の平均値と同じ。最高値は１１月１４～１５日の０．４２μSv/h。 １１月１４日１６時台からの１５日６時台にかけてのブロードなピークの最大値は、０．４２μSv/h。この時間帯は、鉄道病院にて睡眠時無呼吸症候群の検査入院をしていた最中。小生、病院へ行くと被曝量が増え。 １１月２８日１４時台の０．３８μSv/h。この時間帯も、内視鏡クリニックにて大腸ガンの内視鏡検査を受診中。検査が終わり、結果概要を聞いて、会計を済ませようとしていた頃。病院へ行くと被曝量が増え。  ↑ １１月１４日および２８日の線量率（μSv/h）―積算線量計モニタ |
 積算線量計モニタ―１１/０４～１２/０５ |
| 2017年12月03日(日) |
| 木枯らし吹いた後の秋―冬支度 |
名古屋の街中でも、目を楽しませてくれた芸術の秋。１１月も終わり、木枯らしの吹いた後、街の景色も一変。クリスマスやお正月へと冬支度。小生もアルバイトの合間に、年賀状の作成や大掃除等、年越しの準備。 １１月は、病院通いが多く。風邪や精神病は元より、整形外科、耳鼻科、睡眠時無呼吸症候群の検査入院、大腸ガンの内視鏡検査。検査結果は、何れも１２月初旬に。大腸ガンと診断されれば、小生心に木枯らしが。 １２月は、大学テニス部のＯＢ会やどんまい会の同窓会が予定され。こちらも、アルバイトの合間に。短時間でも働き出すと、それなりに、時間の制約が。タイムマネジメントの善し悪しが、英会の勉強にも影響し。 年賀状の作成や大掃除等の年中行事を早めに済ませて、今年一年の総括を。紅白歌合戦は、ゆったりとした気持ちで見たいと思うところ。アルバイトがあれば録画する手も。今年の抱負は健康第一、来年も無病息災？ |
 紅葉①―ショッピングセンター  紅葉②―通勤路の公園 |
| 2017年12月01日(金) |
| 宅配各社がお歳暮対策―地方新聞 |
先日の地方新聞に、宅配各社がお歳暮対策の記事。お歳暮などの荷物が急増する年末の配送が遅れるのを防ごうと、宅配各社が対策を急いでいると。小生のアルバイト先の郵便局でも、１２月１日以降配送の荷物が。 インターネットネット通販の拡大で荷物量は拡大傾向にある上、アルバイトの確保も難しくなっているためとのこと。法人顧客に発送を事前連絡するよう求めたり、集荷の依頼を予約制にしたりしてトラブルを防止。 日本郵便は、宅配便「ゆうパック」の年末の取扱量が昨年より１～２割増えると見込み、本社や支社の人員を現場に回すことを含めて工夫し万全の体制で臨みたいとコメント。間接部門の現場応援は小生も経験済み。 年末に働くアルバイトの運転手の確保も急務で、ヤマト運輸は神奈川県の一部地域で昨年より５００円高い時給２，０００円を提示して募集を始めたとか。小生も首都圏にいれば、もう少し収入の多いアルバイトに？ 同記事からは、集荷、配送、現場と宅配業者それぞれのボトルネック（弱み）が読み取れ？弱みによって機会（荷物量は拡大傾向）を取り逃さないように。宅配業者が実際にＳＷＯＴ分析をしているかは不明なれど。 |
 宅配各社がお歳暮対策―地方新聞 2017.11.28 |
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