MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2018年03月  2018年03月30日(金) |
| ＶＩＳＡプリペイドカード―新生活応援キャッシュバックキャンペーン |
先に購入したノートパソコンの新生活応援キャッシュバックキャンペーン。本日、そのキャッシュが届き。送られてきたのは、商品券と思いきや、ＶＩＳＡプリペイドカード！カードに額面が記載されていないのが。 ちょっと心配なところ。ご利用ガイドによると、裏面のご署名欄に必ずご自身ではっきりとサインしてくださいと。専用Ｗｅｂサイトにて会員登録および本人確認書類ご登録後、マイページよりチャージができると。 プリペイドカードを財布等に入れて持ち歩く場合には、紛失した時に備えて会員登録した方が良さそう。一万円は大きい！無くさないうちに使ってしまうのも一つの方法？小生チャージして使うかどうか、悩ましく。 ＶＩＳＡプリペイドカードのホームページには、バイト先の関連企業のカードやただともの載ったカードも紹介され。頂いたカードのデザインは、ハイスペックなノートパソコンのブランドイメージとはミスマッチ？ |
 ＶＩＳＡプリペイドカード― 新生活応援キャッシュバックキャンペーン  ＶＩＳＡプリペイドカード―バイト先の関連企業  ＶＩＳＡプリペイドカード―ただとも |
| 2018年03月28日(水) |
| さくら開花―通勤途中 |
１９日のさくら開花から一週間余り、昨日名古屋でも満開宣言が。通勤途中のさくらの花も満開へ。昨年より１０日早く、統計開始以来、１９９０年に並んで最も早い満開とのこと。こいつぁ春から 縁起がいいわえ。 年度末のこの時期、人事異動の話しもチヤホヤ、或いは満開！？本日付の新聞には、名古屋市職員異動の発表。アルバイト先の郵便局でも、管理職社員さんの大規模？異動の話しが。転勤は、家族にも負担が掛かる？ 数年毎にある局員さんの転勤は、全国規模になる場合もあるのでしょうか？アルバイトの小生、転勤がなくて良かったと。現在の市営住宅を一旦出てしまうと、家賃の安い住みかが見つからないかも知れずと心配。 数年毎に入れ替わるためか、管理職の数が多いためか、アルバイトさんの中には管理職社員さんの名前を覚えていない人も。恥ずかしながら、小生も名前を覚えないうちに、管理職さんからお別れのご挨拶が。涙！？ 2018年03月29日 【追記】 管理職社員さんの中には、係長級の社員さんもいると聞き。試用期間が終わったばかりの小生、どの社員さんが係長なのか知らず。名前を覚えないうちに、お別れのご挨拶を頂かないように、社員証の名前をチェック！ |
 さくら開花―2018.03.25 三代目ガラケーにて撮影 |
| 2018年03月27日(火) |
| 職場面談―アルバイト契約更新 |
郵便局の長期アルバイト。先日、２ヶ月間の試用期間が終わり本採用に向けて、契約更新。副部長さんによる面接が職場で。以前努めていた会社やお笑いの世界では、次長課長という呼称に馴染みがあるのですが。 初めに仕事について、特に問題なくこなしているか？困っていることはないか？職場内のコミュニケーションは良好か？シフトや休みについての希望、仕事上の当面の目標等。作業終了後の約１０分の残業時間に。 困っていることについて、提出した診断書を基に不眠に悩んでいると。副部長さん、睡眠薬等の副作用について心配している模様。睡眠導入剤と精神安定剤の服用期間について詳しく聞かれ。今は飲んでいないと。 飲み続けていたら、契約更新とならなかったかも。効果の有無が分からないような薬は、余り飲まない方が雇用の機会は多くなるような。睡眠の質の向上にこだわらず、早く諦めたのが良かった！人間万事塞翁が馬。 仕事上の当面の目標は、精神病（不眠）のハンディキャップを抱えながら、他のアルバイトさんに迷惑をかけないように、早く仕事を覚えること。そして、病状が良くなって来れば、フルタイム勤務の職を探すべく。 調査票には、服装や身なり等の確認項目も。職場内のみならず、通勤時の服装や、出勤時の挨拶等もチェックされているのでしょうか？睡眠不足の小生、あくびの数ををチェックされると厳しいものがあるような。 |
 職場面談―アルバイト契約更新 ［出典：ＹＡＨＯＯ！画像］ |
| 2018年03月24日(土) |
| 消費料金に関する訴訟最終通告のお知らせ―法務省管轄支局 民事訴訟告知センター |
先日、今は亡き母宛てに、法務省管轄支局民事訴訟告知センターなるところから、消費料金に関する訴訟最終通告のお知らせ。母が利用した契約会社等から契約不履行による民事訴訟として訴状が提出されたと。 債務不履行というのは知っているのですが、契約不履行ってなに？民事訴訟の訴状を提出するのは裁判所？そもそも、母は一昨年６月に既に亡くなっているので、訴訟になるのかどうか、ちょっと怪しい！と思い。 ネットで調べると、法務省の名称等を不正に使用した架空請求と判明。愛知県や法務省のホームページに注意喚起の記載があり。所謂一つの特殊詐欺ですね。それにしても相手方かなり古い名簿を使っているもよう。 電話勧誘販売でも、１０年前の電話帳を見て電話しているという業者。また、郵便局で郵便物の仕分けをしていると、宛所に尋ねあたりませんと同じ業者への返送郵便物の束に遭遇することも。これらも古い名簿で？ 何年か前には、会社を辞めて何年も経つのに、ものづくりの会社の従業員の皆さんにマンション経営のご案内をしていますと。電話にしても、葉書にしても、見当違いは迷惑なところ。個人情報は常に最新の状態に。 ＜法務省ホームページ 法務省の名称等を不正に使用した架空請求により被害が発生していますへ＞ |
 消費料金に関する訴訟最終通告のお知らせ ―法務省管轄支局 民事訴訟告知センター |
| 2018年03月22日(木) |
| 定期入れ紛失―私鉄駅 |
昨日、アルバイトの帰り、通勤電車を降りて最寄り駅の改札口を出ようとしたときに、定期入れがなくなっているのに気が付き。駅員さんに、「マナカで乗車駅の改札口を通った後なくしたみたいです。」と、小生。 「乗車駅はどこですか？どの電車に乗りましたか？」と、駅員さん。「バイト先近くの駅です。１０時◯◯分発、△△行きの急行です。」と、小生。「届け出がないか、ちょっと調べてみますね！」と、パソコンへ。 暫くして、駅員さん、「茶色いものですか？マナカとか入っていますか？名刺が入っているようですが、お客様の名前は？」と、手応えがあった様子。「明日、ここの駅に転送しておきますので、確認して下さい！」 と、そのまま精算をせずに改札を通過。本日、アルバイトの出勤時に、いつもより少し早めに同駅に。現物を確認すると、小生のものと確かに。窓口にて昨日分のマナカの精算を済ませた後、自動改札口から駅中へ。 マナカは無記名式だったものの、エコピープルの名刺を２枚入れておいたのが功を奏したもよう。拾って頂いた方、どうも有り難うございました。申し出て頂ければ、豪華缶コーヒー１本！をご馳走いたします。 |
 定期入れ―マナカ、トイカ、名刺、文化教室会員証在中 |
| 2018年03月20日(火) |
| 心の診療所受診―診断書作成 |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から２週間、平均睡眠時間は８時間４５分、平均覚醒回数は５．３８回。平均覚醒回数および平均睡眠時間はともに減少。病状はやや改善傾向。睡眠導入剤の服用は中止中。 関節痛、神経痛はやや治まるものの、依然夜寝ていると痛みが。鼻腔ブ～ンも続き。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保できそうな？ 大学病院で睡眠時無呼吸症候群の治療も並行して受けていると、小生説明。マウスピースが出来て治療が進むと、覚醒回数も減少するでしょうと、院長先生。そうなれば良いのですが、どうなるか成り行きを見守り。 前後してケータイに着信。アルバイト先より。診察後折り返すと、「試用期間が終わる長期アルバイトの本採用に向けて、医師の診断書を提出してください。」と。副部長の面接で病気の話をしたのが良くなかった？ 「（不眠症の）薬の副作用等で、勤務中に眠くなって倒れ、コンベア等に手や体を挟まれることがないか？そのような機械の側で作業して良いか？医師の診断書が欲しい。」とのこと。午後、再度心の診療所へ。 郵便局の時給制契約社員雇用労働条件通知書と昨年ハローワークに提出したファーストオピニオン主治医の意見書を提示して、院長先生に事情を説明すると、直ぐに診断書を作成して頂き。契約更新に間に合いそう。 コンベア等に手や体を挟まれることがないか？現状の４時間であれば、小生大丈夫と。６時間、８時間と長くなると小生自身がなく。尤も、機械ではなく、ケースや台車には、健常者であっても良く挟まれるところ。  ↑ 請求書兼領収書―診断書作成 |
 診断書―心の診療所 |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―２／２０～３／１９
| 3/07 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：40 6：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 9：00 ～ 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 11：20 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー | 目覚める | |
| 13：35 ～ 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 3/08 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：25 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
| 6：45 ～ 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 13：30 ～ 15：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/09 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：15 5：55 6：25 8：20 9：00 9：45 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
| 12：00 ～ 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/10 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
6：25 8：20 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、左手ピクン |
目覚める |
| 12：30 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/11 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
6：15 8：30 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、寒い |
目覚める |
| 11：50 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/12 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
12：05 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン | 目覚める |
| 13：00 ～ 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/13 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：35 8：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
| 9：15 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/14 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：50 9：20 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、頭、腰ギュー、体熱い、左手ピクン、頭痛 |
目覚める |
| 12：30 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/15 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：55 6：35 10：35 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、背中、頭ギュー、寝汗 |
目覚める |
| 13：30 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、背中、頭ギュー、寝汗 |
目覚める |
|
| 3/16 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：20 9：20 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸、頭ギュー、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸、頭ギュー、体熱い |
目覚める |
| 12：40 ～ 13：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 3/17 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：40 7：20 9：50 12：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー |
目覚める |
| 13：30 ～ 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブーブー |
目覚める |
|
| 3/18 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：40 7：05 8：00 10：10 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー |
目覚める |
| 13：30 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー、頭痛 | 目覚める |
|
| 3/19 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：40 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、両手ピクン |
目覚める |
| 11：00 ～ 11：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 3/20 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
8：10 12：10 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、胸、背中、腰ギュー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、胸、背中、腰ギュー、息苦しい |
目覚める |
| 13：30 ～ 15：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、胸、背中、腰ギュー |
目覚める |
| 2018年03月17日(土) |
| 人身事故遭遇―私鉄沿線 |
アルバイトの帰り。職場にて、ＪＲ東海道本線が人身事故により不通になっているとのアナウンス。私鉄通勤の小生、自分は大丈夫と、いつもの電車に乗り、帰宅の途へ。ターミナル駅の次の駅に差し掛かった時。 電車が急ブレーキをかけホームに停車。ドアは開かず、「只今、人身事故が発生しました。」との車内アナウンス。「電車の側面に人が接触し、ホームに倒れている。意識はない。」と、運転手の無線通話が聞こえ。 暫くしてドアが開き、ホームに降りると、担架の上に中年男性と思わしき人が横たわり。服に隠れて顔は見えず。側に立つ駅員さんに「放っておかないで、介抱しないで良いの？」と、近くにいた女性乗客が尋ね。 すると駅員さん、「下手に動かさない方が良い。」と、救急車の到着を待ち。事故現場に、看護師や医師を名乗る乗客が現われて、患者の介抱をするシーンを思い出してしまうのは、ＴＶドラマの見過ぎでしょうか？ 駅員さんの冷静沈着な行動は、マニュアル又は過去に同じような事故に遭遇した経験による？乗客達は、昭和、平成、そして新たな元号へと移り変わる変革の時代を生きる一人の人間の生き様を遠くで見守りつつ。 このまま警察の現場検証とかあると帰宅できるのが１～２時間遅くなってしまうと心配していたところ、ホーム反対側に上り電車。ターミナル駅へ引き返し、通勤経路を外れ別経路で最寄駅へ。３０分遅れの帰宅。 職場にて事故の話しをすると、「退勤時で良かった、出勤時だったら大変よ！」と、先輩アルバイトさん。そのまま事故した電車に乗って通勤すれば、下車駅で遅延証明書を発行して貰えるけど、別経路で来ると･･･ 遅延証明書を発行して貰えず、遅刻した場合始末書扱いになるとか。始末書を書くのが良いか？現場検証に立ち会うのが良いか？♪伝言板に君のことぼくは書いて帰ります♪私鉄沿線、事故には遭いたくないところ。 |
 人身事故遭遇―私鉄沿線 ［出典：ＹＡＨＯＯ！画像］ |
| 2018年03月15日(水) |
| 電話機交換―ケータイ補償サービス |
２００６年１０月から使い始めた二代目のガラケー。一代目は、ディスプレイにひびが入り、機種変更。その後、世間ではスマートホンが隆盛を極めるも、（サラ）リーマン失業中の小生、通話料金を押さえつつ。 使っていたガラケー、電池の劣化が激しく。徐々に充電時間も長くなり、先日には通話中に電池切れに。家電量販店にあるケータイショップにて充電し、折り返し用件を確認。その後、ショップにて調べてもらうと。 電池容量は３０％までに劣化。残念なことに、二代目の機種は生産中止、電池の在庫もメーカーになく。このままではスマートホンへの機種変更になるのかなと思っていたところ、ケータイ補償サービスが使えると。 ケータイショップの店員さんから提案営業が。「スマホになると２ｉｎ１機能（１台で２つの電話番号）が使えなくなるし、ガラ―ケーの方が電池が長持ちしますので、根強い顧客層があります。」と、有難く。 交換する電話機は現在生き残っている機種。目の付けどころが鋭かった二代目と同じメーカーのものはなく。カメラの画素数がより多いモデルが三代目。交換料金約５，０００円の半分はケータイポイントを利用。 さらに、固定電話とひかりインターネットの料金請求も、ケータイ電話料金におまとめ。初期登録料が掛かるものの、月々５００円程安くなるとか。そして、５，０００円商品券のオリジナル特典。至れり尽くせり。 おまとめ請求について、「（元国営公社の）親会社は、事業を子会社に移して何もしません。実際に仕事をしているのは、事業会社で働いている私たちなんですよ！」と。アウトソーシングは、コスト競争力強化に？ 「そうなんですよ！郵便事業も同じで、（元国営公社の）親会社は、グループの経営戦略を立案するだけで、実際に仕事をしているのは、郵便局で働いている小生のような人たちなんですよ！」と言いたいところ。 信書の秘密遵守は、見ない読まない話さないと、ぐっとこらえつつ。マイスターのバッジを着けたその店員さん、もしかして国営公社からの天下り人？何故かシンパシーを感じてしまうのは、小生だけでしょうか？ |
 携帯電話ショップー事業会社  絶滅危惧機種―ガラパゴス携帯（ガラケー） |
| 2018年03月14日(水) |
| 積算線量計モニタ⑮―ガイガーカウンター（放射線線量測定器） |
２月１１日に続いて積算線量計モニタの出力。２月０７日２０時から３月１１日０１時までの分。同期間の平均線量率は、０．１６９μSv/h。前期間の平均値より少し上昇。最高値は３月０５日の０．３０μSv/h。 ０．３０μSv/hを記録した３月０５日１７時台は、郵便局のアルバイトへの出勤途中。最寄り駅から私鉄に乗り電車通勤。社駅から徒歩１５分の道のり。途中の公園では、梅の花が咲き初め。犬の散歩の住人さんも。 同日の平均線量率は、０．２２１μSv/h。この値は、１年間の被ばく限度となる放射線の目安である、０．２３μSv/hに近く。今後放射線量がさらに上昇した場合、小生の住む地域も帰宅困難地域になりそう。。。  ↑ ３月０５日の線量率（μSv/h）―積算線量計モニタ |
 積算線量計モニタ―２/０７～３/１１ |
| 2018年03月12日(月) |
| 東京２０２０大会広報ＰＲ用バッジ―アルバイト社員配布 |
長期アルバイト先の郵便局、アルバイト社員に東京２０２０大会広報ＰＲ用バッジを無料配布。２０２０年オリンピック開催に向けて、機運を高めるため、業務中に着用してくださいと、オフィシャルパートナー。 同バッジは、東京都オリンピック・パラリンピック準備局が作製。都内のイベント等を通じて都民等へ無料配布しているとのこと。小生、先程決定した、東京２０２０大会マスコットのバッジも欲しいところ。。。 また、業務中に着用していると、郵便物に紛れて北海道や沖縄へ送られて行ってしまうのではないかと少し心配も。短期アルバイトの時には、社員証をなくし苦労したことも。出て来なかったら始末書ものだった。 どのように着けるのかと思案していたところ、作業前ミーティングで次期リーダーと目される先輩アルバイトさん早速胸に着け。早くもリーダーシップを発揮！？フォロワーシップの小生、翌日真似をしてバッジを。 機運を高めるのは良いのですが、東京オリンピックまであと２年余りも。持続的な盛り上がりがあるかどうか？建設業や宿泊業等ではオリンピック特需が期待され。郵便業でも、その特需は期待できるのでしょうか？ |
 東京２０２０大会広報ＰＲ用バッジ― 東京都オリンピック・パラリンピック準備局 |
| 2018年03月10日(土) |
| １月の雇用統計―総務省労働力調査他 |
３月２日総務省発表の労働力調査によると、今年１月の完全失業率（季節調整値）は２．４％と前月に比べ０．４ポイント低下。完全失業者数（季節調整値）は１６０万人となり、前月に比べ２３万人の減少。 一方、同日厚生労働省発表の一般職業紹介状況（職業安定業務統計）によると、今年１月の有効求人倍率（季節調整値）は、１．５９倍と前月に同じ。（右グラフ参照） 完全失業者（現数値：１５９万人）の内訳は、以下の通り。
また、労働市場に参加しない非労働力人口（現数値）は、前年同月に比べ６６万人減少して、４，３７２万人に。一方、就業者数（現数値）は、前年同月に比べ９２万人増加して、６，５６２万人に。 就業者を産業別にみると、飲食・宿泊サービス業（前年同月比２３万人増加）、教育・学習支援業（同１８万人増）や情報通信業（同１０万人増）で増加が目立ち。小生、教育・学習支援業の増加はピンと来ず。  ↑ 主な産業別就業者・雇用者―労働力調査平成３０年（２０１８年）１月分（速報） |
 ↑ 完全失業率 ２．４ ％ 有効求人倍率 １．５９ 倍 完全失業者数 １６０ 万人 非労働力人口 ４，３４１ 万人 （３月２日発表 いづれも季節調整値） |
| 2018年03月09日(金) |
| 歯科口腔外科、睡眠科受診―大学病院 |
先日耳鼻咽喉科を受診した大学病院、本日は歯科口腔外科および睡眠科の再診。昨日、予約日を勘違いして病院に行ってしまい。歯科口腔外科の受付嬢から、「ＭｏｒｉＭｏｒｉさん日にち間違ってますよ！」と。 その歯科口腔外科では、睡眠時無呼吸症候群の治療用マウスピース作成のため、歯型どり。チューブから歯磨き粉ではなく薬液を出して上下の歯に擦り付け数分。心配された奥歯の損傷はなく、無事に歯型どり完了。 他あごを前に出すとかで、スケールを口の中に入れ寸法を計算。７ｍｍほど前に出すそう。二週間ほどで、マウスピースが完成するとのこと。それで睡眠時の無呼吸はなくなるかどうか。診察代は、２，２１０円。 小生のように下顎の小さい人は、気道が狭く睡眠時無呼吸症候群になりやすいとか。親知らずも生える場所がなく横に生えてきたと、別の歯科医から聞いたことが。それが災いしてか、残った奥歯を抜く抜かないと。 続いて、睡眠科。生活習慣記録機を返し、次回診察までに解析を依頼。睡眠の質を上げるために、「午前中の事務職の仕事に切り替えた方が良い。寝る時間ではなく、起きる時間を改善して行くのが良い。」と医師。 技術職の志望の小生、少し戸惑い。小生と同じような境遇にある友人の仕事を鑑みるにつけ、技術職に余りこだわり過ぎるのはどうかな？とも。事務職で、小生の強みが発揮できるかどうか？診察代は、２２０円。 小生の難眠（不眠）は精神的なものであると、救急医療センターの総合内科医。精神的な要因はともかく、無呼吸という肉体的な要因だけでも取り除くことができれば、難眠は少しでも改善するものと期待しつつ。   ↑ 医療費領収書（外来）―大学病院歯科口腔外科および睡眠科 |
 壁画②―大学病院 |
| 2018年03月08日(木) |
| 必要経費！？―長期アルバイト |
郵便局の長期アルバイト、何かと経費が嵩み。先の確定申告では、給与所得のため必要経費を個別に計上できず。対して、試験監督のアルバイトは、雑所得（報酬）となり会場への交通費を個別に申告したところ。 一つ目は、靴下。昨年購入した靴が合わないのか、或いは安全靴が合わないのか、靴下に穴が開き。山登りやハイキング用の靴下をアメリカンカジュアルウエアショップにて購入。３足で約２，０００円也。 二つ目は、通勤に使用している折りたたみ自転車の泥よけ。雨の日の通勤時に、何故か背中の腰の辺りが浸みてきて。雨が滴っているのかと思いきや、よく見ると、泥が付いている！後ろのタイヤが泥はねしている！ ショッピングモールの自転車屋さんに相談すると、「メーカーに対応する泥よけがあれば交換できます。」と。それでは時間が掛かるので、お店にあった市販の泥よけを付けてもらうことに。約２，０００円也。 この折りたたみ自転車、少し前には、チェーンに油をさしてもらったところ。そして、今冬は雪の降る日が少なかったものの、それなりの寒さは熱技術下着のお陰で厳しくなく。必要経費もいろいろあるバイト。 |
 コットンクルーソックス―アメリカンカジュアルウエア  泥よけ―折りたたみ自転車 |
| 2018年03月07日(水) |
| 心の診療所受診―精神科セカンドオピニオン |
月曜日、心の診療所にて精神科を受診。先回受診から２週間、平均睡眠時間は９時間４４分、平均覚醒回数は７．３１回。睡眠導入剤の服用は中止中。平均覚醒回数は減少、平均睡眠時間は増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛はやや治まるものの、依然夜寝ていると痛みが。鼻腔ブ～ンも続き。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、未だ確保できず。 このフルタイム勤務に必要な睡眠の質が確保できていない状態は、昨年５月より続き。今暫く改善の見込みがないようであれば、小生、精神障害の認定をして欲しいところ。このままでは、生活資金は底をつき。 |
 ファサード―心の診療所 |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―２／６～３／４
| 2/20 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
3：20 5：00 6：35 7：15 9：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体熱い |
目覚める |
| 10：00 ～ 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 2/21 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：20 7：10 9：00 11：05 12：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、胸ギュー、寝汗 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、胸ギュー、寝汗 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブルブル、胸ギュー、寝汗 |
目覚める |
| 13：20 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 2/22 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：25 7：35 9：00 9：35 12：05 13：05 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで、鼻腔ブー、ブルブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、体熱い、胸ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、体熱い、胸ギュー |
目覚める |
| 15：20 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、体熱い、胸ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 2/23 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：15 5：50 7：50 8：20 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、体熱い、背中、胸ギュー、胸痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、体熱い、背中、胸ギュー、胸痛い |
目覚める |
| 12：30 ～ 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、背中、胸ギュー、胸痛い、頭痛 |
目覚める |
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| 2/24 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：45 5：05 5：30 6：20 9：50 10：30 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、下半身ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸、頭、背中ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸、頭、背中ギュー、肩痛い |
目覚める |
| 13：30 ～ 14：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸、頭、背中ギュー、肩痛い、頭痛 |
目覚める |
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| 2/25 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：00 4：10 5：25 6：05 6：20 7：55 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸、胸痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸、胸痛い |
目覚める |
| 9：40 ～ 10：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル、胸、胸痛い |
目覚める |
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| 2/26 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：50 5：30 8：30 9：25 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブ～ンブ～ン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブ～ンブ～ン、寝汗、左肩痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブ～ンブ～ン、寝汗、左肩痛い |
目覚める |
| 13：30 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブ～ンブ～ン、左肩痛い |
目覚める |
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| 2/27 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：50 8：10 9：20 12：10 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブルブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブンブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブンブン |
目覚める |
| 13：30 ～ 14：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブンブン |
目覚める |
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| 2/28 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：45 5：10 5：45 6：20 7：55 8：15 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブルブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブルブル、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブルブル、体熱い、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブルブル |
目覚める |
| 13：40 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブルブル |
目覚める |
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| 3/01 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：15 5：45 7：15 8：10 9：00 11：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル、胸ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル、胸ギュー、体熱い、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル、胸ギュー、体熱い |
目覚める |
| 12：20 ～ 14：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル、胸ギュー、体熱い、足ギュー |
目覚める |
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| 3/02 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：20 6：30 8：40 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、頭、胸ギュー、右手ピクン |
目覚める |
| 12：20 ～ 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー |
目覚める |
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| 3/03 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：55 6：20 7：50 9：00 10：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、体熱い、上半身ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブー、頭痛 | 目覚める |
|
| 3/04 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：45 8：15 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、胸ギュー |
目覚める |
| 11：40 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
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| 3/05 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
5：45 6：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、右手ピクン、左手感覚無し |
目覚める |
| 11：40 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
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| 3/06 （ﾌﾞﾚｰｶOFF） |
4：40 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い） | 目覚める |
| 8：00 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い） |
目覚める |
| 2018年03月06日(火) |
| 鼻茸除去手術―大学病院耳鼻咽喉科 |
先日睡眠科を受診した大学病院の耳鼻咽喉科を受診。睡眠科の医師の紹介で、睡眠時無呼吸症候群の治療のため。例によって睡眠不足の小生、診察の予約時間に少し遅れるも、無事に受診。３回目となれば道も覚え。 例によって、体温測定と問診票記入の後、問診医よる問診。鉄道病院と同じく、頭部のＣＴ撮影の後、診察医による鼻腔内の内視鏡観察。鼻用ファイバーは細く。ポリープ（鼻茸）が見つかり、急遽切除することに。 手術は、別の耳鼻科医。鼻の中に麻酔薬？の着いたガーゼを何枚か入れて暫く待ち。手術用のはさみを鼻の中に入れジョキジョキと。ピーナッツ豆大のポリープが取り出され。これが気道を塞いでいたものかと感心。 ホルマリン漬けにされた小生のポリープは、病理検査へ。悪性であれば、余命◯ヶ月？検査結果は一週間後に。ポリープの種類によっては、取っても取っても又生えてくるものもあるとのこと。厄介な鼻ポリープ。  ↑ 医療費領収書（外来）３月６日分―大学病院耳鼻咽喉科 2018年03月13日 【追記】 大学病院耳鼻咽喉科再診。病理検査の結果、鼻ポリープは悪性ではないとのこと。取りあえずは命拾い。ポリープを完全に除去するには、全身麻酔が必要とか。鼻が詰まってマウスピースが使えないと、大手術に。  ↑ 医療費領収書（外来）３月１３日分―大学病院耳鼻咽喉科 |
 耳鼻咽喉科外来診察室―大学病院耳鼻咽喉科 |
| 2018年03月05日(月) |
| 違法裁量労働で過労自殺―地方新聞 |
地方新聞に、昨今話題の裁量労働制についての記事。裁量労働制対象外の社員に適用していたとして昨年厚生厚生労働省東京労務局の特別指導を受けていた大手不動産会社で違法に適用されていた社員が過労自殺。 最長で月１８０時間を超える長時間労働による過労が原因として労災認定されていたとのこと。合わせて、国会運営に苦しむ？政府は今月1日、働き方改革関連法案から裁量労働制の拡大を削除すると表明していると。 そもそも裁量労働制では、労働者に仕事の裁量が委ねられているのに、どうして過労自殺に至るところまで働いてしまうのでしょうか？裁量はあるけれども、成果を出すためにどうしても働いてしまうのでしょうか？ 売り手市場の中、企業は生き残りを懸けて採用活動を行なっているのと同様に、社員も生き残りを懸けて裁量労働を行なっている？企業内の生存競争は、熾烈を極め？誰しも、追い出し部屋へは生きたくない！？ 労働者の職務遂行能力の範囲内で仕事の裁量を与えられていれば、長時間残業にはならず。初めから、或いは仕事を進めて行くうち状況が変わり、要求されている仕事の質や量が変わってしまったのでしょうか？ 中小企業の診断実務従事においても、当初の診断方針から、診断を進めて行くうちに、診断日程の２／３が終わった段階で、１８０度変わるようなことも。仕事に限らず相手のある話しにはどんでん返しがつきもの。 どんでん返し等のリスクを取ってハイリターンを望むべきか？ローリターンではあるものの、上司の裁量のもと、３６協定の範囲内の残業をこなす一般労働を取るべきか？社員も生き残りを懸けて働いている現状。 |
 違法裁量労働で過労自殺―中日新聞 2018.03.05 |
| 2018年03月04日(日) |
| パソコン引取サービス―データ消去証明書付 |
古いノートパソコンの処分。新ノートパソコンを購入した理想工場ストアの引取サービスを申込み。本日ペリカン便？の業者さんが引き取りに。玄関先にて、必要書類の確認とパソコンの梱包。大きな段ボール箱へ。 嬉しいのはデータ消去証明書付。確定申告や住所録、音楽データ等個人の情報の他に、中小企業の診断実務従事の際に作成した診断報告書等の情報も。自分でハードディスクの再フォーマットをすれば良いのですが。 企業診断に関連するファイルやフォルダーはゴミ箱に捨てたものの、データ復元ソフトで復元出来る状態。やはり、ハードディスクの再フォーマットが必要。睡眠不足等諸般の事情により、今回は業者さんに依頼し。 そもそも、そういうデータはパソコン本体に保存しない方が良いのかも。最後にパソコンを処分する時に、ＩＤとパスワード、コマンドを入力して、ハードディスクをのデータを消滅させる機能がパソコンに欲しく。 因みに、平成１５年１０月１日以降に購入された商品で、ＰＣリサイクルマークが付いているパソコンは、パソコンメーカーが無償で回収・リサイクル。次回からは、無償で処分すべく、情報セキュリティーを強化？ |
 パソコン引取サービス―データ消去証明書付 |
| 2018年03月01日(木) |
| Ｓｅｔｕｐ．ｅｘｅ―Ｘアプリ |
新しく購入したノートパソコン、ウォークマンの音楽データの取り込みや転送の操作が上手くいかず。それではと、デスクトップパソコンにてトライ。ウォークマンをデスクトップパソコンにＵＳＢ接続してみと。 自動的にＸアプリのセットアップウイザードは起動しないものの、パソコンがウォークマンを認識。フォルダーを開くとＸアプリのＳｅｔｕｐ．ｅｘｅのアイコンがあり。ダブルクリックすると、ウイザードが起動。 操作を続けて行くと、無事に、Ｘアプリがインストールされ。バージョン６．０へのアップデートの要求があり、再起動をかけてプログラムの更新。再びＸアプリを起動して、ウォークマンをパソコンにＵＳＢ接続。 するとどうしたことでしょう？Ｘアプリが、ウォークマンを認識し。画面上の操作で、ウォークマンに保存した音楽データを無事にパソコンへ復元でき。合わせてメモリースティックに保存したデータも、無事復元。 手持ちのウォークマンはＷｉｎｄｏｗｓ１０には対応していないとのことですが、デスクトップパソコンは元々Ｗｉｎｄｏｗｓ８から１０へバージョンアップしたので、８の痕跡が残っているためなのでしょうか？ また、パソコン本体にメモリスティック用スロットルが付いているのも上手くいった要因の一つ？或いは、パソコン本体がウォークマンと同じメーカー製だったということもある？為せば成る為さねば成らぬ何事も。 |
 Ｓｅｔｕｐ．ｅｘｅ―Ｘアプリ |
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