MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2019年01月  2019年01月26日(土) |
| アソートチョコレート―バレンタイン商戦（前哨戦？） |
幼馴染みの友人より、アソートチョコレートが届き。小生、メリー・クリスマス商戦かハッピー・ニュー・イャー商戦の売れ残りかと思いきや、友人に確認したところと、バレンタイン商戦で購入したとのこと。 同商戦の本戦は２月の第２週になると思うので、これは前哨戦のもよう。パッケージには、正装の星の王子さまが。リボン付きで。チョコレートそのものよりも、パッケージの方が高くつくような。利益はあるの？ 高級菓子業界は、ほのかにバブル経済の香りが。製造・販売会社のホームページによると、世界中で愛されている名作「星の王子さま」と高級チョコレート等の製造・販売会社の５年目を迎えるコラボレーション。 「星の王子さま」の物語は、誰の心にもある「かけがえのない気持ち」を思い出させてくれます。そんな物語のようにチョコレートを通じて心と心をつなぐお手伝いをしてくれるシリーズです、と嬉し頼もしい解説。 心と心をつなぐと言っても、このチョコ、価格からすると義理チョコや友チョコと思われ。同い年の幼馴染みの友人、きっと本命チョコを誰かに渡すのではないかと。「かけがえのない気持ち」に、年齢は関係ない？ It is only with the heart that one can see rightly；what is essential is invisible to the eye but tastable to the mouth！人の気持ちは目に見えないけども、頂いたチョコレートは甘く美味しい。m(._.)m |
 アソートチョコレート― 「かけがえのない気持ち」を大切な人に |
| 2019年01月25日(金) |
| キーホルダー修理―革製品リペアショップ |
かつて勤めていた会社の社員旅行で行ったディズニーランドで購入したキーホルダー。愛車の鍵につけ。あれから２０年余り、金メッキはとうに剥がれ、リングと繋ぐ革はボロボロに。リペアショップに修理を依頼。 新品と同じように修復出来るとのこと。ただし、お値段が２，７００円とかなり？高価。ディズニーランドまで行かなくても同じものが購入出来れば、リペアしなくても良いところ。残念ながら外では売っていない。 また出来れば、金メッキとまでは行かなくても、銀メッキくらいでピカピカにして欲しくもあり。こちらは、革製品のリペアショップでは無理が。どこかの町工場で、５００円位で再メッキして貰えないかどうか。 中小企業診断士仲間に相談してみる手はありそう。そこまでしなくても、将来ディズニーランドへ行く機会があれば新しいものを購入すべく。車のキーの形態も次第に変わり。その内にキーホルダーが必要なくなる？ |
 キーホルダー修理―革製品リペアショップ |
| 2019年01月24日(木) |
| お仕事説明会―未活用労働力期待！？ |
最寄りのショッピングモールにて、お仕事説明会の案内チラシ。出入口で見つけ。ショッピングモールで働きませんか！と、パート・アルバイトの募集。当日の特別企画として、スタッフインタビューとレジ体験。 インターンシップに近いような印象。また、履歴書不要、服装自由、飛び入り参加ＯＫと、転職フェアに似て。給料やその他の待遇等は記載されず、当日の説明会で説明とのこと。ショッピングモールも人手不足？ 人手不足言えば、バイト先の郵便局も。小生の勤務帯とその後の勤務帯で人員確保対策を実施するとのこと。対策として、新聞折り込みチラシやの配布や求人誌への掲載、雇用促進暫定手当の適用を行なうとか。 ＴＶのＣＭでは、「バイトアプリは◯◯。」等と聞き慣れているのですが、紙媒体が好ましいのでしょうか？雇用促進暫定手当は、新規アルバイトさんの時給が千数百円となるため、小生の時給も同じ額にＵＰ！！ 従業員の募集方法はいろいろとあるものの、何処も未活用労働力に期待している？マクロで考えると、労働力はより付加価値の高い仕事に配分すべきと思うも、どの仕事の付加価値がより高いのか？良く分からず。 求人する企業は、仕事の付加価値（利益）を最大化しようとするも。求職者である働き手は、働くことによって得られる効用を最大化しようとするので、経済成長という点で、労働力の最適配分は達成出来ない！？ |
 お仕事説明会―ショッピングモール |
| 2019年01月23日(水) |
| 特定保健指導のお知らせ―名古屋市国民健康保険 |
名古屋市国民健康保険より特定保健指導のお知らせ。先の特定健康診査結果には特定保健指導の案内が入っていなかったので、今回はクリアしたと思っていたところ、健康保険から。体重が増えたのが一番の理由？ 健診結果（下記参照）で基準値を外れた項目は、腹囲、ＬＤＬコレステロール、ＨｂＡ１ｃおよびＡＬＴ（ＧＰＴ）の４つ。中性脂肪は、アルバイトの効果があってか、改善。特定保健指導区分は、動機づけ支援。 生活習慣の改善ということで、同封のパンフレットには料理教室と運動教室の案内が。各教室とも、第４回は既に締め切り日を過ぎ。英会話レッスンとテニススクールと重ならない日程は少なく、参加は難しく。 結局、特定保健指導は、昨年同様に駅前クリニックにお願いすることになりそう。そこでも、料理教室の案内があると嬉しいのですが。。。タニタ食堂？自分で探すしかない？？コンビニ弁当は、見直すべき！？  ↑ 動機づけ支援―特定健康診査結果 |
 料理教室―動機づけ支援 無料プログラム |
| 2019年01月19日(土) |
| 有名人―英会話新コース |
英会話レッスン。内外の有名人の説明。小生、坂本九さんと王貞治さんを即興で選び。坂本九さんは、海外で有名な日本人歌手で、すき焼きソングの歌い手、飛行機事故によって惜しくも亡くなった、と説明。 フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 によると、１９６３年には、SUKIYAKIというタイトルでアメリカでもっとも権威のあるヒットチャート誌『ビルボード』の "Billboard Hot 100" で３週連続１位。 キャッシュボックス(Cash Box)誌でも4週連続1位を獲得。 "Billboard Hot 100" で1位を獲得した日本人アーティストは坂本九だけであるとか。上を見ればきりなし下を見てもきりなし。でも、上を向いて歩こう！ 王貞治さんは、プロ野球選手（その後監督）で、ホームランの世界記録保持者。日本の女性アイドル？デュオが彼のことを歌っていた、と説明。♪背番号１の凄い奴が相手、フラミンゴみたいにひょいと一本足で･･･♪ フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 によると、世界記録となるレギュラーシーズン通算本塁打８６８本を記録し、巨人のＶ９に貢献。国民栄誉賞受賞者第一号であり、２０１０年には文化功労者に。 自宅に帰って、物の本ならぬ物のサイトで調べると、世界で最も有名な日本人は、ジョンレノンと結婚したオノヨウコさんではないかと。ネイティブ講師は、渡辺謙さんとPUFFY（パフィー）が米国で有名と説明。 某ＴＶ番組によると、本田圭佑さん、ピコ太郎さん、宮崎駿さん等が有名とのこと。さらに、Forbes JAPAN の日本の富豪TOP10 によると、孫正義さんがトップ、柳井正さんが続き。日本人有名人は結構いる！ 英会話レッスンでの問題点は、仮にある有名人が思い浮かんだとしても、その人が何故有名なのかを英語で説明できるか、自分は説明したつもりでも相手に伝わるかどうか。有名人とその説明、とっさに言える？ |
 日本の富豪 TOP10―Forbes JAPAN |
| 2019年01月18日(金) |
| 大学病院（その２）精神科受診―睡眠科セカンドオピニオン |
睡眠科セカンドオピニオンの大学病院（その２）精神科を受診。先日の在宅睡眠検査の結果を聞き。幸か不幸か、無呼吸・低呼吸指数％ＴＳＴが３．２なのでそれ程重症の睡眠時無呼吸症候群ではなさそうだと。 ＳｐＯ２最低値（％）は、９１。平均値ではなく瞬間値なので、大丈夫とのこと。睡眠時間や睡眠効率は不明。この在宅検査は、経験上入院検査よりも無呼吸・低呼吸等の値が低く出るとのこと。精密検査が必要？ 当面は、睡眠薬ベルソムラ錠１５ｍｇの効果を確認しつつ、早寝早起き？素人には良く分からないのが、睡眠薬も早寝早起きも、睡眠時無呼吸症候群にどのような効果をもたらすのかということ。効果は無いような。 診察を終えて、会計へ。病棟間を移動している途中、手持ちのガイガーカウンターのアラームが鳴り出し。確認すると、９．９９μSv/h。ガラケーにてモニタを撮影した時には、５．８４μSv/hまで下がり。  ↑ １，４４０円―外来診療費領収書  ↑ ５．８４μSv/h―大学病院（その２）精神科受診時 |
 終夜睡眠ポリソノグラフィー報告書―在宅睡眠検査 |
| 2019年01月17日(木) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から４週間。平均睡眠時間は８時間０７分、平均覚醒回数は６．７１回。前期間と比較すると、平均覚醒回数は増えて、平均睡眠時間は減少。睡眠導入剤の服用は検討中。 関節痛、神経痛は、やや治まり。痛みで目が覚めることはなく。鼻腔ブ～ンは続き。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保できず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることも、しばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法のＣＰＡＰ装置は、使用を見合わせ。生の睡眠状態を観察しつつ。改善の兆しはなく。寒波到来。 診察を待つ間に、「今日採血をお願いします。」と、看護婦？さん。例によって、個室にて採血。何回採血しても、注射器の針を刺すときには、痛い！看護婦さん、よくも平気な顔で針を刺せるものだなぁ～と感心。 |
 採血―ＹＡＨＯＯ！画像 |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―１２／１８～０１／１４
| 12/18 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
5：50 6：00 6：25 9：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、足ビリビリ |
目覚める |
| 9：30 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ヒュー、足ビリビリ |
目覚める |
|
| 14：35 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ヒュー、足ビリビリ |
目覚める |
|
| 12/19 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
9：20 11：50 12：20 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右足ふくろはぎつる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、足ジーン |
目覚める |
| 15：55 ～ 17：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、足ジーン |
目覚める |
|
| 12/20 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：50 7：55 9：00 9：35 10：00 11：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 14：10 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 12/21 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：00 8：30 9：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、足ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、足ビリビリ |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、足ビリビリ |
目覚める |
|
| 12/22 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：50 10：00 12：00 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、足ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、足ビリビリ |
目覚める |
| 15：55 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、足ビリビリ |
目覚める |
|
| 12/23 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
9：25 10：30 12：20 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体熱い、上階ゴトゴト 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 13：40 ～ 17：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、上階ゴトゴト |
目覚める |
|
| 12/24 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
10：00 10：55 13：10 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、体ギュー、腹痛、下痢 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、右肩痛い |
目覚める |
| 14：50 ～ 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、体熱い 、 |
目覚める |
|
| 12/25 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
5：25 7：15 8：30 9：20 10：00 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔プン、散光ピカ、右手ピクン、右手神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 15：20 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
|
| 12/26 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：40 10：10 12：20 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右足つる |
目覚める |
| 15：30 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 12/27 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：10 8：30 10：50 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー、左足つる |
目覚める |
| 15：10 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー、左足つる、頭痛 |
目覚める |
|
| 12/28 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：00 8：20 10：00 12：20 13：40 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、頭痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 15：25 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 12/29 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：20 10：35 13：30 14：00 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、耳鳴りキーン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、足ジーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、足ジーン |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、足ジーン |
目覚める |
|
| 12/30 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：45 12：20 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、耳鳴りキーン |
目覚める |
| 15：30 ～ 16：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 12/31 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
9：20 11：20 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、足ビリビリ、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、足ビリビリ、体ギュー、耳鳴りキーン |
目覚める |
| 16：20 ～ 16：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、足ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/01 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：25 10：10 10：20 12：20 13：40 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブン、耳鳴りキーン、上階ゴトゴト 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー、右肩痛い |
目覚める |
| 15：20 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、身体ギュー |
目覚める |
|
| 1/02 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：25 8：35 8：50 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブーブー、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブンブン、右肩痛い |
目覚める |
| 14：40 ～ 15：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブンブン |
目覚める |
|
| 1/03 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：15 7：40 7：50 8：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ヒュー、散光ピカ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、胸痛い、体熱い |
目覚める |
| 8：45 ～ 10：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、右手ピクン、散光ピカ |
目覚める |
|
| 1/04 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：40 11：30 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー |
目覚める |
| 13：30 ～ 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 1/05 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF 13:05～ CPAP使用） |
8：15 10：05 10：45 11：05 12：00 13：05 13：20 13：25 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、体ギュー、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、体ギュー、耳鳴りキーン、胸痛い、右肘ズキズキ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、体ギュー、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、体ギュー、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、体ギュー |
目覚める |
| 15：35 ～ 16：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/05 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF 睡眠検査 ﾍﾞﾙｿﾑﾗ服用） |
7：25 8：20 9：55 10：25 12：20 12：40 13：45 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、右手神経痛、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、右手神経痛、息苦しい、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、右手神経痛、息苦しい、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、息苦しい |
目覚める |
| 14：25 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、息苦しい、体熱い |
目覚める |
|
| 1/05 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF 睡眠検査） |
5：50 6：05 6：35 8：20 9：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、右手ピクン、体熱い |
目覚める |
| 10：40 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 14：30 14：30 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 1/08 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
5：50 7：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、右手ピクン |
目覚める |
| 7：50 ～ 10：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 15：00 15：40 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン、左肩甲骨痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 1/09 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：35 8：15 9：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、左手ピクン、咳 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、咳 |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、咳 |
目覚める |
|
| 1/10 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：05 9：15 11：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、左手ピクン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー |
目覚める |
| 14：10 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン |
目覚める |
|
| 1/11 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：25 10：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ヒュー、散光ピカ |
目覚める |
| 14：30 ～ 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 1/12 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：20 9：30 12：20 12：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル、上半身ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル、電話 |
目覚める |
| 13：35 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル、足ビリビリ |
目覚める |
|
| 1/13 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：55 7：45 9：40 10：55 11：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、上半身ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、寒い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、右手、右肘神経痛、耳鳴りキーン |
目覚める |
| 15：00 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 1/14 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：50 8：40 11：00 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブル、体ギュー、体熱い |
目覚める |
| 14：20 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
| 2019年01月15日(火) |
| オンライン学習ツールー外国語学校 ＭＹＰａｇｅ |
年が明け、残り１０レッスンとなった英会話新コース。講義のない冬休みの間に、オンライン学習ツールを利用してお復習いをと。ＭＹＰａｇｅにログインして学習方法を調べ。以前受講したＷｅｂレッスンに似て。 Vocabulary では、２～３割程度発音や意味が分からず。ここを何とかクリアしたいところ。Grammar Quiz では、間違えた箇所を徹底チェック。Personal Picks で、お題の日本語を英語へ正しく変換できるか？ 他、Functional Language や Alternative Scenario、Dialog では、英語の音声に続いて、すらすらとついて行けるかどうか。目下、Book３まで終了。残るBook４は春休みの宿題になりそう。それで良いかどうか。 オンライン学習と並行して、TRAINING BOOK の復習も。こちらは、CD Listening、Shadouwing、Recitation。追いかけてShadowing～あの単語が逃げる～。暗唱のRecitationは、しばしば暗礁に乗り上げ。 Shadowingで追いつけるようになるまで、約２０分位かかり。Recitationは、さらに２０分位。睡眠障害で、頭がぼーっとしている時には、途中棄権。頭が痛くなり。比較的良く眠れた時を見計らって、復習をと。 |
 学習方法ーオンライン学習ツール |
| 2019年01月12日(土) |
| あれから１０年 年越し派遣村―地方新聞の記事 |
本日付の地方新聞に、年越し派遣村の記事。平成クロニクル（年代記）として、１０年前の平成２０年の大晦日に開村した年越し派遣村に、企業に切捨てられ公園に列をなした失業者の痛々しい、寒々しい記録が。 その年の９月に「リーマン・ショック」が起き、日本でも失業者が溢れる中、派遣村のメンバー達は、役所が閉まり、職探しや生活保護の申請もできない年末年始に「失業者らを路上で死なせるな！」と立ち上がり。 背景には、１９８６年に制定された「労働者派遣法」の幾多の改正が。特に、製造業への派遣の解禁が大きかったようにも。労働者の３人に１人が非正規雇用になり。雇用の調整弁は、その必要な量を遙かに超え？ その反省もあってか、現在の美しい国づくり内閣では、「非正規」という言葉をこの国から一掃するとか。雇用の調整弁というか、コストの調整弁というか、その様な経営者の考え方は、よろしくないのでしょうか？ 小生も派遣切りにあったのですが、解雇となったのが、２００９年４月だったので、年越し派遣村には行かず。派遣切りといっても、同時に派遣会社もなくなった（消滅した）ので、単なる失業？とも言えるかも。 それにしても、ハローワーク。その様な会社を小生に紹介しなくても良かったのではと、後悔先に立たずの今年のおみくじ。郵便局のアルバイトの方が、直接雇用だし、正社員登用の口もあるし、条件は良いのでは。 １０年、２０年という単位で見ると、世界規模の経済危機は起り。その度に多くの失業者が溢れる歴史のクロニクル。消滅する会社もあり。郵便局は大丈夫と思うも、小生、エンプロイアビリティの向上に努めつつ。 |
 ２００８年（平成２０年）年越し派遣村 ―中日新聞 2018.01.12  労働者派遣法と「派遣村」を巡る動き ―上記記事より抜粋 |
| 2019年01月11日(金) |
| 整形外科内科受診―風邪 |
先日、整形外科内科を受診。テニスエルボーではなくて、風邪。季節柄、インフルエンザが疑われるも、熱がないので、風邪との診断。４日に大学病院（その２）を受診したその夜から鼻と喉が痛くなり。鼻は特に。 「郵便局でアルバイトをしていて、他の人にうつすといけないので、インフルエンザではないですか？」と再度確認すると、「インフルエンザではありません！」と、内科医。「熱が出たらまた来て下さい！」と。 小生、かれこれ５５年以上人間をやっているのですが、インフルエンザにかかったのは１回しかなく。介護していた母がインフルエンザにかかったので、同時に風邪を引いていた小生も一緒に検査を受けたらＡ型と。 当然のことながら、熱はなく。咳と鼻水と喉の痛みがあったと記憶。熱がなくても、Ａ型との診断だったので、今回もそうではないかと思うも、風邪と。アルバイトは休めず。念のため、マスクをして拡散防止。 「今回も治るのに二週間位掛かかりますか？」と尋ねると、「症状によります。これ以上変な菌が（喉に）付かないようにうがいをして下さい！」と、内科医。風邪予防も専守防衛。手洗い、うがい、マスクに喉飴。 頂いた院内処方薬は、カルボシステイン錠２５０ｍｇ（去たん剤）、リカバリンカプセル２５０ｍｇ（止血剤）、フェキソフェナジン塩酸塩錠３０ｍｇ（アレルギー用薬）の３種類。鼻水と咳のお薬？アレルギー？ 受診前、血圧の測定。いつもよりちょっと高め。１３０ｍｍＨｇ超えたら『胡麻麦茶』？これで皆も喜ぶことだろう？？小生も、ちょっと対策を考えたほうが良さそう？と言うか、外がちょっと寒かったからでは？ |
 血圧測定結果―受診前に測定  カルボシステイン錠２５０ｍｇ―去たん剤  リカバリンカプセル２５０ｍｇ―止血剤  フェキソフェナジン塩酸塩錠３０ｍｇ―アレルギー用薬 |
| 2019年01月09日(水) |
| 睡眠評価装置（パルスリープ LS-120S）―在宅睡眠検査２日間 |
睡眠科セカンドオピニオンで受診した大学病院（その２）精神科。睡眠時無呼吸症候群の再検査を依頼され。睡眠評価装置（パルスリープ LS-120S）を使用して２日間お願いしますと。何回検査をすることになるの？ 就寝時に鼻にチューブを着けて呼吸の強さやいびき等を簡単に測定。同時に、指先に検査器具を付けて血中酸素濃度（ＳｐＯ２）も測定。無呼吸になると、血中酸素濃度が９０％以下になるとか。脳波は測定せず。 単純に睡眠時の無呼吸があるかどうかを調べるもよう。検査が上手くいかないと、再測定になるとのこと。期末テストの点数が良くないと、再試になるようなもの？２日間、余り良く眠れなかったので、結果が心配。 鼻のチューブはちょっとむずい！上手く固定テープを貼らないと、鼻の穴に食い込み。左右の頬にチューブの後が。指先にはめる血中酸素濃度測定器のクリップは、検査入院の時と同じく、長時間はめると痛い！ |
 睡眠評価装置（パルスリープ LS-120S） ―在宅睡眠検査２日間 |
| 2019年01月07日(月) |
| １１月の雇用統計―総務省労働力調査他 |
１２月２８日総務省発表の労働力調査によると、昨年１１月の完全失業率（季節調整値）は２．５％と前月に比べ０．１ポイント上昇。完全失業者数（季節調整値）は１７３万人となり、前月に比べ５万人の増加。 一方、同日厚生労働省発表の一般職業紹介状況（職業安定業務統計）によると、昨年１１月の有効求人倍率（季節調整値）は、１．６３倍と前月に比べ０．０１ポイント上昇。（右グラフ参照） 完全失業者（現数値：１６８万人）の内訳は、以下の通り。
また、労働市場に参加しない非労働力人口（現数値）は、前年同月に比べ１５５万人減少して、４，２１１万人に。一方、就業者数（現数値）は、前年同月に比べ１５７万人増加して、６，７０９万人に。 敢然失業率（季節調整値）と完全失業者数（同）のグラフに底打ち感が。アベノミクスもそろそろ一段落？或いは、２０２０年の東京オリンピックまでもう一段景気は良くなる？郵便局は関係ないかも知れないけど。 日本経済新聞の経済指標ダッシュボードによると、現金給与総額は前年比２％の増加、所定外労働時間は前年比１．８％の減少、常用雇用指数は前年比１％の増加。常用雇用指数が足元で低下しているのが気になり。 元データは、今話題の厚生労働省の毎月勤労統計調査。１５年ほど前から不適切調査との報道。日本経済新聞のこれらのデータもどの位信用できる？我が国も、隣国の経済指標の信憑性をとやかく言えないのでは？  ↑ 経済指標ダッシュボード 労働―日本経済新聞 |
 ↑ 完全失業率 ２．５ ％ 有効求人倍率 １．６３ 倍 完全失業者数 １７３ 万人 非労働力人口 ４，２０５ 万人 （１２月２８日発表 いづれも季節調整値） |
| 2019年01月05日(土) |
| 第七番 中吉―初詣のおみくじ |
昨日の大学病院の診察の後、熱田神宮にて初詣。到着した時には既に日が落ち。急いでお参りと。昨年の破魔矢を返納して、お参りの後、新しい破魔矢を買い、おみくじを引き。駆け足の３０分、駐車料金５００円。 引き当てたおみくじは、第七番 中吉。後悔先に立たず。よく思案して強い信念を持ち、周囲の人の協力を得れば思い通りに運気が好転する。思う一念岩をも通す、とのこと。そう思っていたら一年通り過ぎる？ 願望、他人の助けありて叶う。取りあえず、叶う！のは嬉しく。ただ、病気、軽くない用心せよと、戒めのお言葉。さすがに、病気だけは、よく思案して強い信念を持っても、治らない！ということなのでしょうか？ このおみくじ、小吉や中吉が多く。何年か前には凶だったような。大吉は中々出ず。例年並みということに？お参りの時にもう少しお賽銭を弾めば、もう少しは良いおみくじとなったのかどうか？後悔先に立たず。 |
 第七番 中吉―初詣のおみくじ |
| 2019年01月04日(金) |
| 大学病院（その２）精神科受診―睡眠科セカンドオピニオン |
大学病院（その２）精神科を受診。睡眠科セカンドオピニオン。前の大学病院で治療を受けていた、睡眠時無呼吸症候群。マウスピース、鼻ポリープ切除、ＣＰＡＰの効果が良く分からず。そのうちに良くなる？ のかどうか、疑問に思い。小生セカンドオピニオンを依頼し、紹介されたこの大学病院（その２）。何故か精神科。されど睡眠担当の精神科医が。病院は大きく、精神科の病棟へ行くのに、一苦労。さながら迷路？ 紹介状の外来受付にて、手続きを済ませ。精神科の受付へ行くと、体温等測定と問診表の記入を求められ。記入が終わると、「担当医が席を外しているので、食堂等で昼食を摂って来てください！」と、受付嬢。 お腹が余り空いていないので、小生、軽いらーめんを食べ。食堂内は明るく、開放感があり。病院の食堂とは思えず。お馴染みのコーヒーショップにする手もあった。その後病院内の見学と椅子に座り日向ぼっこ。 午後１時過ぎに、精神科に戻り。助手医による事前カウンセリング。小生の生い立ちから現在に至るまでをを一通り聞かれ。「わたくし、生まれも育ちも東京葛飾柴又です。帝釈天で産湯を使い･･･」と、決まり文句。 どの病院も、患者さんの生まれや育ちによって、提供する医療サービスが異なって来やしないかと、心配なところ。睡眠時無呼吸症候群と生い立ちがどのように関係するのか、小生、良く分からないところでも。 その後、精神科医による診察。小生の症状を一通り説明すると、睡眠薬の処方と自宅検査を勧められ。また、就寝時間については、午前２～３時寝るようにと。ちょっと難しそうも、取りあえず効果を見ることに。 最初の精神科医も、睡眠障害には早寝早起きの習慣が良いと言っていた。と言うことは、ものづくりの会社の交替勤務が少なからず小生の睡眠に悪さをした？シフトのある郵便局の正社員登用は難しい？と考えつつ。 何れにしても、睡眠の質を向上させて、フルタイム勤務が出来るようにすることが先決。正社員の話はその後のこと。まずは、睡眠の質が向上するかどうか？新しい先生のお手並み拝見と行くことにと、他力本願。 睡眠検査の結果と、睡眠薬の効果などを、次回確認。さらに、昨年の検査入院の結果について、マウスピースの有り無しとも、睡眠している時間が短いので、もう一度検査入院をする必要があると。歴史は繰り返す？  ↑ ５，３３０円―外来診療費領収書 |
 食堂ー大学病院（その２）  ベルソムラ錠１５ｍｇ―ＭＳＤ株式会社 |
| 2019年01月03日(木) |
| 駅ナカ喫茶―どんまい会 ０次会 |
大学時代の友人と、どんまい会。夕刻からアルバイトの小生のため、幹事さん、早めの集合をかけ。駅ナカ喫茶にて０次会。お正月の三が日、大衆喫茶は何れも満席。駅ナカの隠れ家喫茶を見つけ、喫煙席をキープ。 友人達、皆元気そう。インフルエンザの予防接種を済ませたとか、済ませていないとか。インフルエンザに１回しか掛かった事の無い小生、予防接種はしていないと。かつて大流行したＡ香港型の免疫が作用する？ 友人の中には、４日より仕事が始まる人も。と言っても、小生、本日もアルバイト出勤。申し訳ないと思いつつ、お正月も年賀状等郵便物が来るから。。。と。働き方改革が進むと、喫茶店も三が日は休みになる？ 他の友人、小生と同じく、睡眠時無呼吸症候群の治療を受けていると。ＣＰＡＰ装置を使用して、その効果は覿面（てきめん）とのこと。もう何ヶ月も使用しているとか。あまり効果の確認出来ない小生とは異なり。 別の友人、息子さんとのツーショットの写真を見せ。昨日摂ったとか。メガネをかけ、大学時代の彼の面影が。次の世代に何を受け継ごうとしているのか？そうこうしているうちに電車の時間が迫り、小生席を立ち。 |
 駅ナカ喫茶ー食べログより |
| 2019年01月01日(火) 元旦 |
| 初日の出！―亥年 |
２０１８の年大晦日明けて、新年。生番組のさだまさしの後、朝までの激論生放送。その後のＴＶショーで、初日の出の空中生放送。初日の出のダイヤモンド富士を、偏西風？に流されるヘリコプターから。 残念ながら気流が強く、ダイヤモンドには鳴らず。右の様な初日の出に。報道用のヘリコプターではなくて、軍事用のオスプレーだったら？番組の有名キャスター、思わずTVの画面を写真撮影して下さいねと。 お言葉に甘えて小生、ガラケーにて、スナップショット。もう少し富士山がきれいに撮れていれば。。輝かしい新年の幕開けに相応しいところ。４Ｋ、８ＫＴＶならより美しく、そうでないＴＶはそれなりに？ 戌年だった昨年一年を振り返ると、「いぬいぬ」ではなくて、「いろいろ」な出来事が。下記の通り。
一年の計は元旦にありとは言え、精神病（神経症）と睡眠時無呼吸症候群による睡眠障害に悩まされている小生、人生の計画を立てることが出来ず。失われた歳月はまだまだ続きそう。目でたいかな？初日の出。 |
 初日の出と富士山―ＴＶショーより |
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