MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2019年05月  2019年05月28日(火) |
| 港町プリン―ふるさと小包 |
バイト先の郵便局にて申し込んだふるさと小包の会。本日、郵便局本局にて不在受取り。港町プリン ～デザートセット～。聞くところでは、モンドセレクション６年連続最高金賞を受賞とのこと。毎年味が違うの？ 昔食べたプッチンプリンと比べると、味、舌触りともに濃厚。程良い甘さは、大人の味！？のどごしはまろやか！当たり前ながら。特定保健指導を受診中の小生、食べ過ぎに注意して、一日に一つまでと食事制限。 バイト帰りのスーパーで、買うことが多いバナナを止めて、港町プリン。少しずつスイーツの量を減らしつつ。商品の外箱と付属のスプーンは、紙製。本体の容器も紙製だと、かなりの eco-friendly 。もう一頑張り。 その箱には、”A Kobe-born heavenly taste brings back your sweet memories.” とのキャッチフレーズ。小生、”sweet memories” と言えば、学生時代に飲料水メーカーのＣＭに使われていた懐かしいあの曲。 ♪なつかしい痛みだわ ずっと前に忘れていた でもあなたを見たとき 時間だけ後戻りしたの 「幸福？」と聞かないで 嘘つくのは上手じゃない 友だちならいるけど あんなには燃えあがれなくて･･･♪ 「SWEET MEMORIES」― 作詞：松本隆、作曲：大村雅朗、歌：松田聖子 |
 港町プリン―ふるさと小包 |
| 2019年05月27日(月) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
一週間前、心の診療所にて精神科を受診。先回受診から４週間。平均睡眠時間は７時間５７分、平均覚醒回数は８．０７回。前期間と比較すると、平均覚醒回数は減少、平均睡眠時間は増加。睡眠薬は一部服用再開？ 関節痛、神経痛は、依然酷く。痛みで目が覚めることはなく。鼻腔ブ～ンは続き。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保できず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法のＣＰＡＰ装置は、使用を見合わせ。生の睡眠状態を観察しつつ。不眠の症状は、足元で悪化傾向。 血液検査の結果は特に異常なし。とは言うものの、コレステロール、中性脂肪、尿酸等の値は、高くなり。メタボリックシンドロームには、引き続き注意が必要。最近体の痺れが酷くなり、睡眠状態の悪化の原因？ ２５日（土）に大学病院（その２）呼吸器内科にて、先の睡眠検査の結果を聞きに行くと言うと、「ＣＰＡＰは最後の砦だそうですよ！」と、院長先生。無呼吸は無くなっても、精神病は治らず、精神障害２級へ？  ↑ 血液検査結果―心の診療所 |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―０４／０９～０５／２０
| 4/23 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
5：20 6：25 7：10 7：25 7：35 7：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、左肩痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
| 14：20 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブー、左手ピクン |
目覚める |
|
| 4/24 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：25 8：35 10：10 10：35 12：20 13：45 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル |
目覚める |
| 15：45 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブルブル |
目覚める |
|
| 4/25 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：00 7：50 9：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体熱い、頭痛 |
目覚める |
| 11：40 ～ 11：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体熱い、頭痛 |
目覚める |
|
| 14：50 ～ 15：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、耳鳴りキーン、散光ピカ |
目覚める |
|
| 4/26 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：55 7：20 9：10 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、耳鳴りキーン、左手筋肉ピクピク 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、息苦しい |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、耳鳴りキーン |
目覚める |
|
| 4/27 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：45 10：50 12：20 14：45 15：15 15：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、両手神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー、足ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー、足ギュー |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン、足ギュー、のど痛い |
目覚める |
|
| 4/28 （12:45～ ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：35 9：10 10：40 13：30 15：00 15：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、右手肘から上痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、息苦しい |
目覚める |
| 15：30 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 4/29 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：55 12：30 14：20 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、息苦しい |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、足ジーン 、 |
目覚める |
|
| 4/30 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：10 7：30 8：30 8：50 10：55 11：45 12：10 12：25 12：45 14：00 15：00 15：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔プン、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔プン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔プン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔プル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔プン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔プン |
目覚める |
| 15：30 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジジーン、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 5/01 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：15 8：45 8：55 9：05 9：15 11：00 11：15 11：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、寝汗 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、右膝上筋肉ピクピク 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン、お隣ベランダゴトゴト 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン |
目覚める |
| 14：15 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ジーン、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 5/02 （14:30～ ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：45 10：10 11：35 13：20 14：30 15：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、足ジーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、足ジーン |
目覚める |
| 15：20 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 5/03 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
9：40 9：45 9：55 10：20 14：25 14：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブン、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブン、息苦しい |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブン、右手ピクン |
目覚める |
|
| 5/04 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：55 10：00 10：20 13：20 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、息苦しい、右手ピクン |
目覚める |
| 15：40 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 5/05 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：55 7：05 8：20 10：20 10：30 10：35 11：25 11：40 11：55 14：10 14：30 14：35 15：20 16：35 17：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、体熱い、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、体熱い、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、体熱い、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、足ジーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、足ジーン、頭痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、足ジーン、頭痛 |
目覚める |
| 18：00 ～ 18：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、足ジーン、頭痛 |
目覚める |
|
| 5/06 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：15 9：35 11：30 13：05 13：20 14：10 15：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブー、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブー、息苦しい、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、息苦しい |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 5/07 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
5：05 5：35 7：35 8：00 8：15 8：20 9：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、体ピクン、寝汗 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、体ギュー、右手ピクン |
目覚める |
| 10：10 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 15：20 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 5/08 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
4：40 5：15 5：45 7：35 7：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、上半身ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル、体熱い |
目覚める |
| 8：35 ～ 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 5/09 | 21：30 ～ 6：00 |
睡眠障害検査入院 大学病院（その２） | |
| 5/10 | 21：30 ～ 6：10 |
睡眠障害検査入院 大学病院（その２） | |
| 5/11 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：45 8：20 11：00 12：30 14：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、息苦しい、胸ジーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、息苦しい、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、足ジーン |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブン、足ジーン |
目覚める |
|
| 5/12 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
12：10 12：45 16：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、足ジーン |
目覚める |
| 16：15 ～ 17：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、足ジーン、のど痛い |
目覚める |
|
| 5/13 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：15 8：15 9：25 10：55 11：20 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、足ジーン |
目覚める |
| 14：50 ～ 15：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、足ジーン |
目覚める |
|
| 5/14 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
10：05 12：15 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右下奥歯痛い |
目覚める |
| 15：30 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 5/15 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：40 8：25 9：45 9：55 13：00 13：20 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右下奥歯痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 15：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 5/16 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：20 12：00 12：15 13：25 14：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手麻痺 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 15：30 ～ 16：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 5/17 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：30 10：35 14：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右下奥歯痛い |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 5/18 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
8：35 9：00 11：20 12：30 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 15：35 ～ 16：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
|
| 5/19 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
6：15 6：40 8：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、顔面ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体熱い、お隣ベランダガタガタ |
目覚める |
| 8：25 ～ 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 13：25 15：15 15：30 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める 目覚める |
|
| 5/20 （ﾌﾞﾚｰｶｰOFF） |
7：55 8：25 9：45 12：50 14：40 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、上階ベランダゴトゴト |
目覚める |
| 15：55 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 2019年05月25日(土) |
| 大学病院（その２） 呼吸器内科受診―終夜睡眠ポリグラフ検査結果 |
大学病院（その２） にて呼吸器内科を受診。先日の検査入院、終夜睡眠ポリグラフ検査結果を聞き。１日目の無呼吸＆低呼吸指数が２６．０（回／時）なので、中等症の睡眠時無呼吸症候群であると、呼吸器内科医。 そのうち、無呼吸指数が４．０（回／時）。閉塞性が３．１（回／時）、中枢性が０．０（回／時）、混合型が０．８（回／時）。低呼吸指数は、２２．０（回／時）。閉塞性等の割合は、無呼吸と同じと考えるの？ 低呼吸は、無呼吸では無いので、閉塞はしていないと考えられる？無呼吸にしても、本当に呼吸が止まった時に、気道が閉塞しているのを誰も見たことはなく。小生、神経症による体の痺れによるものではないかと。 ２日目は、ＣＰＡＰ装置を使用。無呼吸＆低呼吸指数が２．２（回／時）に改善。「健康な人とほぼ同じ値です。」と、呼吸器内科医。途中覚醒（％ＳＰＴ）も、５２．８から１９．４（▲６３．３％）へ改善。 最近の自宅での平均覚醒回数が８回とすると、ＣＰＡＰ装置を使うと３回程度になる計算。「これは、フルタイム！」と思ったところ、「他にも睡眠障害の要因があるので、精神科の方でも治療を続けて下さい！」 と、呼吸器内科医。無呼吸等の他にも睡眠障害の要因があったとしても、病院での検査入院の時には、自宅と同じように他の要因が作用しいるはずなので、検査結果が自宅の睡眠で再現しないのはおかしいような。 ともあれ、論より証拠。自宅でＣＰＡＰ装置を使ってみて、どうなるか？ＣＰＡＰ装置を使用して、睡眠効率は７８．７％。健康な人が８時間寝るとすると、小生が同じ量の睡眠を確保するには、１０．２時間必要？ 「検査入院の翌日から、毎年罹る花粉症もあって、鼻の中がただれているので、ＣＰＡＰ装置は鼻が治ってから使いたい。」と希望すると、「アレルギーを抑える点鼻薬等を出しておきます。」と、呼吸器内科医。 診察を終えて検査室にて、持参したＣＰＡＰ装置のプログラムを変更してもらうと、「装置が壊れているので、別のものに変えます。」と、看護師？さん。何故壊れたのか？、誰が看護師さんなのか？良く分からず。 大学病院（その２）検査結果 2019/05/09～2019/05/11 検査時間 503.9分（5/9）511.7分（5/10）
【参考①】 大学病院検査結果 2018/08/22～2018/08/23 検査時間 889.0分（＝668.0分＋221.0分）
【参考②】 鉄道病院検査結果 2017/11/14～2017/11/15 検査時間 474.5分
【参考③】 大学病院（その２）検査結果詳細   ↑ ５月９日～５月１０日検査分（ＣＰＡＰ無し） ↑ ５月１０日～５月１１日検査分（ＣＰＡＰ有り）  ↑ ４２０円―外来診療費領収書（呼吸器内科） 【追記】 昨日、同大学病院（その２）の精神科を受診。「ＣＰＡＰ装置と睡眠薬を一緒に使うと、どちらの効果か分からなくなるので、睡眠薬は新しく作動条件を設定し直したＣＰＡＰ装置の効果を確認した後にします。」と。 睡眠薬ベルソムラの効果は既に調査済み。もう少し飲み続けてどうか？というところ。睡眠薬とＣＰＡＰ装置に交互作用がなければ、一緒に試しても先の主効果以上のものは期待出来ないような。効果の測定は難しく。  ↑ １，６００円―外来診療費領収書（精神科）５月２４日受診分 |
 ザイサル錠５ｍｇ―アレルギー用薬  アラミスト点鼻液―アレルギー性鼻炎治療薬 |
| 2019年05月23日(木) |
| 資源ゴミ分別回収立ち会い―組長のお仕事 |
組長のお仕事、資源ゴミ分別の立ち会い調査。朝７時にゴミステーションへ。係の人二人と合流。うち一人、調査票を小生に「ゴミの分別状況を確認して、記入してください。」と。Ａ４用紙一枚。組長のお仕事。 名古屋市の資源ゴミの分別は、①プラスチック製容器包装、②紙製容器包装、③ペットボトル、④空きびん、⑤空き缶の５種類に分けられ。①～③は、対象の容器等に指定のラベルが貼ってあるか否かで区別！？ 立ち会いで散見された問題点は、②紙製容器包装に段ボールや新聞紙が混入していた、③ペットボトルと④空きびんのフタ（栓？）が取られていなかった、④空きびんの中に、ガラス製のコップが混入していたこと。 さらに、資源ゴミではないのですが、不燃ゴミの中に可燃ゴミであるプラスチック製のバケツ？等が混入していたことと、粗大ゴミが放置されていたこと。粗大ゴミは、不燃ゴミの置場に置いてはいけない！？ では、何処に置くべきか？それが問題だ。また、プラスチック製のトレイの様な事業系ゴミと思われるものが何枚も混入。せめて可燃ゴミの所へお願いしたいところ。その他、指定のゴミ袋を使用していないものも。 全体で見ると１００点満点で９０点くらいの出来？プラスチック容器包装は、ゴミステーションなどで回収仕切れず、海洋汚染等で地球規模の問題に。環境立国？日本としては、プラスチック容器包装を減らす方向？ 粗大ゴミや不燃ゴミについて、「住宅の住民ではない人が、夜中に車で持って来てこそっと置いて行くので、直に置場が一杯になってしまう。」と、係の人。小生、その現場を見た訳ではないので、何とも言えず。 その話を先輩のバイトさんにしたところ、「一杯になったら（指定日を待たずに）環境局の人が回収してくれるのなら、誰が（粗大ゴミや不燃ゴミ）を置いていっても、良いんじゃないの？」との意見（陳情？）。 確かに、近隣の公園や川辺に投棄されるよりは、市営住宅のゴミステーションの方が社会的費用が少なくて済むようにも。住人のための市営住宅か？市民のための市営住宅か？『これからの「正義」の話をしよう』 2019年05月28日 【追記】 本日棟長さんより、「粗大ゴミ等の不法投棄防止のため、不燃ゴミ置場にネットで屋根を取り付け、また扉に鍵を付けて防止対策をしていきます。」との回覧ビラ。皆様のご理解とご協力をお願いいたします、と。 扉の鍵は不燃ゴミ収集日の前日から当日収集後まで開錠しますので、開錠時に不燃ゴミをごみ置場に捨ててください、とのこと。対策の実施は来月から、不燃ゴミ収集後に施錠。この社会的費用は誰が負担するの？ 2019年07月02日 【追記】 保健委員さんより、学区から資源ゴミ分別回収立ち会いのお礼として、金一封が出ましたと。バイトから帰宅すると、玄関ドアの新聞受けに、メモと封筒が。時給換算で１，０００円位にはなるのでしょうか？ |
 資源ゴミ―なごやのごみ減量・資源化ガイド(概要版) |
| 2019年05月21日(火) |
| 人事大激変！―週刊宝石 |
週刊誌に「人事大激変！」の特集。先の睡眠時無呼吸症候群の検査入院時に読んだもの。あなたの評価・給料が危ないとのサブタイトル。小生、大激変があっても、郵便局のバイト代は変わらない？のではないかと。 社員の生殺与奪の権を握ってきた社内エリート集団、人事部。だがここにきて、人材の採用難、働き方改革対応でパンク寸前。人事部のパワーは急速に低下している。人事部の苦悩は、日本の労働市場の縮図とか。 科学的手法の導入等により、働き手の評価、給料をも変える人事大激変の現場を取材したとのこと。給料はともかく、働き手の評価は人事部がするの？と疑問が。社員が働く職場の上司が、評価するのではないかと。 人事部は、社員一人一人の働きぶりを直接見ていないので、そもそも評価出来ないような。では、人事部は何をするのでしょうか？社員教育？例えばものづくりは人づくりと、ものづくりの現場に人づくりを任せる。 のであれば、人事部の出る幕はなく。社内にない知識やスキルを社員が得るために、社外講習等外部教育機関に依頼するときに人事部の出番がある？その前に、経営戦略から導かれる人事ポリシーを策定するとか。 そして、人事システムを構築、或いは時代に合わせて改訂する作業も必要では？例えば、「３００年成長し続ける企業」を実現するためには、それなりの環境適応が必要。そういった観点の記述がないのは少し残念。 小生が新卒でものづくりの会社に入社した頃は、人事部のブラックリストに名前が載ると、出世できないどころか、関連会社に島流しになるとかならないとかの噂話を聞いた記憶が。人事部はそれなりに権威があり。 時代は令和になり、終身雇用が崩壊して、通年採用、中途採用の社員が社内に増えてくると、ブラックリストの意味合いは薄れ。中途入社の社員の能力や資質をどうやって生え抜きの社員と比較評価するのかも問題。 長期的な社員一人一人の業績ではなく、短期的なパフォーマンスによって評価せざるを得なくなってしまうの？日本の労働市場の縮図と言われる人事部の苦悩は、これから中途入社をするだろう小生の苦悩でもあり。 |
 人事大激変！―週刊宝石 |
| 2019年05月20日(月) |
| 肺機能検査―大学病院（その２） 呼吸器内科 |
大学病院（その２）の呼吸器内科にて、肺機能検査を受診。検査に１時間位時間が掛かるとのことで、トイレに行っておいて下さいと受付にて。肺活量他、幾つかの検査機を使用して、何回かやり直しをした検査も。 睡眠障害を患う小生、前日は３時間程しか眠れず。眠たい目を擦りながら、目覚まし時計のアラームを消し。自宅を出るのが予定より１０分程遅れ。病院への到着も１０分遅れ、検査質の場所を探すのに５分程。 そして、トイレを済ませるのに５分程。計２０分程診察時間に遅れた計算。午前中の診察や検査は、小生、殊の外辛く。とは言っても、病院の外来診察や検査は、午前中と相場が決まり。耐える！しかない小生。。 使用したマウスピース、検査をする毎に唾液をティッシュにて拭き取り。「繰り返して使います。」と、小生。「良いですから、毎回使い捨ててください。」と、検査技師？ティッシユを使い回すのはみみっちい？ 肺活量の検査では、「もっともっと、息を吐い下さい！」と、頑張っていたところ、小生咳き込み。「のど飴をなめて良いですか？」と尋ねると、「危ないので、検査中は止めてください！」と、厳しい？技師さん。 その後の検査でも、何回か咳き込み。「ゴホン！といえば･･･」という、常備薬等あれば。水なしで飲む、のど、直接、うるおうタイプもあるので･･･と、喉飴の類いに未練が残り。次回は、事前に喉飴を舐めるべし。 肺活量は、３．９リットル位？その後の検査では。８割くらいしか吸い込めず。「吐く時に全部吐いてから、もっと大きく吸い込んで下さい。」と、検査技師。「そんな～、（息が苦しくて）死んでしまう～。」 と、小生言うと、「大丈夫です！何人も検査していて、今までに死んだ人はいませんので。」と、冷静な。医療従事者は、人の死に際しても冷静でいられるのでしょうか？検査結果は、次回の呼吸器内科診察日に。 ↑ １，５３０円―外来診療費領収書（呼吸器内科） |
 肺機能検査―ＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2019年05月16日(木) |
| ５．５Ｋｇの本抽選会―駅前書店 |
先日、駅前書店にて新書を購入。レジにて、抽選会の抽選券。店内のお好きな本５．５Ｋｇ分（税込２万円上限）どれでも選び放題。３名様。抽選に応募して豪華賞品を当てよう！応募はこちらのＱＲコードから！ 小生、スマートホンを持っていないので、パソコンからホームページのアドレスを入力し、アクセス。表示された「５．５Ｋｇ本抽選会」バナーをクリック。電子書籍ストアＢｏｏｋＬｉｖｅ！に新規入会の後。 キャンペーンページにて、抽選券のエントリー番号他、幾つかの個人情報を入力して登録完了。電子書籍ストアで５．５Ｋｇの本を売っているのか、ちょっと疑問に思うも、案内に従って新規入会。何でだろう？ 登録を終えると、￥０まるごと無料！今日読めるのは１３，７９６冊とのバナー。またまた、クリックして、ビジネス・実用のところにあったビジネス書を立ち読み。￥０まるごと無料！とは、嬉しいところ。 若い人向けか、マンガが多く。こちらは読むというより見る？結局ところ、抽選会の抽選券は、電子書籍ストアへの自動登録手続きのもよう。登録後、新書の案内メール等が届き。残念ながら、スマホ類はないので。 通勤電子書籍読書は出来ず。自宅の書斎のパソコンにて、時間のある時に立ち読みする程度になりそう。当選発表／賞品引換手続き期間は、2019年6月13日(木)～2019年6月30日(日) 。５．５Ｋｇ当たるかどうか？ |
 ５．５Ｋｇの本抽選会―駅前書店  ￥０まるごと無料！―Ｂｏｏｋ Ｌｉｖｅ |
| 2019年05月14日(火) |
| 自動車増税！―消費増税の前に |
今年度分の自動車税の納入。取引銀行より現金を引き落とし、コンビニにて振り込み。営業時間内であれば、取引銀行にて振り込みが出来れたところ。何故か、午後３時にはシャッターが閉まり。働き方改革？？ 納めた税額は４５，４００円。昨年度（平成３０年度）より、５，９００円の増税。５，９００／３９，５００✕１００=１４．９％。何故上がるのかよくわからず、金額の上をみるとグリーン化概ね１５％重課。 排出ガス及び燃費性能の優れた環境負荷の小さい自動車は、その排出ガス及び燃費性能に応じ税率を軽減し、新車新規登録から一定年数を経過した環境負荷の大きい自動車は、税率を重くする税率の特例措置とか。 小生の中古愛車はガソリン車のため、 １３年超えると概ね１５％重課されるとのこと。恐るべし！グリーン化税制。中古車の敵となりそう。政府の景気判断とは関係なく、この自動車増税は、消費増税の布石となる？ 精神病（神経症）および睡眠時無呼吸症候群等による睡眠障害のため、二年半近くフルタイム勤務ができない小生。年収１００万円程のワーキングプアに「同情するなら金をくれ！」ではなく「金（税金）返せ！」。 |
 自動車税―平成３１年度および平成３０年度 |
| 2019年05月13日(月) |
| 積算線量計モニタ⑳―ガイガーカウンター（放射線線量測定器） |
２月２５日に続いて積算線量計モニタの出力。２月２６日２１時から３月３０日０２時までの分と、４月０３日１９時から５月０５日０時までの分。両期間の平均線量率は、０．０９７μSv/hと０．１０１μSv/h。 両期間通しての最高値は、０．７３μSv/h。観測された４月１２日１４時台は、大学病院（その２）にて精神科受診を終え会計、支払いをしていた時。手持ちのガイガーカウンターの写真は、１．１４μSv/hを示し。 次点の０．３５μSv/hを記録した３月０８日１６時台は、カーディーラーにて、愛車の修理を終えた時。カウンターにて、修理内容の説明を聞いていた。最近のカーディラーは、放射性物質を取り扱っているの？ 同じく０．３５μSv/hを記録した３月１５日１２時台は、４月１２日同様、大学病院（その２）にて精神科受診を終え会計、支払いをしていた時。手持ちのガイガーカウンターの写真は、５．０１μSv/hを示し。 ２０１１年（平成２３年）３月１１日に起きた福島第一原子力発電所事故以来、多量の放射性物質が国土を汚染し。今回の積算線量計モニタの観測では、医療現場以外のカーディラーでも高い放射線量が確認され。 その放射線の由来がどこにあるのか、小生は気になるところ。まさか、旧ソビエト連邦のチェルノブイリから来ているとは思わないのですが。もしかしたら、アメリカのスリーマイル島から？または、それ以外から？  ↑ ４月１２日および４月２６日の線量率（μSv/h）―積算線量計モニタ  ↑ ３月８日、３月１５日および３月１６日の線量率（μSv/h）―積算線量計モニタ |
 積算線量計モニタ―４/０３～５/０５  積算線量計モニタ―２/２６～３/２９ |
| 2019年05月12日(日) |
| 四季の励まし―学会機関誌 |
幼馴染みの友人の勧めにより、断続的に購読している学会機関誌。礼によって、大先生から四季の励まし。「新しい人と新しい時代を」とのメッセージ。フレッシュな息吹は、組織に生き生きとした活力を与える。 勝利の原因をつくってくれる。先輩たちは、この新しい息吹を、心から大事にしていくのだ。新しい人に学んでいくのだ、と。組織は放っておくと硬直化するので、新しい人を入れて活性化すると言うことでしょう。 また、リーダーが新しい人を伸ばすことも大切であると。仏法の根本は、慈悲の精神である。「あの人は、本気になって、自分のことを心配してくれた」「大事にしてくれた」―だから心に熱いものが込み上げる。 生きる力がわいてくる。あらゆる壁を越え、魂が魂を揺り動かす。それが社会を根底から変えていく、と。昔から、人を動かすには、金か、恐怖か、情か、と言われ。情に訴えて、魂を揺り動かし、社会を変える？ 慈悲の精神を持ったリーダーが育てた新人は、あらゆる壁を越え、社会を根底から変えていく。これは、大先生自身の経験を語っているのでしょうか？小生のような凡人は、新しい人に社会の上辺でもいいからと。 根底から変えていくような大変革でなくても良いと。それにしても、俗世界、仏法に謳われる慈悲の精神を持ったリーダーは、どの位いるのでしょうか？沢山いればいる程、魂を揺り動かし、社会は根底から変わる？ |
 四季の励まし―学会機関誌 2019.05.12 |
| 2019年05月11日(土) |
| 睡眠時無呼吸症候群検査入院（二泊三日）―大学病院（その２） |
大学病院（その２）にて、睡眠時無呼吸症候群検査入院。同症候群の検査入院はこれで３回目。過去２回とも検査中よく眠れなかったので、二泊に。「１日目は眠れなくても、２日目は眠れるでしょう！」と、医師。 １日目は、素の状態を観察するためそのまま睡眠。あまり良く眠れなかったのですが、睡眠時の無呼吸が観察されたとのことで、２日目は、急遽ＣＰＡＰ装置を使用することに。少し良く眠れた感じなるも、眠たく。 ＣＰＡＰの作動設定を調整するとのこと。フルタイム勤務が出来るまでに睡眠の質が向上することを祈りつつ。両日とも、睡眠途中で２～３回トイレに起き。２日目の方が、体の痺れは少し弱く、鼻腔ブーンもなく。 血液検査も含めて検査結果は二週間後に。「それまでに肺活量の検査を受けて下さい。」と呼吸器内科医。「夜よく眠るために、日中は絶対に眠らないで下さい！」とは、かなり辛い入院生活に。コーヒーも禁止。 その日中、病室の窓から名駅マンハッタンを眺めつつ、お日様の光りを浴びて日光浴？買い求めた雑誌等を読みつつ、英会話レッスンの予習をしつつ、テレビを見つつ。レントゲン撮影、採血、精神科の受診等も。 病院食は、至って薄味。毎食毎の平均摂取カロリーは、５４９．８Ｋｃａｌ。一日当り、１６４９．５Ｋｃａｌ。少し空腹感を感じるも、自宅に戻ってから体重を測定すると、６９Ｋｇ台と、残念ながら減量ならず。 病院内には、コンビニ、ＡＴＭ、珈琲ショップの他、簡易郵便局もあり。さながら、医療都市（Medical City）の様相。病棟やキャンパス以外にも、患者さんの家族等が宿泊できるホテルもあるのでないかと。 入院中気になったのは、ナースコールが引っ切りなしに鳴っていたこと。ナースセンターが管轄する病室が少し多いような。組織管理の統制範囲の原則を外れている？相部屋の患者さん、ナースコールを数回鳴らし。 看護師さんが、応答する度に「どうしました？」と尋ねるも、その患者さん何も言わず。ナースは来ず。１０分位して、またナースコールを鳴らし、応答に何も言わず。３回目のコールの後、看護師さんが来て。 患者さん、トイレに行きたかったらしく、「遅いよ！こんなになっちゃった。」と。患者さんも、はっきりと「トイレ！」と言えば良かった？小生も睡眠の検査中、何度もナースコールをして、トイレに行った。。。 同患者さん、「そこの財布からお金を取り出して、炭酸飲料水を買って来て。」と、看護師さんに。「同じフロアにある自販機のもので良ければ買って来るけど、階下のコンビニまでは行けない。」と、看護師さん。 ナースコールをしてトイレまで看護師さんに連れて行ってもらう患者さんが、コンビニまで飲み物を買いに行くのは一苦労。ホテルのように、冷蔵庫の中に予め希望した飲み物を入れておくサービスはないものかと。 そして白衣の天使さん、ユニホームは白衣ではなく何種類か色違い？型違い？あるもよう。「今までに何回かユニホームが替わって、各自好きな色のものを着ることが出来るんです！」と。誰が看護師で、誰が医師？ 小生よく分からず、ナースセンターの近くにいた天使さんに、「シャワーを浴びたいのですが？」と尋ねると、「私、学生なので分かりません。看護師さんに聞きますね。」と、センターの中にいた看護師さんに。 誰が看護師で、誰が学生？病室の清掃に来た人は看護師では無いような。また、握力の測定に来た指導員？さんも看護師では無いような。大学病院内では、様々な人が行き交い。医療都市、街が未来へ向け走る！  ↑ ３６，６６０円―入院診療費領収書（呼吸器内科） |
 名駅マンハッタン―病室より  簡易郵便局―医療都市（Medical City）  昼食メニュー（５／９）―５８６Ｋｃａｌ  夕食メニュー（５／９）―５５０Ｋｃａｌ  朝食メニュー（５／１０）―５９６Ｋｃａｌ  昼食メニュー（５／１０）―５５８Ｋｃａｌ  夕食メニュー（５／１０）―４６３Ｋｃａｌ  昼食メニュー（５／１１）―５４６Ｋｃａｌ |
| 2019年05月05日(日) こどもの日 |
| ウオッチ！大学入試―地方新聞記事 |
地方新聞に大学入試の記事。２０２０年度に始まる大学共通テストで導入される８種類の英語の民間検定で、スピーキング能力をどう評価するかは、実は検定により異なると。評価方法が異なると、結果も異なる？ 相違点の一つ目は、申込時に自分で受験するレベルを決めるものと全受験者が同じ問題を受けるもの。受験レベルを決めるものは、レベルによって話すトピックが違うので、正確にスピーキング能力を測定できる？ 二つ目の相違点は、面接官と話す対面式と機械に吹き込む方式。ケンブリッジ英検の担当者は、「途中で生まれる沈黙をどう埋めるかなどもスピーキング能力。直接話さないと測れない。」と説明しているとか。 小生、面接官の個人差による評価結果のばらつきを防止するため、面接官との対話内容を録音することも有効ではないかと。ただ、学生諸君の中には、面接官の前では、緊張してしまう人もいるのではないかとも。 評価の精度という点で言うと、年何回かのテストよりも毎週受講している英会話レッスンの講師の方が良く、受講者のレベルを把握しているのではないかとも。或いは、高校の英語の教師は？、理解していないの？ 小生の高校の英語の授業では、リーディングとグラマーはあったけど、リスニング、スピーキング、ライティングの授業はなかったような。スピーキングの授業がないので、スピーキング能力を評価できない！？ 今も同じような学習指導要領だとすると、今の高校生は英語のスピーキングの授業を受けずに、大学入試でテストを受けさせられることになる？大学入試は、高校までの学習過程で学んだ内容を試験するべきでは？ そこには高校までの義務教育と大学とのニーズの違いがある？また、能力は未来進行形で考えるとするならば、大学入試の時点で評価した能力は、５～１０年後の未来進行中の能力をどこまで反映するのでしょうか。 |
 ウオッチ！大学入試―地方新聞記事 |
| 2019年05月04日(土) みどりの日 |
| スポーツソックス購入―ショッピングモール 衣料品売場 |
先日、ショッピングモール内のスーパー衣料品売り場にて、スポーツソックスを購入。現在、アルバイト用のソックスは登山用の厚手のもの。猛暑に備えて薄手のソックスをと考えて、テニス用のものを当初求め。 今テニスで使用しているものと同じものをと、ショッピングモールのスポーツ用品店へ。行ったものの、何故か閉店との案内。仕方なく、スーパー衣料品売り場へ。テニス用ではないものの、スポーツ用のソックス。 包装には「強くて丈夫」とあるので、多分ビジネス用のものよりも、長持ちするのではないかと。履き心地や耐久性、色落ち？等は実際にアルバイトで使ってみてのお楽しみ。一年、二年くらい持つのでしょうか？ 聞くところによると、ホームセンターで売っている作業用の靴下も良いとか。今度、機会があれば買っ来ようと思いつつ。何かにつけ無精な小生、また、郵便局のふるさと小包に特選靴下はないものかとも。怠け者？ |
 強くて丈夫―スポーツソックス |
| 2019年05月02日(木) 国民の休日 |
| どんまい会 ０次会―目配せ！カフェ |
大学時代の友人と恒例の飲み会。のはずが、バイトと重なり小生０次会のみの参加と。場所は、ターミナル駅近くのお洒落なカフェ。Ｊ－ＰＯＰアイドルの懐かしい歌が聞こえてきそうな雰囲気。ＧＷの混雑はなく。 通りすがりの百貨店マスコットは、「令和」の御祝い仕様。令和商戦真っ最中の様子。街中の祝賀１０連休ムードとは違い、小生は少し覚めた気分。前回は喫茶店を探すのに苦労したので、今回は幹事さんに感謝。 注文した飲み物を手に取り、席に着くと直ぐに友人、ミラーレスカメラを取り出し、「生地（生誕地）巡礼に行ってきた！」と。東京にある生家や母校、「こち亀」と「寅さん」の聖地等を訪れて来たとのこと。 移動に使った夜行バスの乗り心地は、学生の時に乗ったスキーバスのそれよりも良くなったとか。小生が東京観光をした時には、浅草寺、鷲神社、東京スカイツリー、上野恩賜公園、ハチ公等を訪れたのを思い出し。 先日海外出張でパリを経由してきた友人は、帰国後に、「ノートルダム大聖堂に火をつけて帰って来た！」と職場で噂されているとか。トランジットでパリに滞在したが、ノートルダム大聖堂へは行ってはいないと。 関東地方の関連会社に出向していた友人は、無事に愛知県に戻って来たと。「シェーン！！カムバック！！」。６０分１本勝負のため余り話が出来なかったのですが、他の皆さんも元気そうな顔。記念写真は？ 聖地巡礼といえば、小生は、ＡＫＢや乃木坂等、トレンディードラマのロケ地！他の友人は？毎回飲み会ばかりで、たまには何処か温泉でもと思うも、プライマリーバランスの黒字化に苦しむ小生、言い出し難く。 |
 目配せ！カフェ―ＹＡＨＯＯ！画像  百貨店マスコット― 鉄道百貨店ＨＰ 今日のマスコットより |
| 2019年05月01日(水) 昭和の日 |
| ３月の雇用統計―総務省労働力調査他 |
４月２６日総務省発表の労働力調査によると、今年３月の完全失業率（季節調整値）は２．５％と前月に比べ０．２ポイント上昇。完全失業者数（季節調整値）は１７４万人となり、前月に比べ１４万人の増加。 一方、同日厚生労働省発表の一般職業紹介状況（職業安定業務統計）によると、今年３月の有効求人倍率（季節調整値）は、１．６３倍と前月に同じ。（右グラフ参照） 完全失業者（現数値：１７４万人）の内訳は、以下の通り。
また、労働市場に参加しない非労働力人口（現数値）は、前年同月に比べ７８万人減少して、４，２１８万人に。一方、就業者数（現数値）は、前年同月に比べ６７万人増加して、６，６８７万人に。 完全失業率（季節調整値）、有効求人倍率（同）、完全失業者数（季節調整値）のグラフから考察すると、景気は転換局面？令和商戦も始まり、どこまで改元効果が期待出来る？オリンピック特需は、まだ続く？ |
 ↑ 完全失業率 ２．５ ％ 有効求人倍率 １．６３ 倍 完全失業者数 １７４ 万人 非労働力人口 ４，１８２ 万人 （４月２６日発表 いづれも季節調整値） |
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