MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2020年12月  2020年12月31日(木) |
| 今こそ歌おうみんなでエール―第７１回ＮＨＫ紅白歌合戦 |
大晦日。恒例の紅白歌合戦。ことしも観ました、「今こそ歌おうみんなでエール」。ＮＨＫホールに観客はなく、無観客試合の様相。司会の男女四人が即興で？盛り上げ。息を切らしてＯＡのスタジオへ異動。師走！ 交響楽団もソーシャルディスタンス。特設サイトのＮＨＫウイズコロナ・プロジェクトでは、ＮＨＫでは新型コロナウイルスと向き合う人々、新しい生活の中で頑張る人々に寄り添い、応援・支援していきますと。 今年は坂道アイドルグループが複数出演。アルファベット４８は何処へ行ったの？卒業生がサプライズ出演する企画もあり？紅白が、卒業コンサートに！？或いは、同窓会で、かつてのおニャン子も駆けつけるとか。 世界とひとつになって届ける「ENDLESS RAIN」、チャリティーソングのごとき演出。さながら、We Are The World。ＮＨＫでも、そのような応援歌を作ってはどうかと。紅白の出場者全員で代わる代わる歌う！？ ユーミンの「守ってあげたい」は愉快な仲間達に囲まれて、いつの間にか「やさしさに包まれて」。どんなことも越えてゆける「家族になろうよ」。大取は「アイノカタチ」。しっとりと聴かせるバラードで終わり。 スタジオのセットや歌手の衣装がやたら豪華に鮮明に。４Ｋ８Ｋデレビ放送を意識しているのでしょうか？かつて見た民放の歌番組のセットが脳裏に、セピア色に蘇り。ＤＸと言うか、時代の移り変わりを感じつつ。 視聴者投票により紅組の優勝。ソーシャルディスタンス席の審査員、勝敗について一言コメントが欲しかった。「歌は人と人との距離を縮める。」との若い司会者の言、印象深く。年の終わりは、静かに過ぎて行き。 |
 今こそ歌おうみんなでエール ―第７１回ＮＨＫ紅白歌合戦 |
| 2020年12月29日(火) |
| １０大ニュース―２０２０年 |
今年の１０大（＋α）ニュース。睡眠障害の治療は進まず、体調は一進一退。最近、人の名前や覚えた英単語が中々出て来ず、苦労することも。睡眠障害が治る前に、呆けてしまうのではないかと。将来への不安の中。
コロナ禍以外に特に印象に残った出来事は、東京オリンピックの延期。＋１（プラスワン）メッセージは、新しくなった国立競技場に柿（こけら）落としはもう一年我慢してと。ランタンの聖火は希望の灯りを点し。 それ以外に、豪雨災害。五月雨ならぬ初夏の大雨を集めて早し最上川の氾濫は、東海豪雨の記憶を蘇らせ。明日は我が身の災害列島。避難情報の見直しも行なわれ、直ちに命を守る行動をとって下さいと、自己責任？ 今年の漢字は「密」。小生の漢字は、「眠」。とにかく眠たかった。英会話で講師に、”How are you？” と聞かれて、”Good！But sleepy．” と、何度答えたことか。四文字熟語は、勿論「睡眠障害」と書くべし。 |
 ＋１（プラスワン）メッセージ ―東京2020大会公式サイト |
| 2020年12月28日(月) |
| Stay Home，Stay Calm！？―政府広告 |
「Stay Hungry, Stay Foolish！」は、故スティーブ・ジョブズ氏の名言。ＧｏＴｏトラベルキャンペーンの全国停止となったこの冬、「Stay Home，Stay Calm！？」の政府広告。師走は、文字通り誰もが走り回る。 それを物静かにと。ましてや、赤穂浪士の討入り等止めましょうと。年の瀬や水の流れと人の身は明日待たるるそのワクチン。小生について言えば、大学時代の友人との飲み会は全て中止。会合も出来ず仕舞いに。 エッセンシャルワーカーは、年末年始はただひたすらに、Go To Work。休む暇が年賀状と、年賀増便に対応。到着便が増えると、郵便物もそれなりに増え。年末年始の繁忙期は年賀状でクライマックスを迎えつつ。 各種報道によると、コロナウイルスの変異種の感染が拡大しているとか。今あるワクチンが変異種に対し効果が薄いとすると、変異種のワクチンが開発されるまで接種は待った方が良い？と考えて、静かな冬ごもり。 でも、この変異種のワクチンが出来る頃、ウイルスの方は更に変異をしていて、更にワクチンを改良といういたちごっこに？ウイルスさん、オリンピックが終わるまで、ワクチンが効かなくなる程変異しないでね。 |
 この冬は、静かな年末年始を―政府広告  この冬は、静かな年末年始を―政府広告② 2021年01月01日 【追記】 |
| 2020年12月27日(日) |
| スポーツフリースジャケット購入―スポーツ用品店 |
ショッピングモール内にあるスポーツ用品店にて、スポーティな？フリースジャケットを購入。テニススクールにも着て行けそうな一着。歳末バーゲンセールのディスカウントにつられて、小生衝動買いは悪い癖。 特徴的な毛足の長いポーラーフリース素材を採用し、見た目に暖かいジャケット。胸にBOSロゴを配置しシンプルで着やすさも兼ね備えたウィンタージャケット。生産国はカンボジア。素材はポリエステル１００％。 と、メーカーホームページに。近年チャイナプラスワンは、カンボジアへ波及？１００％のポリエステルは、ペットボトル由来かな？飲料水業界と衣料品業界をまたいだ究極の循環型経済社会。買い物は経済の勉強。 手持ちのライトダウンジャケットは、やや流行遅れの感。１００％天然素材なら、ポリエステル素材よりエコロジカルなところ。化学繊維に頼る社会は、化石燃料に依存する社会とどう違うのかな？とエコピープル。 ちなみに、ダウンジャケットとフリースジャケットとでは、どちらが暖かいのでしょうか？スポーツユースの方がやや通気性が良く、保温性は劣るような主観的観測。この冬、コロナワクチンと同様に臨床試験へ。 |
 スポーツフリースジャケット―2020Fall＆Winterモデル |
| 2020年12月21日(月) |
| 異物？―バスタブに！ |
先日のこと、入浴時に浴槽の中に綿くずのような黒い物質が浮いているのを発見。入浴後に水を抜くと、浴槽壁に、右写真のようにへばり付き。浴槽の中をぐるりと一周して。上の換気口のほこりが落ちたのかな？ と思っていたところ、よくよく換気口を見るとそうでもなさそう。では、これは一体何？と思いを巡らせ。入浴前の浴槽の水面には何も浮かず。浴槽から上がった後にその異物を確認したのだから身体に付いていた。 では、身体の何処に付いていたのか？在宅時、外出時を問わず、通常は衣服を纏（まと）っているので、身体の大部分には同異物が付くことは考え難く。洗濯時に服を裏返しているけど、同異物は見たことはない。 身体の露出している部分は、手首から先の部分と首筋から上の頭部。顔面はマスクをしているし、その様な異物が付けば目視確認出来そうなもの。とすると、首筋から後頭部にかけての所に付いていたと推測される。 帰宅後に手を洗っているので、手首から先には付いていない。頭頂部は入浴時に湯に漬っていないので、後頭部の下半分から首筋にかけてが怪しい！！入浴前に身体に付いていたと仮定すると、その様な結論になる？ では、何処で付いたのか？「それは秘密です！！」ではなくて、それは不明です。そもそも、その綿くずのような異物が何かも分からず。掃除機の紙パックの中のダストに似ているような気がするも、まさかね～。 |
 異物？―バスタブに！  異物？―バスタブに！（その２） 2020年12月24日 【追記】  異物？―バスタブに！（その３） 2021年01月05日 【追記】   異物？―バスタブに！（その４） 2021年01月14日 【追記】 |
| 2020年12月20日(日) |
| ハンドクリーム―超乾燥肌用 |
ドラッグストアにて、ハンドクリームを購入。手荒れが酷く、あかぎれが痛く。コロナ禍の影響で、手洗いやアルコール消毒の機会が多くなり、手荒れの一因と。冬場の乾燥がそれに拍車をかけ。小生、超乾燥肌に。 店員さんに、手荒れが酷いのでそれによく効くハンドクリームが欲しいと。商品棚の陳列を指さして、「どれでも付ければ、それなりに効果がありますよ！」と。確かに！！小生、数千円する高価な商品は避けて。 新規事業は小さく始めるのが鉄則と、右写真の商品を選び。面白いことに、北欧メーカーのブランドなるも生産国表示はフランス、販売しているのはアメリカの医薬品メーカー。５０年以上１０%成長を続けている！ 手に塗ると、普通の軟膏と比べて、べと～っとした感触。くり返しがちな手荒れもしっかり保湿してくれそうな。９９％高純度のグリセリンを高濃度配合。グリセリンは、アルコール消毒で、肌から溶け出てこない？ 乾燥による肌荒れには効果があるとのことですが、アルコール消毒による肌荒れには？最近郵便局の入り口にも消毒用のアルコールが設置され。作業室の入り口と作業場には既に。一日に何回消毒するのか分からず。 さらには、ショッピングモールの出入口や飲食店の店頭等々。日を追う毎に、アルコール消毒の回数が増え。どこもかしこも、アルコール漬けの毎日で、休肝日（休肌日？）が欲しいと思う今日このコロナ（頃な）。 |
 ハンドクリーム―超乾燥肌用 |
| 2020年12月18日(金) |
| 年賀状印刷―丑年 |
来年の年賀状を印刷。気がつくともう１２月も中旬なので、少し焦り気味に。例年裏面のデザインを数種類用意するも、今年は一つに。宛先に応じて、賀詞のみ変えて。迎春と謹賀新年。牛歩の作業も、生産性向上。 今年は、コロナ禍の影響で、友人知人、家族や親戚等に会えない、会い辛いので、写真入りの年賀状が増えているとか。どうせ送るのなら、ビデオメッセージ！年賀状をテレビにかざすと、テレビ画面に動画が。。 いつしかそんな時代が来るかも。ただ紙の年賀状を送るだけでは、若者の、車ではなくて、年賀状離れが進み。需要は見込めず。何かしらの新結合が欲しいところ。アルバイトではあるけど、一郵便局員として提案。 ２０２０年はコロナ一色で終わってしまい。フェイスマスクを付けることに慣れてしまった新しい日常。書き添えるメッセージ、「お変わりございませんか？」とか、「如何お過ごしでしょうか？」とは書き難く。 「お元気ですか？」とか、「ご無沙汰しております。」として、近況を報告。「実は、コロナに罹ってしまいました。」と返信が来たら、「それは大変でしたね！」と返すか、「良く生還しましたね！」と言うか。 コロナに限らず、「大病を患いました。」と言うこともあるので、近況を尋ねる時には注意が必要。同年代の親しい友人ならともかく、高齢の親戚等に出す時は特に。日本語は、相手を思いやったりするので難しい！ |
 年賀状―丑年 |
| 2020年12月17日(木) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から約２週間。直近の平均睡眠時間は６時間５９分、平均覚醒回数は７．３６回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間、平均覚醒回数はともに増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。痛みで目が覚めることはあり。つま先が。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日も多く。 「この覚醒時の記録は？」と院長先生。「睡眠中に目が覚めた時刻を紙に書いて記録しています。」と、小生。院長先生、不満そうな表情。大学病院（その２）の呼吸器内科医の如く。良い記録装置が欲しいところ。 「客観的な記録を取っておかないと、（地域医療センターの精神科医のように）精神論で働きなさいと言われても困りますから。。。」と、小生。院長先生、不満そうな表情。覚醒時間の記録は、習慣になりつつ。 処方箋薬局にて、「（早く寝るようにして、少し）睡眠時間が長くなりましたが、日中の眠たさは余り変わっていません。」と、小生。「覚醒回数など、睡眠の効率がありますからね！」と、薬剤師さん。睡眠効率！  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（心の診療所）１２／０７受診分  ↑ ５００円―領収書（処方箋薬局）１２／０７受診分  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（心の診療所）１２／１７受診分  ↑ ７９０円―領収書（処方箋薬局）１２／１７受診分 |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―１１／１７～１２／１４
| 11/17 （CPAP） |
6：50 8：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：15 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/18 （CPAP） |
7：35 11：25 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 14：30 ～ 14：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/19 （CPAP） |
9：00 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブルブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/20 （CPAP） |
6：15 6：40 7：35 8：05 8：35 8：55 10：05 11：10 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、電話05038511059 |
目覚める |
| 12：05 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/21 （CPAP） |
11：20 15：25 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン、体ピクン、体ギュー、胸ジ～ン、胸痛い |
目覚める |
| 16：20 ～ 16：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー、胸ジ～ン、胸痛い |
目覚める |
|
| 11/22 （CPAP） |
6：25 9：45 11：00 12：05 13：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー、体熱い |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体熱い |
目覚める |
|
| 11/23 （CPAP） |
8：00 8：10 8：35 9：05 9：55 10：00 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、息苦しい 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/24 （CPAP） |
5：05 5：45 5：50 8：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：35 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：10 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 11/25 （CPAP） |
8：35 13：25 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 11/26 （CPAP） |
7：45 9：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 11：20 ～ 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 14：20 ～ 14：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 11/27 （CPAP） |
9：40 10：55 11：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/28 （CPAP） |
15：05 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー | 目覚める |
| 16：00 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/29 （CPAP） |
7：05 7：35 9：10 9：40 11：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右足太もも裏つる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ギュー、体熱い |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/30 （CPAP） |
11：20 12：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 13：50 ～ 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/01 （CPAP） |
5：35 7：50 9：15 9：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：50 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー、玄関ピンポン新聞代 | 目覚める | |
| 14：00 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/02 （CPAP） |
6：45 10：05 10：30 10：55 11：50 14：20 15：10 16：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、右手ピクン |
目覚める |
| 18：20 ～ 18：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/03 （CPAP） |
8：35 9：05 9：55 11：30 12：15 12：50 13：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー、胸ジ～ン、胸痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/04 （CPAP） |
6：10 7：55 8：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/05 （CPAP） |
8：50 10：30 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/06 （CPAP） |
7：05 7：50 10：45 14：00 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、両腕神経痛、両足つま先針痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、右手ピクン |
目覚める |
| 14：40 ～ 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/07 （CPAP） |
8：40 12：20 13：10 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、左足つま先針痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/08 （CPAP） |
5：30 6：00 6：40 7：35 8：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、左足つま先針痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：55 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー | 目覚める | |
| 15：30 ～ 15：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/09 （CPAP） |
9：15 9：25 9：35 10：40 12：20 14：05 14：35 15：20 15：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン（息を吐くとき）、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン、右手ピクン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
| 16：30 ～ 16：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/10 （CPAP） |
8：00 9：15 9：25 11：00 12：50 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右足袋剥ぎつる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体熱い |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体熱い |
目覚める |
|
| 12/11 （CPAP） |
7：05 7：45 10：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、体熱い |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/12 （CPAP） |
8：25 8：55 11：15 13：15 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/13 （CPAP） |
9：20 12：40 12：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/14 （CPAP） |
6：45 7：00 12：50 13：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、上階ゴトゴト |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
| 2020年12月16日(水) |
| 中期経営計画―日本郵政グループ |
バイト先郵便局の親会社日本郵政グループが中期経営計画の基本的考え方を公表。来年５月の次期中期経営計画（2021～2025）策定に先立ち、そのエッセンスをまとめたものとか。俗に言う、観測気球の打ち上げ？ 毎月バイト先郵便局で配布される社内報？には、この基本的考え方に関する動画メッセージを１１月２４日以降、順次配信しておりますので、こちらもご覧いただき、ご意見をお寄せください、と。動画も見るの？ 計画の骨子は、郵便局ネットワークを活用し、事業を通じて地域社会へ貢献することにより、グループの持続可能な成長及び企業価値の向上を目指すと。持続可能なビジネスモデルを確立出来れば、企業価値は向上。 過疎化、人口減少・超少子高齢化社会、労働力不足等の事業環境から、郵便局ネットワークを持続出来るかどうか？ちなみに、民間の金融機関では、２０２３年度までに店舗数を約４割減らす計画があるところも。 人口が減少しているので、既存市場で既存サービスを提供しているだけでは成長は見込めず。各事業毎に、新規市場を開拓するか？新サービスを開発するか？骨太の方針が欲しいところ。成長は、利益ベースで？ また、持続可能と言えば、先日政府より発表されたカーボンニュートラル。各郵政グループの事業所における、この取組みのアクションプランも必要！？とは言え、２０５０年までになので、次期計画には不要？ 郵便事業について言えば、その昔は牛乳とかヤクルトとかの配達があった。その様なものを配達するとか？個人的には、ふるさと小包やかんぽの宿等は精神的な豊かさを提供できるので、成長の機会がありそうにも。 |
 中期経営計画―日本郵政グループ |
| 2020年12月13日(日) |
| 古着回収―リサイクルステーション |
古着の回収。近くのリサイクルステーションは、開催の日時が合わず、少し遠くのエコロジーセンターへ。破れたジーンズやラガーシャツ等を資源袋へ入れて、センターの回収コンテナへ投函。ドライブスルー感覚。 以前はもっと近くのスーパーにて開催していたリサイクルステーション。店舗改装に伴い、消滅。仕方なく名古屋市のホームページよりそのエコロジーセンターを探し。市外の同センターもいつの間にか消滅した。 ボランティアによる運営とは言え、リサイクル事業は採算が合わない？と言うことでは、ＳＤＧｓの目標１２［持続可能な消費と生産］は達成できるのでしょうか？外部不経済を解消するに、ピグ―税を導入する？ ヘットボトルや空き缶等は、最近では何処のスーパーでも回収コンテナを設置。衣類・布類も同じように、何処のスーパーでも回収していただけると、ありがたいところ。基本的には、売ったお店での回収が良い？ |
 リサイクルステーション―名古屋市 |
| 2020年12月11日(金) |
| 夢去りし街角―バイト仲間 |
バイトの帰り道、よく一緒になるバイト仲間が退職したと、何かとう優しい社員さんから聞き。ダウンからボクシングは始まる。ロッキーのテーマが鳴り始めたらさあスタート！人生はオーディションの連続･･･！？ そのバイト仲間、今年４月の職場の分割合併に際して、本体の職場に残り。小生、分割される業務とともに別の部門に異動。それを知ったバイト仲間、「僕も別の部門に行きたかった。」と、小生に話しを持ちかけ。 小生、上司に報連相すると、「人手不足の折、それは助かる。」と喜んだものの。後に、「（組織変更が終わってしまった）今から異動するには、一旦会社を辞めないといけないかも･･･。」と、悲しみは雪のように。 職場内でどのような話し合いがあったのか小生には分からずに、辞めたと風の便り。組織にはインフォーマルな組織や集団圧力が存在すると学んだものの、その様なものが実際に関係しているかも知る由はなく。 何より小生が職場を異動したから、残った人でやりくりしなくてはならず、仕事がきつくなった！と言われると辛いところ。環境変化の激しいこの時代、組織変更は頻繁に。身の振り方をどう考えるかは、本人次第。 ♪愛の喜び 夢に描いて 傷ついて 涙も涸れて 気がついた時 笑うことさえ 忘れてた自分に 気づいた 町には夕暮れが しのびおりる 肩よせ歩いても 心は淋しい もう行かなくちゃ 辛くなるから 最後の言葉だ ありがとう 出逢いと別れの 中で人は さだめに立ち向かう 勇気をみつける もう行かなくちゃ 辛くなるから 最後の言葉だ ありがとう 最後の言葉だ ありがとう 「夢去りし街角」―歌：アリス、作詞：谷村新司、作曲：堀内孝雄 2020年12月12日 【追記】 別のバイト仲間から、退職するのは１２月末とのこと。有給休暇を消化しているけど、実際にはまだ退職していないそう。しかしながら、賽は投げられた！シェーン！！ カムバック！！ ちょっと古いけど。。。 |
 退職―ＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2020年12月09日(水) |
| 釣り銭忘れ―駅前書店 |
ＪＩＣＡ広報誌にて紹介されていた書籍を、ターミナル駅前の書店にて購入。一冊はアラブの春に関する本で、もう一冊はＳＤＧｓに関する本。両者とも書籍検索機にて、店頭在庫の在処（ありか）を調べつつ。 政治経済の書棚にあり。手に取りレジカウンターへ。一冊にはブックカバーを付けてもらい。５千円札と小銭をトレイに載せお釣りを待っていると、「クーポン券です。」と、クリスマス抽選会等の応募券をもらい。 商品を受取ったものの、お釣りが出てこなく、レジの店員さんとにらめっこ。「あの～、お釣りを貰っていないのですが･･･。」と、小生。すると店員さん、「ちょっと待って下さい。」と、電話口へ上司を呼びに。 数分間の沈黙の後上司さん登場。「すみません！お釣りをお渡し出来ていませんでした。」と、お釣りを受取り。バックヤードでビデオ判定をしていたもよう。テニスの試合同様、チャレンジシステムは誤審を防ぎ。 応募券を渡された時に、店員さん、「クーポン券とお釣りが千円です。」とは言わなかったので、その時点で既にお釣りはないものと勘違いをしていたもよう。レシートにはお釣りが千円と記載されているけど。 沈黙の間、小生が睡眠障害でボ～ッとしているかも知れないし、千円くらいで店員さんを責めてもどうなのかな？と、ある種の葛藤が。学生アルバイトらしき店員さん、見逃すことがその人のためになるのかどうか？ このようなミスを防ぐには、電子決済が良いのではと思うも。電子マネーは時として消えてしまうことがあり心配。未だ本腰を入れて使う気にはなれず。お金の話し、現ナマ主義ですか？と聞かれれば、マ～ネ～と。 |
 クーポン券？―邦画プレゼントキャンペーン |
| 2020年12月07日(月) |
| 年賀状デザイン雑誌―デザインソフト対応データ収録 |
１２月に入り、そろそろ年賀状の作成。今年は、いつものデザイン集が家電量販店のパソコンソフトコーナーに見当たらず。デザインソフト対応データを収録したＤＶＤ－ＲＯＭ付の年賀状デザイン雑誌を購入。 年賀状デザイン雑誌の価格は、デザイン集の１／１０くらい。収納されている年賀状のデザイン数は１／３くらい？総じてデザインの質は半分くらいに落ちるような。簡易版年賀状作成ソフトは付いているものの。 保有する年賀状作成ソフトでそのデザインを読み込もうとすると、ソフトが画像を認識せず。データの保存形式が年賀状作成ソフトのものではなく。昨年の年賀状のデータを開いて画像を交換する等、一工夫必要。 ＤＸ（デジタルトランスフォーメーション）の時代、年賀状のデザインは郵便局やプリンターメーカーのホームページから、無料で入手可能。それらの中から、来年の年賀状のデザインを数種類選ぶことになりそう。 この年末は、コロナウイルス感染症の影響で、遠方の親戚へ年末年始のご挨拶に行くことが出来ず。年賀状に限らず小包等も送る人が増えそうな気配。郵便局で働く小生としては、嬉しいような悲しいような･･･。 |
 付属ＤＶＤ－ＲＯＭ―年賀状デザイン雑誌 |
| 2020年12月03日(木) |
| 冬支度―通勤路の並木道 |
バイト先郵便局へ向かう通勤路。冬支度の並木道を撮影。足早に過ぎて行くこの秋の中で、木洩れ日のコバルトが目にしみますね！小生も半袖の服を片付けたり、羽毛布団を出したりと、冬支度を考える今日この頃。 コロナウイルス感染症の第３波の影響で、バイト先の郵便局では連日コロナに関する注意喚起。「ＰＣＲ検査を受けることになった場合は直ぐ郵便局に連絡ください！」と、ある種の危機感を感じる程に事態は切迫？ ＰＣＲ検査を受けて陽性が判明した時にはもう遅いとか。その間に他の従業員にうつしてしまうと。コロナの波風を知ってか知らずしてか、公園の並木は静かにその葉を落とし。大自然の営みは人類の営みを静観し。 |
 冬支度―通勤路の並木道 |
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