MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2021年04月  2021年04月30日(金) |
| 新緑の候―通勤路の公園 |
通勤路の公園の木々も、いつしか新緑の候。みずみずしさを増し。公園では、サッカーやバレーボール、野球、フリスビー、ダンス等をする人の他、キャンプを楽しむ親子も。コロナ禍のニューノーマルの一場面。 新緑は、卯月（うづき）晴れ？の空に映え。この木は、毎年少しずつ、大きくなっているのかな？と想像しつつ、横を通り過ぎ。ついでに、ハイポーズ！と、ガラケーで記念撮影。自然界の逞しさと頼もしさを感じ。 気がつくと、新年度の初めの一ヶ月が過ぎ。公園中の時の流れはゆっくりとしているように感じるも、バイト先の職場は、些か（いささか）矢の如く、人を待たず。今年一年、気がつくとコロナ禍は過ぎ去っている？ 緑は、毎年新しい葉をつけ、深緑へと色が深化。四季の移ろいとともに、新陳代謝を繰り返し。一方人間は四季の移ろいをよそ目に、惰性に押し流され一年を？老いた体はともかく、気持ちだけでも、フレッシュに。 |
 新緑の候―通勤路の公園 ［2021.04.05 ガラケーにて撮影］ |
| 2021年04月29日(木) 昭和の日 |
| 修理可能！―活動量計 |
誤って活動量計を洗濯してしまい、作動不良に。販売店に相談するも、店頭在庫の最新機種はスマホ対応で、パソコンに測定データを取り込めず。どうしたものか？と、店員さんに相談するも、メーカー窓口は休日。 「お客様相談窓口へ電話してみて下さい。」と。フリーダイヤルは中々繋がりにくく、自動音声対話がむなしいので、メーカーホームページのお客様サポート窓口にて、メールでのお問い合わせ。助けて！と送信。 数日後、お客様サービスセンターより、返信メール。洗濯してしまった活動量計の後継機でパソコン対応のものはないものの、洗濯品の修理ができますと。オンライン修理受付の窓口等まで、お申し付けくださいと。 すると、また数日後に、同社修理センターより返信メール。「修理品は下記住所まで着払いでお送りください。」とのこと。ヒント・マーケットにて、緩衝材入小包封筒を購入。郵便局にて着払いの方法を尋ねると、 「ゆうパックで良いですか？」と、局員さん。「他に方法はありますか？」と小生、「ゆうパケットがあります。」と局員さん。着払いではあるものの、修理した製品の送料は有料になるので、とりあえず安い方で。 けど、着払いにすると「ゆうパック」も「ゆうパケット」も料金は変わらない？バイト先郵便局の作業工程は異なるものの、お客様から見ると、サービスの内容や質は変わらないような。役務が同じなら対価も同じ？ 専用あて名シールには、バーコードが。送り先と配達指定時間等の情報が紐付けば、ＩｏＴでつながる郵便箱がバーコードを読み取り、ドアを開けてくれるようになる？受取人は、家の中から扉をあけて取り出す？ ＩｏＴ技術で各家庭の郵便箱と郵便局が繋がれば、再配達や不在受取りの問題は解決しそう。ＤＸを推進するデジタル庁には、ぜひ総務省や楽天グループと連携し、つながる車のみならずつながる郵便箱も造ってと。 |
 緩衝材入小包封筒―創業１００年余り  専用あて名シール―ゆうパケット（着払い） |
| 2021年04月28日(水) |
| ハラスメント―不可抗力？ |
バイト先の職場にて、ハラスメント発生。小生、被告になりそう。休憩室でクラブ活動の話になり、「◯◯や△△はやったことがありますか？」と聞いたら、「△△は止めて下さい！上司に言いますよ！！」と。 休憩室を出る時に。ちょっと気に障ったようなので「ごめんなさい。」とその場で謝ったものの、数日後「相手が体型等コンプレックスに思っていることを言って、心を傷つけたらハラスメントだ。」と事情聴取。 「涙を流して泣いていたのよ！裁判所に訴えるとも言っているのよ！相手方は傷ついているのよ！いったい（貴方は）何をしたの？」と、スタッフ社員さん。この人、中ピ連か何かの回し者？と、ほんのほんの一瞬。 「何をしたの？」って、休憩室でお話をしただけ。一度謝っているので、改めて半沢直樹のように土下座をしろと言われれば、やぶさかではなく。金銭的な解決と言うのであれば、それこそ法廷でお会いしましょう！ 「相手方は傷ついているのよ！」という文章は、主語を変えると「当方は傷つけたのよ！」と、小生を責めることに。第三者がこうも断定的にものごとを言わなくても良いのではないかと。でも、傷つけた方が悪い。 相手方はどの位傷ついたのでしょうか？失恋した時のように深く傷ついたのであれば、事は重大。時として人格を全否定されたように感じているかも。ショックから立ち直るまでには、小生の経験上、数ヶ月かかる？ 失恋相手がクラスメイトだと、更に気まずいことに。教室で姿を見かける度に心が痛み。その時の残像が脳裏に蘇り。ふと目が合った時には、いても立ってもいられないような感傷に苛まれる。青春時代の苦い経験。 「仲良くなるまで、相手方とは話をしないで下さい。」と上司。相手方が失恋した時と同じように傷ついたのであれば、傷が癒えるまで数ヶ月はかかりそう。当方も、心の整理に暫しの時間を要するものと感じ。 人事評価は下がり、次回の契約更新時に昇給を見込めず。人事のブラックリストに載ったのであれば、正社員登用の道も狭まり。貧乏くじを引いたと言うと、ハラスメントになりそうなので宝くじに当たったとして。 相手方は傷ついた。山椒魚は悲しんだ。メロスは激怒した。智恵子は東京に空が無いという。石炭をば早や積み果てつ。木曽路はすべて山の中。国境の長いトンネルを抜けると雪国。吾輩は猫である。名前は･･･。 ♪セメント積んだ 倉庫のかげで ひざをかかえる あなたは急に幼い だから短い キスをあげるよ それは失くした写真に するみたいに もうそれ以上 もうそれ以上 やさしくなんて しなくていいのよ いつでも強がる姿 好きだから 青いとばりが 道の果てに続いてる 悲しい夜は 私をとなりに乗せて 街の灯りは遠くなびく ほうき星 何もいわずに 私のそばにいて 「埠頭を渡る風」― 歌、作詞、作曲：松任谷由実 【追記】 スポーツ選手やスポーツ協会の名誉を損なわないように、◯◯や△△と、具体的な名称の記載は控えさせて頂いています。また、小生は、◯◯や△△の選手や競技を揶揄したつもりもありませんのであしからず。 |
 ハラスメント―ＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2021年04月25日(日) |
| 四季の励まし―学会機関誌 |
学会機関誌に四季の励まし。屋根より高い鯉のぼり。「君の一歩が世界を変える」と。小生、むしろ、「君の一票が政治を変える」の方が良いのではないかと。政教分離の原則に反するので、こういう表現になった？ 大先生の励ましの中に、「地道な行動の連続以外に、社会を変え、時代を変える偉大な力はない。一番地味であることが、一番成長できることだ。」との一説。ニューノーマルも、地道に少しずつ行動変容を促し。 また、「悲しいことや苦しいことを経て、人間は鍛えられる。偉大になれる。」とも。俗に言う、神が与えた試練というものでしょうか？そうかも知れん。仏教の世界では、四苦八苦としてが知られ、生は苦なりと。 さて、その悲しみや苦しみの中、どのような一歩を踏み出すべきか？どう踏み出しても、五十歩百歩かも知れない。けど、一人の一歩は、十人の十歩、百人の百歩、千人の千歩となって、ワシントンを大行進する？ この行進は、一人の黒人女性の市営バスでの勇気ある一歩から始り。同様に、一青年の焼身自殺から、アラブの春は始まった。気がつけば、君の一歩が他の人の一歩に繋がり、連鎖反応を起こし社会や時代を変えた。 |
 四季の励まし―学会機関誌 |
| 2021年04月22日(木) |
| 回覧―新年度スタート |
新年度の回覧版。時候の挨拶後、毎年同じ文言が。「世界不況は日々悪い状況になっていますが･･･」と。ニュース報道等では、その様なことを聞いていないので、この情報は何処から出て来たものなのでしょうか？ 経済問題を取り上げる前に、気候変動とか、人権問題とか、或いはコロナウイルス感染症とか、身近な話題を取り上げた方が親しみ易いのではないかと。小生、回覧版を刷る立場にないので、あまり文句は言えずも。 議題の中には、住宅の清掃・草取を欠席した人は金２，０００円の罰金が過料されることが。昨年は診断士の診断実務従事と重なり、欠席して２，０００円払う羽目に。今年はどうなることか。幸先を案じつつ。 また、住宅の住人が亡くなった際の香典は、区政協力委員が葬儀または通夜の日に金５，０００円を届けてくれるとのこと。因みに、小生が亡くなった時には、誰に届けてくれるの？一人暮らしの高齢者は多く。 新任の棟長さん・組長さん、「個人情報保護法により名簿等は出しませんが･･･」となっているけど、何号室か部屋番号だけでも教えてくれても良いようにも。と言っても、小生が知る必要はないか。。大名古屋砂漠。 |
 回覧―新年度スタート |
| 2021年04月18日(日) |
| 人事異動―バイト先 |
新年度、バイト先郵便局でも人事異動。局長さん初め新任の管理職社員、正社員が。組織の新陳代謝が少し進み。と言っても、アルバイトの小生には余り関係のないような。見慣れたアルバイトの面々は相変わらず。 新しく来た正社員さん、「幾つかの局で働いてきたけど、この局ほどせかせかと働く人はいなかった。」と、第一印象。かつて保険商品の販売もやっていたとかで、少し訳ありの人事異動だったのかなとも思いつつ。 「他の部署の人もそうだけど、何故皆こんなに一生懸命に働くんですかねぇ？」と、小生問われ。「それは、生存競争があるからですかね？」と、答え。或いは、公益性の高い事業故に、社会的な使命感があるから？ その社員さん、「何故、一生懸命？」と問うその心には、「何故自分はこれ程までにせかせかと働かなければならない羽目になったのだろうか？」という自問があるのかも知れないと、考える、思いやる、実践する。 と言っても、小生も同じ境遇にあるのだから、同情するも何も。早ければ一年ほどで、再び異動して行ってしまう正社員さん。一期一会の気持ちで接するべきか？茶会の場とはかけ離れた日々喧騒の中で自問自答。 |
 人事異動―ＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2021年04月17日(土) |
| 新学期―英会話レッスン |
英会話レッスンも新学期。先週のオリエンテーションを経て、本日から講義が始まり。教室は相変わらずのビニールカーテン越し。オンラインライブレッスンとの共催はなくなり。オールドノーマルに戻った感じ。 受講生は、昨年から引き続きの人と、新しく加わった人と、半々くらい。講師およびスタッフは新しく。大幅な入れ替えが？あったもよう。クラスの振替方法等も新しくなり。こちらは、ニューノーマルの印象。 講義の進行等は、リスニング中心だった昨年度に比べると、発音や表現等スピーキングにも重きを置いた感じ。ターゲットとなる英語表現を講義内で使いこなせるようになるのは、まだまだ難しいような。初講義。 出席カードも新しくなり。カードリーダーにワンタッチで素早く。カードの足跡の意味。英会話のレベルも、もう一歩前へ！？ That is one small step for mankind, one giant leap for a man. I really hope so. |
 ＩＣ出席カード―外国語学校 |
| 2021年04月15日(木) |
| がん検診精密検査―超駅前クリニック |
超駅前クリニックにて胃がんの精密検査。先の検診から約１ヶ月。もしがんがあったら、どの位進行するの？と思いつつ。大腸の内視鏡検査は経験済みなるも、胃の内視鏡検査は初めて。些（いささ）かの緊張感が。 定刻通りにクリニックを訪れ。受付の後、簡単な問診。検診着に着替えた後、暫し心和むソファーにて緊張をほぐし。がんの手術とか厄介だなぁと思いつつ。用意したタオルハンカチは忘れずに。はじめてのア◯ム。 検査の前処置は個室にて。胃の粘膜をどうにかする液体を１～２ｃｃ飲み、喉の麻酔ゼリーを１０ｃｃ程口に含み上を向いて５分間。「我慢して飲み込まないで下さいね。」と、看護師さん。その後、ワクチン接種？ 検査室に入り、ベッドに横たわり、マウスピースを咥えて。内視鏡検査医師、内視鏡の先端を口の中へスルスルと。喉元過ぎれば、痛さを忘れる？スコープは、奥へ奥へと進む感覚。一時、おぇ～、おぇ～と苦しみ。 看護師さんが背中をさすってくれるものの、戻しそうな一瞬。と言っても胃の中は空なので、一体何が出て来るか？胃液か唾液？発作の山場を乗り越え、スコープは奥の細道、十二指腸へ？十二指腸からは、胆汁が？ 即時の検査結果は、異常なし。胃がんの疑いと思っていたところ、要精密検査は食道だったと。それは胃がん、ではなくて、意外。ポリープらしきものが数個あるものの、がんではなく、他に逆流性食道炎があると。 一連のがん検診は、ワンコイン。今回の精密検査もワンコイン？と期待していたところ、３，９００円。時給１，０００円余りのアルバイトには、ちょっと負担感が。内視鏡検査の苦痛、喉元過ぎれば熱さを忘れる。  ↑ ３，９００円―請求書兼領収書（超駅前クリニック）  ↑ ５００円―領収書（医療モール薬局） |
 心和むソファー―超駅前クリニック  ラベブラゾール１０ｍｇ―逆流性食道炎治療薬 |
| 2021年04月14日(水) |
| ニュースの訂正―NHK WORLD JAPAN |
NHK WORLD JAPANの９日のニュースの訂正が目に留まり。政府が福島第一原子力発電所でたまり続けている放射性物質、トリチウムを含んだ水を処理して海洋放出する方針を固めたことをお伝えするなかで、 タイトルなどで水が処理されずそのまま放出されるような誤解を与えかねない表現があるとの指摘を受けました。今後は海洋に放出する水については処理されることを明確にするため「treated water」としますと。 これからもご意見・ご指摘を真摯に受け止め、引き続きより正確な表現に取り組んでまいります、とも。「treated water（処理水）」は、元々はメルトダウンした燃料デブリの冷却水？を処理したものと理解し。 冷却水とは別に、地下水が原子炉内に流入し、それを妨げるため凍土遮水壁を設置したものの。完全に遮断出来ているのかどうか？一部が原子炉内から敷地外へ流出し、海へ流れ出ているとの報道もかつてあった。 汚染された地下水が、当時処理されずに海へ流れ出ていたのであれば、今更処理水をどうのと言うことはないようにも。因みにその処理によって回収された放射性物質はどの位なのでしようか？燃料棒で半分くらい？ 処理水の海洋放出については、早くも隣国等から批判の声。海洋放出がダメなら、凍らせて南極観測船で南極へ持って行ったらどうかと。或いは、オホーツク海の流氷に乗せて北極へ？益々、国際社会からも批判が？ あいまいな表現を尊しとする日本の組織文化。誤解を与えかねない表現は多々あるような。女性が多いと･･･とか。その様な日本人が、英語という明確な言語体系を習得するには、克服すべき課題が多くありそう。 2021年04月17日 【追記】 ”It depends.” という表現は ”Strange.” と英会話のネイティブ講師。物事を白黒とはっきりさせるのが良いのかどうか、それが問題だ。従業員に対して、世間に通用するとかしないとか、白黒はっきりとつけなくても？ |
 訂正―NHK WORLD JAPANのニュース |
| 2021年04月09日(金) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から約２週間。直近の平均睡眠時間は６時間３８分、平均覚醒回数は６．７９回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間は減少、平均覚醒回数は増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。手足の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日もあり。 「まぁ、一進一退ですね？」と院長先生。「食事中や入浴中の居眠りでは、ＣＰＡＰが使えないので困ってっています。」と、小生。「呼吸器内科の先生に良く相談して下さい。」と、院長先生、専門外？の印象。 コロナウイルスパンデミックの収束が見通せないのと同じように、小生の神経症も未だその収束が見通せず。神経症に効くワクチンがないのが辛いところ。診察の前には採血。今回は空腹時の血糖値の測定が出来。  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（心の診療所） ０３／２５受診分  ↑ ５００円―領収書（処方箋薬局） ０３／２５受診分  ↑ １，２４０円―請求書兼領収書（心の診療所） ０４／０９受診分  ↑ ５００円―領収書（処方箋薬局） ０４／０９受診分 |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―０３／０９～０４／０５
| 3/09 （CPAP） |
5：30 5：55 6：00 6：20 6：30 7：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 10：05 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：05 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/10 （CPAP） |
8：05 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、上階ゴトゴト |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/11 （CPAP） |
9：30 11：55 12：00 12：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体熱い、玄関ピンポン |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/12 （CPAP） |
8：20 8：40 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/13 （CPAP） |
9：05 11：30 15：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブルブルブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/14 （CPAP） |
9：00 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/15 （CPAP） |
7：15 7：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、散光ピカ |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/16 （CPAP） |
5：45 6：20 6：25 8：25 8：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 10：10 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：40 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル | 目覚める | |
| 14：00 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/17 （CPAP） |
5：15 7：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ、体ピクン |
目覚める |
| 9：00 ～ 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 16：10 ～ 16：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 3/18 （CPAP） |
8：30 12：20 13：05 13：25 13：40 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 15：30 ～ 16：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手ピクン、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 3/19 （CPAP） |
11：10 13：00 13：30 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/20 （CPAP） |
10：40 11：15 12：20 13：05 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、頭痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン |
目覚める |
| 15：50 ～ 16：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/21 （CPAP） |
12：00 11：05 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/22 （CPAP） |
8：50 10：40 13：10 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/23 （CPAP） |
5：55 6：35 8：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：50 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル | 目覚める | |
| 14：15 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/24 （CPAP） |
8：10 10：10 11：30 12：05 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、喉痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン |
目覚める |
| 14：30 ～ 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/25 （CPAP） |
7：05 7：50 8：30 9：25 9：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 11：30 ～ 11：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：30 ～ 14：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/26 （CPAP） |
6：55 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/27 （CPAP） |
8：35 10：40 12：00 15：45 17：25 18：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める |
| 18：40 ～ 19：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/28 （CPAP） |
7：45 8：10 8：45 10：00 11：05 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 13：15 ～ 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/29 （CPAP） |
8：40 8：45 11：15 11：40 13：25 13：40 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/30 （CPAP） |
8：50 8：55 11：45 12：35 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右足指先針痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/31 （CPAP） |
11：00 11：10 11：45 13：35 14：10 15：50 17：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右足袋剥ぎつる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 18：00 ～ 18：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 4/01 （CPAP） |
7：15 7：50 10：10 10：35 11：30 13：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン（息を吐く時）、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 4/02 （CPAP） |
6：35 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 10：30 ～ 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 4/03 （CPAP） |
12：50 10：30 11：55 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手ピクン |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 4/04 （CPAP） |
8：30 11：20 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 4/05 （CPAP） |
8：25 9：20 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中痛い |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 2021年04月09日(金) |
| がん検診結果―超駅前クリニック |
先日、がん検診を受診した超駅前クリニックより、検査結果。胃がんの精密検査が必要と。今までに大腸がんの精密検査（バリウム＆Ｘ線検査や内視鏡検査）は受診したことがあるものの、胃の内視鏡検査は初めて。 バイト先の職場で胃がんの精密検査に引っかかったと話すと、「自覚症状はあるの？」と、バイト仲間。「自覚症状はないけど、ストレスはあるかな？」と、小生。ストレスと胃がんの因果関係はあるのかどうか。 超駅前クリニックにて、精密検査を予約すると、「検査の２４時間前からは絶食して下さい。」と。しかしながら小生、バイトから帰ると午後１１時過ぎ。それから夕食を摂ると午前０時過ぎに。翌日午後には検査。 として、「１０数時間しか絶食出来ないです。」と陳情すると、「先生に相談しますので、改めて検査時間をご連絡します。」と、担当者。現実問題として、仕事をしていると、２４時間の絶食は難しいような。。 結局、薬局、放送局から、ＣＭ？陳情が認められ１０数時間の絶食で良いと。ダメだったら、バイトを休むことも考えていたところ。要精密検査となった方の中で、がんがある確率は約１．５０％とか。覚悟しつつ。 |
 精密検査実施医療機関御中―胃がん検診 |
| 2021年04月05日(月) |
| 令和３事業年度事業計画―日本郵便株式会社 |
バイト先郵便局にて、２０２１年度経営計画の開示・説明。日本郵便株式会社の経営理念を念頭に置き、『社員の幸せ』を追求するため本年度の方針を実行、とのこと。方針の策定ではなくて実行するところが凄い。 年度方針は、ともすると、「ものづくりは人づくり。世間に通用する立派な社会人をつくる。」とかなってしまい、小生のように世間に通用していない従業員にとっては、些（いささ）か迷惑な印象を受けることも。 頂いた資料の主要施策は、施策の重要度順？に細目が記載され。「財務」「顧客」「 業務プロセス」「学習と成長」の各視点から再分類すると、面白いかも。本年度の目玉施策は、勿論、改正郵便法への適切な対応？ 営業収益や人件費などの数値目標については、営業秘密？に当たるため、一般に公表されている収支予算書の数値を用いて、小生なりに分析。令和３年度の営業収益及び営業原価に占める人件費は前年度に比べ減少。 対して、営業利益などの利益は、前年度に比べ増加。減収増益の収支予算。人件費の削減効果が大きいような。改正郵便法への対応に伴うオペレーションの見直しとも関連？楽天グループとの業務提携の効果は不明。 営業収益について、郵便業務および印紙受託業務による収益は減少する一方で、銀行及び保険受託手数料及びその他の営業収益は微増。郵便局の事業構造の変化を感じ取れる内容に。郵便業務の合理化はさらに進む？ 日本郵便の営業収益予算（２兆９，１６５億円）が、宅配便取個数一位のヤマトグループの営業収益予算（１兆６，８００億円）よりも大きいのも少し驚くところ。多角化の進む郵便局に対し、後発企業は少し苦戦？  ↑ 収支予算書（抜粋：令和３事業年度＆令和２事業年度）―日本郵便株式会社 【参考】  ↑ 数値目標―2021～2023年度 ヤマトグループ中期経営計画 |
 すべてを、お客さまのために―日本郵便株式会社 |
| 2021年04月03日(土) |
| 大学病院（その２）精神科＆呼吸器内科受診―睡眠科セカンドオピニオン＆ＣＰＡＰ装置経過観察 |
３月２６日、大学病院（その２）精神科を受診。先回受診から約二ヶ月。睡眠時間や覚醒回数等の経過報告。睡眠状態は余り変わらず。コロナ対策で、病院内の患者さんは少なめ。診察前の待ち時間は、約２０分。 食後、入浴時の居眠り長時間化が懸念。「バイトから帰宅後、食事や入浴中、その後、居眠りが計１～２時間程あります。」と、小生。精神科医、「居眠りではなく、そのまま寝床に入って寝てしまっては？」と。 食事中に？入浴中に？そのまま寝床に？♪それはちょ～っと出来ない相談ねぇ。（中森明菜：禁区）「バイトで汗をかいて帰って来るので、せめてお風呂には入りたいです。」と、小生。睡眠障害の現実は厳しい。 本日、大学病院（その２）呼吸器内科科を受診。先回受診から約３ヶ月。診察前の待ち時間は約１時間半。「ＣＰＡＰ装置の稼働時間からすると、睡眠時間は６時間３０分位ですね？」と、呼吸器内科医。経過良好？ 「こちらの直近の記録では、約６時間５０分なので、それ位ですね。」と、小生。居眠りについて呼吸器内科医、「ＣＰＡＰを着けないで居眠りするのは、無駄です。ＣＰＡＰをつけてちゃんと寝て下さい。」と。 ＣＰＡＰなしの居眠りの時間は寝たことにならないとのこと。現在の睡眠時間を６時間３０分として、１～２時間の居眠りをＣＰＡＰを使用した本格的な睡眠時間とすると、合計睡眠時間は８時間程に増えることに。 一日は２４時間なので、睡眠時間６時間３０および居眠り平均１時間３０分を引くと、１６時間。６時間のバイトに通勤時間（往復）２時間を引くと８時間。朝食および夕食と入浴で３時間。可処分時間は５時間程。 洗濯・掃除等家事に３０分、日記に１時間、英会話の勉強に１時間とすると、残りは約２時間３０分。歯磨き、用達、事務処理で、可処分時間はもっと減り。「（やっぱり）８時間勤務は難しいですね。」と、小生。 「今はそうですね。」と、呼吸器内科医。「今は！」とは言うものの、睡眠時無呼吸症候群が将来良くなるという風には聞いておらず。基本的に治らないので、残業は論外で、８時間勤務も無理ではないかと覚悟。 ＣＰＡＰを着けない居眠りは、無駄な時間。とは言え、食事中に、入浴中に、ＣＰＡＰを着けて居眠りするの？♪それもちょ～っと出来ない相談ねぇ。最善策は、居眠りしないように、睡眠時間を８時間程確保する？ 【追記】 呼吸器内科受診前、保険証確認窓口にて、手持ちの空間線量計のアラームが鳴り。モニターを確認すると２．０３μSv/h。大学病院（その２）の敷地内から放射線が。窓口対応のため、ガラケーにて記念撮影は出来ず。  ↑ １，４２０円―外来診療費領収書（大学病院（その２）精神科）  ↑ １，１９０円―領収証（処方箋薬局）  ↑ １０，８９０円―外来診療費領収書（大学病院（その２）呼吸器内科神科） |
 入国審査?―大学病院（その２） |
| 2021年04月01日(木) |
| 重要なお知らせ―交通系？カード会社 |
交通系？―カード会社より、重要なお知らせ。携帯各社の新料金プランでは、従来の各社キャリアメールを利用できないため、乗り換えの場合は、メールアドレスを変更して下さいと。そうなの？◯◯リバブルなの？ 小生が利用しているガラケーのメアドは、スマホ各社の新料金プランでは使えなくなる？キャリアを変えずに、初めてのスマホプランもダメ？なの。ちょっと困った問題。幸いＰＣのアドレスがあるので助かるけど。 携帯電話番号にはポートビリティーがあるも、メアドにはない。技術的に、どうしてメアドを継承できないのかを説明して欲しいところ。歴史に学ぶと、電話番号と同様に、そのうちに変えないで済むようになる？ 面白いと思うところは、携帯各社からではなく、カード会社からそのような重要なお知らせが届いたこと。郵便局では、引っ越しした後一定期間、転送サービスが。メアドも引っ越しした後の転送サービスないの？  ↑ 携帯各社の新料金プランへ変更されるお客様へ―交通系？カード会社 2021年04月05日 【追記】 金融系カード会社からも、上記のような重要なお知らせが届き。ブルータス、お前もか。 |
 交通系？―カード会社 |
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