MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2021年07月  2021年07月31日(土) |
| 九州産黒豚―ふるさと小包 |
九州産黒豚のふるさと小包。南日本のハム屋さんから、チルド宅配便にて。ロースハム、あらびきローフ、パストラミローフ、スモークウインナーの豪華？詰め合わせ。お中元贈答用ではなく、おうち時間の充実に。 日本のハム屋さんではなく、南日本のハム屋さんなのが気になるところ。かごしま黒豚とどう違うの？食卓に南国ふるさとの香りが広がり。学生時代に卒業旅行で行った時に食べた薩摩料理の黒豚角煮を思い出し。 ふるさと小包。故郷の味や思い出を偲んで購入する人はどの位いるのでしょうか？多くは郵便局員だったりして！？ふるさとと言うには、九州という地域は広すぎるかも。薩摩とか地域を絞った方が訴求力は上がる？ テレビ等でしはしば取り上げられるご当地グルメ。Ａ級であるかＢ級であるかは問わず関心が集まり。郵便局のふるさと小包は、どの当りを狙う？それはそうと、昨年はおせち料理を選んだけど、薩摩料理はないの？ |
 九州産黒豚―ふるさと小包 |
| 2021年07月30日(金) |
| お受け取り日時の変更―宅配便 |
ＣＰＡＰ装置のリコールに伴う暫定措置、バクテリアフイルタの宅配便。配達日の前日、三毛猫会員メールが届き。見ると、医療機器メーカー様からのお荷物を【7月29日(木) 時間帯希望なし】にお届け予定です。 以下より、受け取りの日時や場所（コンビニやロッカー）をご指定いただけます、と。小生早速、同会員サイトにて、お受け取り日時の変更。配達時間を午後７時～９時までの間に。再配達の防止対策効果あり！？ 会員メールは前日の午後４時頃に送信。医療機器メーカーから荷物が宅配会社の営業所に届いたくらいの時間？ピックアップした時点で自動的にメールが送られて来るのか？営業所の社員がハンドメイドで送るのか？ 少し気になるところ。【 時間帯希望なし】は、発送人の都合。荷物の依頼時に、受取人の都合を反映する方法はないものかどうか？そもそも、医療機器なので病院で診察時にもらっても良かった。コスト的にも有利？ 荷物の梱包は、ハンバーガーショップのものよりも少し厚手の紙袋。これなら、会社帰りのコンビニでも受け取れそう。事前メールに、梱包形態や大きさ等の情報があると、お客様満足度は向上する！？しない！？ 配達員さん、バクテリアフィルターを受け取ると、「サインは要りません！」と、逃げ足。流石は、三毛猫配達団。忙しかったのでしょうか？「バクテリアフィルター」との品名を見て、警戒したのでしょうか？ |
 お受け取り日時の変更―三毛猫会員 |
| 2021年07月29日(木) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から約２週間。直近の平均睡眠時間は７時間０８分、平均覚醒回数は６．７９回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間、平均覚醒回数は共に増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。手足の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日もあり。 「先日足がつってしまい、整形外科ゑ言ったら数日間自宅領して下さいと言われました。」と、袋剥ぎ筋肉炎症の現状を訴えると、「今は大丈夫ですか？足がつることは良くありますか？」と、院長先生心配顔？ 「以前、良くつることがあって、漢方薬を頂いたことがありましたが、今はそんなに頻繁にはつることはないです。」と、小生。「それなら良いですね。」と、院長先生。先回診察時、手足の痺れのお薬を追加処方。  ↑ ４４０円―請求書兼領収書（心の診療所） ０７／１５受診分  ↑ １，１４０円―領収書（処方箋薬局） ０７／１５受診分 |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック  ビタミン剤―メコバラミン錠０．５ｍｇ |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―０６／２９～０７／２６
| 6/29 （CPAP） |
10：20 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/30 （CPAP） |
7：45 8：50 9：20 10：20 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/01 （CPAP） |
9：30 9：40 13：50 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/02 （CPAP） |
6：10 6：40 7：20 7：30 7：40 9：40 10：40 10：50 11：20 11：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/03 （CPAP） |
9：35 10：25 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ピクン |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/04 （CPAP） |
13：10 13：20 13：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブ～ン、体ピクン |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー、胸痛い、頭痛 |
目覚める |
|
| 7/05 （CPAP） |
7：50 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル | 目覚める |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/06 （CPAP） |
9：40 9：50 10：00 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/07 （CPAP） |
11：30 ～ 11：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
| 7/08 （CPAP） |
8：25 9：20 12：50 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左足指針痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中痛い |
目覚める |
|
| 7/09 （CPAP） |
11：10 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー | 目覚める |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/10 （CPAP） |
6：45 12：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/11 （CPAP） |
8：20 9：30 11：05 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/12 （CPAP） |
9：05 9：25 9：50 10：20 10：30 10：40 10：50 10：55 11：00 11：20 11：35 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/13 （CPAP） |
8：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン | 目覚める |
| 10：10 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ | 目覚める | |
| 14：10 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 7/14 （CPAP） |
12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、玄関ピンポン | 目覚める |
| 15：00 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 7/15 （CPAP） |
9：20 9：30 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、頭痛い |
目覚める |
| 11：30 ～ 11：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 7/16 （CPAP） |
8：10 9：30 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首痛い |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/17 （CPAP） |
6：20 7：10 10：20 12：30 13：55 14：00 14：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、左足ふともも筋肉ピクピク、背中、首痛い |
目覚める |
| 18：00 ～ 18：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/18 （CPAP） |
8：45 9：05 10：55 11：25 11：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首痛い |
目覚める |
| 13：30 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首痛い |
目覚める |
|
| 7/19 （CPAP） |
8：55 12：25 12：30 13：30 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首痛い |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首痛い |
目覚める |
|
| 7/20 （CPAP） |
6：30 6：50 7：05 7：30 8：30 8：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：10 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/21 （CPAP） |
7：10 12：30 12：50 13：20 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/22 （CPAP） |
6：35 6：40 6：45 7：00 9：30 10：55 12：27 14：20 15：20 15：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー（息を吐く時）、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー（息を吐く時）、右手、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、電話0120969185 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー（息を吐く時）、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー（息を吐く時）、体ピクン |
目覚める |
| 18：00 ～ 10：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右手ピクン |
目覚める |
|
| 7/23 （CPAP） |
8：35 9：45 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン |
目覚める |
| 10：35 ～ 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 17：55 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ | 目覚める | |
| 18：40 ～ 18：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/24 （CPAP） |
7：25 8：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン |
目覚める |
| 10：30 ～ 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/25 （CPAP） |
6：40 12：50 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、右足袋剥ぎつる |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/26 （CPAP） |
9：20 14：00 15：30 15：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、くちびるビリビリ、鼻腔ブッ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、お隣ベランダゴトゴト |
目覚める |
| 16：50 ～ 17：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 2021年07月26日(月) |
| 整形外科受診―袋剥ぎ筋肉炎症 |
バイト先への通勤途中、右足袋剥ぎがつり、痛みが取れず、職場に顔を出した後、引き返して整形外科内科を受診。バイト先の通勤駅から徒歩１５分の間、段々とひきつりが強くなり、数回立ち止り、歩行困難に。 「バイト先の郵便局を出てから、救急車を呼んで病院へ行きます。」と言うと、総務社員さん、車椅子を用意し、「命に別状はないので救急車を呼ぶのは･･･。」と、タクシーを呼んでくれた。情けなくも、有難くも。 そのタクシー（８３０円）で先程の通勤駅へ。右足を引きずりエレベータ、私鉄にて最寄駅へ。さらにタクシー（５４０円）、自転車にて、掛り付けの整形外科内科へ。診察は午後６時過ぎ。触診とレントゲン撮影。 写真を見て、「骨にブツブツがあると、筋肉が痙攣することがありますが、ブツブツはないですね。」と、整形外科医。ブツブツって癌のこと？「発症から時間が経ってもまだ痛いので、筋肉が炎症していますね。」 「デスクワークなら２～３日、でなければ一週間、休んで下さい。」と。「数日経って痛みがとれなければ大きな病院で診てもらいましょう。」とも。シップは先回受診時に頂いた残りで、痛み止めの飲み薬を頂き。 診察後、職場に状況報告。「数日間、年休を頂きます。」と言うと、「一週間以上休む場合は、診断書が必要です。」と、職場の課長さん。三連休の後、更に連休。体が鈍る！？テレビを見ながら、前畑がんばれ！！  ↑ ２，９６０円―診療費請求書兼領収書 |
 整形外科内科―袋剥ぎ筋肉炎症  痛み止め―ペオン錠８０ｍｇ  胃薬―レパミビド錠１００ｍｇ |
| 2021年07月25日(日) |
| 理論政策更新研修―中小企業診断士 |
中小企業診断士の理論政策更新研修。コロナ禍の今年、会場の定員数を少なく、会議机には一列おきにパーテンションが。マスク着用とアルコール消毒はお決まり。ワクチンを２回射って、ワクチンパスが欲しい。 冒頭、愛知県中小企業診断士協会会長さんよりご挨拶。協会会員数が増え、会員育成カリキュラムを充実させたいと。また先の経済財政諮問会議で有識者議員より診断士の活躍に期待しているとの発言があったとか。 研修内容は、①新しい中小企業施策について、②中小企業のＢＣＰ策定支援、③中小企業の海外進出支援。講師は、中小企業診断士（①および②）、技術士（③）。公営企業や東証一部上場企業出身者。箔がある！？ ①では、コロナ禍でも中小企業は依然採用難、他社と優位性がない会社ほどコロナで受注が減る、リモート商談は規模が小さい企業ほど進んでいない、トライ＆エラーを許す経営者は危機に強いなど興味深い話。 「ところで、今年の中小企業白書はもう読みましたか？」と、講師徐（おもむろ）に。中小企業庁のホームページにて確認すると、小規模企業白書とセットになり。知らない間に、上下二冊に！？読む時間がない。 ②では面白い質問コーナー。もし貴方が中小企業の社長なら、地震による被災後、従業員が自宅に帰りたいと言ったら帰すか？従業員の避難場所に近所の住民が来たら、非常食や水を分け与えるか？ＢＣＰ第一主義？ ③では、ベトナムでのＪＩＣＡとの共同事業等、海外６５ヶ国にて、プラスチックの加工技術の指導をした経験談。２１世紀が求める理想的ＨＩＴＯの育成、High Level、International、Tough man、Originality。 「定年後、中小企業の海外進出支援をやりたい方は事務所まで連絡して下さい。」と講師。特級プラスチック成形技能としては是非参加したいと思うところ。しかし、東南アジアにしても、現地の政情不安はどう？  ↑ 有識者議員提出資料（抜粋）―令和３年第１１回経済財政諮問会議 |
 中小企業白書２０２１年版―中小企業庁  小規模企業白書２０２１版―中小企業庁 |
| 2021年07月24日(土) |
| 大学病院（その２）精神科＆呼吸器内科受診―睡眠科セカンドオピニオン＆ＣＰＡＰ装置経過観察 |
７月１６日、大学病院（その２）精神科を受診。先回受診から約二ヶ月。睡眠時間や覚醒回数等の経過報告。睡眠状態は余り変わらず。コロナ対策で、病院内の患者さんは少なめ。診察前の待ち時間は、約１０分。 バイト先郵便局にて正社員登用試験を受けることになったと告げると、「現在より２～３時間早起きしなくてはなりませんが、大丈夫ですね。」と、精神科医。「来年４月からの話なので、それまでに治れば。」と。 早起きはできそう、けど日中の眠たさは解消しないかも。もしかして、居眠りとかも。病気が治れば良いのですが、どうしたら治るか分からないところが、難病指定の精神障害３級。男は強くなければ生きられない。 本日、大学病院（その２）呼吸器内科科を受診。先回受診から約３ヶ月。診察前の待ち時間は約１時間。「睡眠時無呼吸の回数は、（１時間当り）２回くらいですね。通常値です。」と、呼吸器内科医。経過良好？ 「（睡眠時間や覚醒回数等）睡眠状態は、余り変わらないです。」と、小生。「（覚醒時間等）細かく記録を取る必要はありませんよ。」と、呼吸器内科医。「患者さんに早く幸せになって欲しいですからね。」と。 「幸福度も余り変わりませんね。」と、小生。「正社員登用試験に受かったとしても、８時間勤務出来るかどうか分からないし。６時間勤務を続けると、年金額が年約１３０万円なのでじり貧になってしまうし。」 国境の長いトンネル、一筋の希望の光は、正社員になって将来への不安が少しでもなくなれば、ものづくりの後遺症である神経症が良くなり、睡眠障害も良くなるのではないか、と言うこと。君の行く道は希望へと？ ＣＰＡＰ装置の米国リコールの話の後、呼吸器内科医、「１０月は学会発表等忙しくなる。」とのこと。次回の受診と重なり申し訳なく。睡眠時無呼吸症候群の治療薬も、コロナワクチンと同じくらい速く開発して！ 【追記】 呼吸器内科受診後、精算機にて料金を生産時、手持ちの空間線量計のアラームが鳴り。モニターを確認すると１．３４μSv/h。大学病院（その２）の外に出ると直ぐ、再びアラーム。ガラケー撮影時、１．９８μSv/h。  ↑ １，４３０円―外来診療費領収書（大学病院（その２）精神科） ↑ １，１４０円―領収証（処方箋薬局）  ↑ １０，８９０円―外来診療費領収書（大学病院（その２）呼吸器内科神科） |
 ソーシャルディスタンス―大学病院（その２）  バクテリアフイルタの取付け方― 市場安全通知に対する暫定措置  １．９８μSv/h―７月２４日呼吸器内科受診後 |
| 2021年07月23日(土) |
| 開会式―東京オリンピック２０２０大会 |
一年間の延期の後、再三に渡るコロナウイルス感染症の拡大により、開催が危ぶまれた東京オリンピック２０２０大会。本日無事に開会式を終え。オリンピック幕開け。選手団の皆さん、ようこそ日本へ、東京へ。 入場行進では、ボランテイアの皆さんが、笑顔でお出迎え。お辞儀パフォーマンス。２０６組の選手の皆さんも嬉しそう。各地のゆるキャラもお出迎えしたら、もっと良かったかも？コロナ禍、移動制限が掛かった？ 演出では、大工さん達が木製の五輪を作り出し。ここまで丸く木を曲げる技術はさすが Made in Japan！江戸提灯がドローンになって競技場から空へ舞い上がり、エンブレムや地球を作ったら、もっと感動したかも。 そのドローン、小生昔見た、デスラー機雷を思い出し。♪さらば地球よ旅立つ船は～。アニメの世界が現実になった。これがあれば、隣国の長距離弾道弾も防御できる！！抑止力による平和の祭典、オリンピック？ 競技場内の聖火リレーでは、長嶋元監督、王元監督、松井元選手。ＯＮは、「巨人・大鵬・卵焼き」と言われた高度経済成長期のスター。当時の雄姿を知る人には感無量の一幕。オリンピックは、永久に不滅です！ 海外から来た選手の皆さんは、競技が終わると、日本という国にどのような印象を持って帰って行くのでしょうか？コロナ禍に、このようなスポーツの祭典を無事に開催出来る国は、世界に幾つあるのでしょうか？ |
 オリンピック幕開け ７月２３日― 東京2020オリンピック競技大会の公式ウェブサイト |
| 2021年07月18日(日) |
| ＬＥＤペンダントライト購入―家電量販店 |
家電量販店にて、ＬＥＤペンダントライトを購入。２０年前、もしかして３０年位前から使っていた蛍光灯ペンダントライトが壊れ。蛍光灯を取り替えても、直ぐに切れるようになり。仕方なく、新しいものを購入。 家電量販店の店頭には、蛍光灯ペンダントライトはなく。「ＬＥＤが切れたら、取り替えれば良いですか？」と店員さんに聞くと「ＬＥＤは取り替えられないので、本体ごと新しいものに買い換えですよ。」と。 ＬＥＤの豆電球が売っていれば、事足りるようにも。使い捨ての経済大国？ＬＥＤの照明器具も、そのうちに家電リサイクルの対象になるのでしょうか？ゴミとして廃棄するのはもったいないような印象を持ちつつ。 製造元は大阪市に本社を置く照明器具メーカー。店頭に並ぶ商品。かつて名を連ねた電機メーカーの多くは姿を消し。♪風の中のすばる砂の中の銀河みんな何処へ行った見送られることもなく･･･。創造的破壊の現場。 |
 ＬＥＤペンダントライトー照明器具メーカー  蛍光灯ペンダントライト―松下電工株式会社 |
| 2021年07月17日(土) |
| Personal Questions―英会話レッスン |
英会話中上々級コース、本日のレッスンは ”Personal Questions”。余りに突っ込んだ質問の場合の交わし方。まず、どんな質問が too personal かという議論がクラスの中で。その髪の毛の色はナチュラル？と講師。 too personal かどうか？テキストには、仕事の内容、子供がいるか、支持する政党、体重、住みか、家賃等を問い。答えたくない場合には、Sorry, I don't feel comfortable と、意思表示。それを聞いてどうするの？ これらの多くは個人情報保護法に抵触しそう。気軽に住みかや子供の存在を教えると、ストーカーやパパラッチ或いは誘拐犯に狙われそうで心配。So, I don't feel comfortable．好きな食べ物を聞くくらいが良い？ 幾つかの職場では、「（行方不明の）弟さんは何処にいるの？」と ”Personal Questions”。「行方不明！」と言うと、「何時から行方不明なの？」、「どうして行方不明になったの？」と、根掘り葉掘りの芋づる式。 「その質問は快くないですね。」と、日本語で答えても、相手には通じないような。「何で答えないの？」「何か後ろめたいことでもあるの？」と、責められそう。素直な日本語はとても難しい。英語で答える？ ちなみに、「それは聞かないで！」と直接の拒絶表現は、テキストにはなく。英語の命令文で断るとちょっと強過ぎる？「それは良い質問ですね！」と相手を褒め、「あなたはどうです？」とオウム返し話法はどう？ |
 Personal Questions―英会話レッスン |
| 2021年07月16日(金) |
| ご利用確認のお願い―ＭＹ ＪＣＢ |
ＪＣＢカード株式会社と名乗るところから、ご利用確認のお願い。ＪＣＢは前株？後株？ちょっと怪しい！そもそもカード会社には、頂いたメールアドレスは登録していない。何処で調べたのでしょうか？七不思議。 このメールアドレスは、友人数名とハローワークから勧められて行った中高年ホワイトカラーコースの受講生にしか教えてなく。自主経験交流会、何故か自主がつく、の飲み会の連絡をするとかで教えた。限定版。 内容は、このたびご本人様のご利用かどうかを確認させて頂きたいお取引がありましたと。そう、「お取引がありました」？でも、取引が行なわれた時点では、ご本人様のご利用かどうか分からなかったということ？ 「ご本人様のご利用かどうか分からない」状況で「お取引がある」、そのようなカード会社は信頼してよいものかどうか？小生、そもそも、クレジットカードは余り使わない主義。使っていないから、関係な～いね！  ↑ ［Ｍｙ ＪＣＢ］ご利用確認のお願い―携帯メール |
 株式会社ジェーシービー本社ー 青山ライズスクエア、東京都港区 ［出典：フリー百科事典『ウィキペディア』］ |
| 2021年07月13日(火) |
| 正社員登用希望調書―バイト先郵便局 |
バイト先の郵便局にて、正社員登用希望調書等を提出。大学卒業後、ものづくりの会社に正社員として入社。自己都合退職後は派遣社員に。リーマンショック後のブランク。郵便局のアルバイトから正社員への道へ。 調書には、先にＣＦＰの資格更新時に撮影した写真。バイトの採用年月日、学歴と職歴、保有資格、希望勤務地等を記入。性別の記入欄や印鑑の押印欄はなく、ニューノーマルの履歴書！趣味・特技の記入欄もなく。 続いて、正社員への登用語のビジョンレポート。希望理由と正社員としてのビジョン。これまでの経験などを活かしてどのような社員を目指し、仕事に取り組みたいと思っているか、具体的に、必ず直筆で記入と。 公的書類なので、鉛筆ではなくボールペンで。誤字・脱字等で書き直しがあると大変。念のため頂いた用紙を数部コピー。構想と下書きは鉛筆で素早く。清書は書き慣れたボールペンで慎重に。用意周到、一字入魂。 希望理由は、経済的理由、社会的理由、職業的理由等を記入。職務経験は、ものづくり関連の知識・スキルと中小企業診断士の知識とスキルを前面に。問題は、そのビジョン。目指す正社員像と仕事への取り組み。 何処かで聞いた様な、ロジスティクス機能を有する全国の拠点を活用したソリューションのご提供やトラック台数の効率化による環境対策など、「◯※△☆□なら、お応えできます。」と、書くのは容易いところ。 しかしながら、「競合他社を持ち上げてどうしたいの？」と逆質問されそう。ここは大人しく、ものづくり関連の知識・スキルを活用してより働きやすい職場づくりをしたいですと、優等生の模範解答。さて如何に。 ♪通り雨 過ぎたあと 光が 夏服に キラキラと はじけている 町並みも 標識も 夢さえも 何一つ 変わらないものは ないから 恋を知った二人 胸をいため あふれくる 涙を はじまりに変えて 振りむかず 旅にでる 世界中で一番 たどりつきたい場所は 自分の心にある 青く澄んだ遠い場所 手に入れた自由に 淋しさを感じても Good times Bad times あきらめない いつか 飛び立てる時まで 「世界で一番 遠い場所」― 作詞、歌：渡辺美里、作曲：石井恭史 |
 正社員登用ーＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2021年07月11日(日) |
| ワクチン接種―区役所講堂 |
集団接種会場である区役所講堂にて、新型コロナウイルスワクチン接種。７日にワクチンクーポンが届き、５日にワクチンコールセンターに電話をして予約をすると、最短で本日接種可能とのこと。障害者枠は早い！ 所要時間は約３０分。入口受付にて、クーポン券の提示と運転免許証等による身元確認にの後、看護師さんによる予診票の確認、医師による問診、順番待ち、ワクチン接種、１５分間の待機と続く、一連の流れ作業。 会場内には１００人位？医科大学の学生さんらしき案内係も。小生に接種した人は、医師？看護師？お決まりの「アルコールのアレルギーはないですね？」と、脱脂綿を片手に。１５分間に２０人位の接種スピード。 毎月土曜日と日曜日に集団接種をすると、この会場では、月５，１２０人（＝２０人／１５分×８時間×８日）の計算。区民１５万人が全て接種し終わるのは、１５万人／（約５千人／月）＝２０月＝１年８ヶ月。 他の集団接種会場や大規模接種会場、個別接種会場等を合わせて、会場数が３倍とすれば、半年強で終わる計算。６月から本格的に接種を始めたとすると、年内には終わりそうな。そろそろポストコロナを考える時？ |
 コロナワクチンナビー厚生労働省 |
| 2021年07月07日(水) |
| マイケルサンデルの白熱教室ーＮＨＫＢＳ１スペシャル |
ＮＨＫＢＳ１スペシャルにて、久し振りにマイケルサンデルの白熱教室。「エリートたちよ 君の成功は努力の結果？それとも運？」と題して、文字通りの白熱議論。不確実性の高い時代、エリートさん達の将来は？ 若きエリートたちは、東京大学、ハーバード大学、清華大学など日米中の名門大学に通う現役の学生。競争社会を勝ち抜いてきた勝者の責任を問い。サンデル教授、心なしかハーバードの学生には厳しく問い詰め？ 難関大学に入ることが、なぜそんなに重要なのか？入学できたのは努力や才能のおかげ？裕福な家庭に生まれるという運に恵まれたからではないのか？小生、努力や才能は必要条件、裕福な家庭や時の運は十分条件？ 数名の東大生だけが日本語で、他は英語。清華大学の学生さんも英語でデイベート。難関大学の学生さんが、「クラスの他の学生を見ると、みんな裕福な家庭で育った人ばかりだ！」と言っていたのは、感慨深く。 高校生時代友人と、本屋で参考書や問題集、そして赤本を買って勉強するだけでは不十分。家庭教師を付けたり進学塾へ通ったりしないと、他の受験生に対して競争優位性は確保出来ないと、もっぱらの見解の一致。 母子家庭に育った小生には、家庭教師や進学塾等は縁遠い存在。大学卒業後、親戚の伯父からは、「苦学生だったけど、最高学府を卒業したんだから、胸を張って生きなさい！」と、猫背の小生に励ましの言葉を。 男は、強くなければ生きていけない。優しくなければ生きていく資格がない。難関大学は、努力をしなければ入れない、裕福でなければ入る資格がない！？白熱した議論を呼びそう。ネット上ではそれを炎上と言う！ 最近、英語の勉強のため、このような国際番組は副音声で聞くことに。生のネイティブの英語は為になり。何時の日か小生もハーバード大学に社会人入学して、サンデル教授のエリート講義を受けたいと、思うだけ。 |
 マイケルサンデルの白熱教室ーＮＨＫＢＳ１スペシャル |
| 2021年07月05日(月) |
| 添削レポート提出―自己啓発講座 |
６月より受講を開始した自己啓発講座の「ハラスメント防止コース」。二冊目のテキストを読み終わり、本日二回目のレポートを提出。これで、人事を尽し天命を待つばかりに。通勤講座は首尾良くその過程を終え。 セクハラ、パワハラ、マタハラに始り、ハラスメントと呼ばれる類いのものはテキストに参考として載っているものだけで１８種類も。最近では、ワクハラなるものも。働く人が嫌がらせと感じれば、ハラスメント？ テキストの定義では、①優越的な立場にある者から②密接な関係の中で③他者に対して心理的・身体的苦痛を与えるものとされ。少しでも苦痛を与えたらアウトなのか、許容範囲があるのか、個人差をどう考えのか。 ハラスメントは、行為者と被害者間の問題ではあるものの、組織文化がその行為を容認している場合があり、対処は容易ではなく。ボディタッチをスキンシップと考える組織文化では、スキンシップはなくならない。 テキストは「追い出し部屋」に見られる組織による個人への報復措置の例を挙げ。「貴方のような人はもう働ける職場はありませんよ！それでも働きたいですか？」と？このパワハラを個人の力で防ぐのは難しい。 ハラスメントの防止策として、働きやすい職場づくりを提言。「質」の高いコミュニケーション、信頼されるリーダー、アンガーマネジメント、好ましい叱り方と褒め方、１ｏｎ１ミーティング、ペップトーク等。 これらは、職場の管理監督者のハラスメントに対する知識とヒューマンスキルによるところも大きいような。また、就業規則に、ハラスメントの禁止と懲戒規定を明記し周知することも大切。公平性、透明性を担保。 加害者Ｙが出張先のホテルの部屋でＸ（被害者との記述はない）を横抱きに持ち上げるというセクハラの事例。裁判所は不法行為を形成しないと判決するも、Ｚ会社はセクハラ行為により加害者Ｙを降格処分に。 Ｚ会社は裁判沙汰になったから降格処分にしたのか？、就業規則等に横抱きに持ち上げるという行為はセクハラと謳っていたからなのか？加害者ＹがＺ会社を相手に降格処分はパワハラであると訴えたらどうなる？ ハラスメントに限らず、迷惑防止条例違反や飲酒運転等で新聞沙汰になり会社名が公表されると、会社側は良い顔はしない。不徳を致す従業員が、格式ある社名を汚したと。裁判沙汰も同様、それなりの覚悟が必要。 |
 ハラスメント防止コースー自己啓発講座 |
| 2021年07月02日(金) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から約２週間。直近の平均睡眠時間は６時間５１分、平均覚醒回数は５．７９回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間は増加、平均覚醒回数は減少。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。手足の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日もあり。 「正社員登用試験の案内が来たんですが、８時間勤務は出来る様になるでしょうか？」と、小生尋ね。「出来ると思いますよ。」と、院長先生。郵便局の正社員になれば、将来への不安は消えて神経症は良くなる？ 「交替勤務があって、深夜も働かなければならないのですが。」と、小生再び尋ね。「それは苦手ですね。」と、院長先生。それじゃダメじゃん。障害者枠があれば、それを狙うところ。まずは当たって見る？かな。  ↑ ４８０円―請求書兼領収書（心の診療所） ０６／１７受診分  ↑ ５１０円―領収書（処方箋薬局） ０６／１７受診分  ↑ １，５５０円―請求書兼領収書（心の診療所） ０７／０２受診分  ↑ ５１０円―領収書（処方箋薬局） ０７／０２受診分 |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―０６／０１～０６／２８
| 6/01 （CPAP） |
7：10 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、右手ピクン | 目覚める |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右手ピクン |
目覚める |
|
| 14：45 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、右足首痛い | 目覚める | |
| 15：30 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 6/02 （CPAP） |
8：55 ～ 9：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、胸、頭痛い、体ギュー |
目覚める |
| 13：10 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸、頭痛い、体ギュー | 目覚める | |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、頭痛い、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/03 （CPAP） |
6：30 11：40 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手、体ピクン、胸、頭痛い、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、頭痛い |
目覚める |
|
| 6/04 （CPAP） |
7：20 7：25 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブ～ン、体ピクン |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー、胸痛い、頭痛 |
目覚める |
|
| 6/05 （CPAP） |
7：25 9：20 9：30 9：40 10：15 10：45 12：10 12：20 13：00 14：25 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右足指針痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、胸ジーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸ジーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸痛い、頭痛、電話 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/06 （CPAP） |
8：05 10：35 10：45 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/07 （CPAP） |
7：00 7：20 8：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 11：30 ～ 11：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/08 （CPAP） |
8：05 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン | 目覚める |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/09 （CPAP） |
7：45 10：10 10：30 13：10 14：10 14：30 14：45 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 17：00 ～ 17：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/10 （CPAP） |
8：35 10：00 10：50 11：40 12：25 12：50 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブルン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中パルス、鼻腔ブルン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/11 （CPAP） |
6：35 7：05 7：20 7：35 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/12 （CPAP） |
6：50 8：10 12：20 13：20 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/13 （CPAP） |
10：10 15：10 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 15：40 ～ 15：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 6/14 （CPAP） |
9：35 10：30 11：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 14：05 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 6/15 （CPAP） |
9：30 10：40 10：45 11：30 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、頭痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー 、 |
目覚める |
|
| 6/16 （CPAP） |
11：15 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン | 目覚める |
| 14：10 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/17 （CPAP） |
9：15 12：15 12：50 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、玄関ピンポン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中痛い、頭痛 |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/18 （CPAP） |
6：25 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン、左足中指関節痛 |
目覚める |
| 12：00 ～ 12：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/19 （CPAP） |
9：10 9：50 14：35 15：15 15：25 15：45 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 17：30 ～ 17：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/20 （CPAP） |
8：00 9：10 10：45 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/21 （CPAP） |
9：00 11：00 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ピクン、玄関ピンポン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/22 （CPAP） |
6：30 8：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 10：10 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：45 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、散光ピカ | 目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/23 （CPAP） |
7：15 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/24 （CPAP） |
14：30 16：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
| 17：00 ～ 17：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/25 （CPAP） |
7：10 8：00 8：45 9：30 11：30 12：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/26 （CPAP） |
9：00 9：10 13：55 14：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/27 （CPAP） |
8：20 10：00 13：35 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、電話0525014252 |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手、体ピクン、体ギュー |
目覚める |
|
| 6/28 （CPAP） |
6：40 9：10 12：00 13：00 13：15 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー |
目覚める |
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