MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2022年08月  2022年08月31日(水) |
| 新型コロナウイルスワクチン四回目接種ー大規模接種会場 |
新型コロナウイルスワクチン、四回目の接種。今回は区保健所ではなく、名古屋市の大規模接種会場にて。三回目とは異なり、会場内の混雑はなく。オミクロン株対応ワクチンの完成を待つ人が多いのでしょうか？ 問診時、三回目の副反応について医師より聞かれ。３６℃何分の発熱等があったと言うと、「解熱剤などは家にありますか？」と問診医。「解熱剤はないですけど、市販の風邪薬はあります。」と、小生答えると、 「それでも良いですので、熱が出たら飲んで下さい。」と、問診医。接種前から発熱を予想しているもよう。「それでは先回と同じ量にしておきます。」と。小生には、「何時もより多く回しています。」との響き。 「おめでとうございま～す！」と言ったかどうか。伝統演芸師兄弟。接種現場で、ワクチンの接種量をコントロールしているとは。医師のさじ加減は微妙？出口にて、名古屋市災害救助用ビスケットの無償配布。 2022年09月02日 【追記】 新型コロナウイルスワクチン四回目接種後の副反応とその経過は以下の通り。郵便局の正社員登用試験直前の休み二日間を、副反応で棒に振ったのは大きい！！接種日を良く考えるべきだったか？それもまた人生。
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 名古屋市災害救助用ビスケットー無償配布 【出典】 賞味期限前の災害用備蓄食品を配布します ー名古屋市ホームページ |
| 2022年08月27日(土) |
| 申出損害要償額５００万円ー一般書留 |
母の遺産相続でお世話になっている弁護士の先生から、「地方銀行より母の預金通帳を提示して欲しいとの連絡があり、通帳を送って下さい。」と。遺産分割は、遺産分割協議書が整い、預金を引き出す段階に。 送るより、持って行った方が早いので、「これから持って行きましょうか？」と小生伺うと、「書留等で送って下さい。」と。弁護士さん、事務所にいない模様。それではと、母の預金通帳を探しだし、郵送の準備。 送付状を認め、念のため母の通帳の何ページかをコピー。郵便局にてレターパックと書留のどちらが良いかを確認。郵便事故があった場合、レターパックでは損害補償がないとのことで、やはり書留にすることに。 先日のバス炎上事故の映像が頭をよぎり。郵便トラックがもし炎上したらと考えると、手渡しの方が良いのかな？とも。通帳が燃えてなくなると、母は死亡しているので再発行できず、母の預金がおりない可能性が。 通帳を提示して欲しいという地方銀行がどの程度情状を酌量してくれるのかにもよるのですが。とりあえず、母の預金は数百万円なので、一般書留の損害求償額は最大の５００万円に。無事に配達してくれることを。 七回忌を終えた母の遺産相続。最終コーナーを曲がり、最後の直線に。後数百万円ではなくて、数百メートルのところに。実際に母の遺産の約半分が手元に届くまでは、気の抜けないところ。年内には手続が完結？ 2022年08月29日 【追記】 日本郵便配達状況証再によると、本日１５時０２分、お届け先にお届け済みと。  ↑ 配達状況詳細ー一般書留 |
 申出損害要償額５００万円ー一般書留 |
| 2022年08月23日(火) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から約３週間。直近の平均睡眠時間は６時間４２分、平均覚醒回数は６．９２回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間は増加、平均覚醒回数は減少。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。胸の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日もあり。 「覚醒回数が１０回を超える日は少なくなって来ましたが、食後や入浴中の居眠りは依然あり、日中も眠い日が続いています。」と、小生。「出来るだけ眠くなったらすぐ寝るようにしましょう！」と、精神科医。 それが出来れば、苦労のないところ。当面は、正社員登用試験の受験勉強をどの程度まで追い込むべきか？精神科医の見解を聞きたいところでもあり。ただ、その結果については、最終的に自己責任になるような。 自分自身の人生なので、自分で面倒を見るということなのでしょう。どのような選択をしたとしても。ただ、小生、長い人生いろいろな局面が訪れますが、その時々で絶えず最善手を指し続けていきたいものですと。  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（８／２ 心の診療所）  ↑ ７８０円―領収書（８／２ 処方箋薬局）  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（８／２３ 心の診療所）  ↑ ５８０円―領収書（８／２４ 処方箋薬局） |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―０７／１９～０８／２２
| 7/19 （CPAP） |
1：00 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 3：30 |
居眠り |
||
| 6：40 6：45 8：20 12：50 13：10 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右足薬指関節痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右足ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、toq@ｖ［ｈｙ |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/20 （CPAP） |
2：00 ～ 2：30 |
居眠り |
|
| 5：35 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ | 目覚める | |
| 9：00 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：55 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右足ピクン |
目覚める | |
| 15：00 ～ 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/21 （CPAP） |
1：00 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 9：00 10：15 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/22 （CPAP） |
1：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 8：05 8：10 8：15 8：40 13：15 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブルブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 7/23 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 9：35 10：20 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/24 （CPAP） |
1：00 ～ 3：00 |
居眠り |
|
| 9：20 9：30 12：30 14：00 16：00 16：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 16：55 ～ 17：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 7/25 （CPAP） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：55 7：10 7：20 10：45 10：55 11：55 12：30 12：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める | |
| 14：50 ～ 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 7/26 （CPAP） |
22：00 ～ 23：00 |
居眠り |
|
| 5：25 6：10 9：00 10：10 10：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める | |
| 10：25 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：05 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 7/27 （CPAP） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：35 6：55 7：15 13：05 13：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル（息を吐くとき）、右足ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、頭痛 |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 7/28 （CPAP） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 8：20 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブルブーン（息を吐くとき）、体ピクン | 目覚める | |
| 10：30 ～ 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 18：00 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、頭痛 |
目覚める | |
| 20：20 ～ 20：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、顔面ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 7/29 （CPAP） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 8：10 10：45 12：00 13：15 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー（息を吐くとき） 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン、右足袋剥ぎつる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 7/30 （CPAP） |
4：30 ～ 6：30 |
居眠り |
|
| 7：20 10：00 10：35 13：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、咳 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、、鼻腔ブン、右手ピクン |
目覚める |
|
| 14：00 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 7/31 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 6：50 7：00 7：05 11：30 11：40 12：00 12：30 12：40 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手、体ピクン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手、体ピクン、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、顔面ビリビリ、頭痛 |
目覚める |
|
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 8/01 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 10：05 10：15 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、くさびるビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 15：00 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 20：30 20：55 21：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、顔面ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、顔面ビリビリ |
目覚める | |
| 23：10 ～ 23：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/02 （CPAP） |
10：00 ～ 10：30 |
居眠り |
|
| 0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
||
| 6：15 6：20 6：30 6：35 7：30 14：15 15：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める | |
| 15：00 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 8/03 （CPAP） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：30 6：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右手ピクン |
目覚める |
|
| 14：00 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、玄関ピンポン | 目覚める | |
| 14：25 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 8/04 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 8：05 12：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 8/05 （CPAP） |
2：10 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン | 目覚める |
| 6：00 ～ 6：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/06 （CPAP） |
1：55 2：00 2：10 2：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ピクン |
目覚める |
| 6：30 ～ 6：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右足ピクン |
目覚める |
|
| 8/07 （CPAP） |
22：00 ～ 23：00 |
居眠り |
|
| 8：05 9：10 9：20 10：45 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー（息を吐くとき）、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、玄関ピンポン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 13：50 ～ 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/08 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 12：35 12：50 13：05 13：10 13：15 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、玄関ピンポン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/09 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 6：15 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン | 目覚める | |
| 10：10 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：10 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/10 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 6：00 |
居眠り |
||
| 10：35 10：55 13：30 15：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 16：20 ～ 16：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/11 （CPAP） |
20：00 ～ 21：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 7：20 7：25 7：35 12：00 12：50 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/12 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 9：40 10：00 10：50 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 14：10 ～ 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、両手ピクン |
目覚める |
|
| 8/13 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 7：05 7：10 7：15 11：10 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン 、 |
目覚める |
|
| 8/14 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 7：30 7：35 7：50 8：00 8：30 8：40 9：30 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める | |
| 14：05 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、腰、首痛い、頭痛 、 |
目覚める |
|
| 8/15 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 8：30 10：30 11：30 12：30 14：30 15：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー、体ギュー、背中、腰、首痛い、頭痛 、 |
目覚める |
|
| 8/16 （CPAP） |
8：05 8：10 8：15 9：40 10：25 10：30 11：40 12：30 12：55 13：10 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、体ホワン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、腰、首痛い、頭痛 |
目覚める |
|
| 8/17 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：30 |
居眠り |
||
| 7：05 10：30 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 8/18 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 8：55 10：00 12：00 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 上階ドン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 16：00 ～ 16：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、腰、首痛い、頭痛 |
目覚める |
|
| 8/19 （CPAP） |
9：30 10：10 10：30 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、腰、首痛い、頭痛 |
目覚める |
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| 8/20 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
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| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
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| 8：10 13：30 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブーブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右足袋剥ぎつる |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、腰、首痛い、頭痛 |
目覚める |
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| 8/21 （CPAP） |
0：00 ～ 0：30 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
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| 6：50 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 12：05 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：30 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン | 目覚める | |
| 14：05 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8/22 （CPAP） |
1：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
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| 9：20 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 15：10 ～ 15：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 2022年08月22日(月) |
| カードローンプラスー消費者金融？ |
新しい銀行から、ポイントカード利用者向けに、スマートカードローンのご案内。初めての◯◯◯ではなくて、ご契約なら、合計最大２，０００ポイントプレゼントの魅力。詳しくは裏面をご覧下さい → とのこと。 ３大ポイントとして、入会金／年会費無料、２４時間お借り入れ・ご返済、提携のコンビニＡＴＭでのお借り入れ・ご返済手数料が無料。ご融資可能額は５０万円、貸付利率（実質年率）は４．５％～１４．５％。 契約して、２，０００ポイント貰ったら、直ぐに解約或いはそのまま利用せずに放置すれば、２，０００ポイントを只で貰ったような。同封の審査申込書に記載する個人情報の提供料ということになるのでしょうか？ 審査申込書には、お勤め先や職種、社員数、所属部署、役職、入社年月日、給料日、１ヶ月の手取り給与（税金や社会保険料除く）、ボーナス月などの記載欄が。初めての◯◯◯でも、同じようにややこしいのかな？ 小生、消費者ローンは利用せず。以前区役所に相談に行った時に、「預貯金がなくなったら、生活保護の申請に来て下さい。」と言われているので。その覚悟を決め。預貯金がなくならないための支援は得られず。 【追記】 ８月２２日昼過ぎ、歯科定期検診に出掛けようと、玄関ドアを開けると、通路にお一人様のご近所さん。部屋の前で階下を見下ろし。偶然の第二種接近遭遇。最近出掛け際に、ご近所さんとの接近遭遇が多く。 2022年08月24日 【追記】 午後０時３０分頃、テニススクールより帰宅。自宅階エレベータホールに一番端のご近所さん。自転車をひいて、エレベータに。偶然の第一種接近遭遇。マスクは着用せず、半径３０ｃｍで、「こんにちは！」とでも、 ご挨拶されると、飛沫を浴びるところ。カバーに入ったテニスラケットでかわす用意周到。 |
 ２０００ポイントプレゼントーカードローン |
| 2022年08月21日(日) |
| ＷＯＲＫＩＮＧＳＯＣＫＳ購入ーつま先・かかと部補強 |
最寄りのショッピングモールにて、ＷＯＲＫＩＮＧＳＯＣＫＳを購入。つま先・かかと部補強。現在使用しているスポーツソックスと同じものを求めるも、モール内の専門店には見当たらず。ビジネス向けのものに。 スポーツソックスもつま先・かかと部補強。破れたのは、右足中指の付け根の部分。荷物を積んだ台車を運ぶ時に踏ん張り、力がかかるところ。今回はつま先・かかと部は損傷なく。履く慣れていたのに･･･、残念。 時間に余裕があれば、他のお店も探しに行きたいところ。ＰＢ商品のＷＯＲＫＩＮＧＳＯＣＫＳは、また通気性の良いメッシュ仕様とか。消臭＋綿混、クルーズ丈。安全靴を履くと、中敷きに少し滑るような印象。 ソックスの生地と中敷きとの相性も考える必要がありそう。履き心地や耐久性はこれからの評価。ＷＯＲＫＩＮＧＳＯＣＫＳが良いか？スポーツソックスが良いか？軍足のようなものが良いか？経済新聞は考える。 |
 ＷＯＲＫＩＮＧＳＯＣＫＳークルー丈 |
| 2022年08月19日(金) |
| 模擬Ｗｅｂテストー適性試験対策講座 |
バイト先郵便局の正社員登用試験。昨年の反省から、自己啓発講座の適性試験対策講座～模擬ＷＥＢテストを受講。送られて来た受験票に記載されている受験番号を入力して、テスト画面を開くと、右図の通り。 ＳＰＩ似のテストは１０種類用意され、それぞれ受験回数と最高得点が表示される仕組み。受験回数があると言うことは、数回はチャレンジしてね！と言うこと？最高点が満点になるまで？ある意味、スパルタ式！？ 聞くところによると、登用試験本番では全問回答で５割以上の正解があれば良いとかないとか。それに向けて、まずは１０種類のテストを一通りやるべしと。睡眠障害による意識障害を克服しつつ。頭スッキリ！と？ ＷＥＢテストではあるものの、テスト終了後に、試験問題と解説をプリントアウト出来。解説をよく読んで、試験時の論理思考を再確認。勘違いもあれば、切り口（考え方）が間違っているもの、全く駄目なもの。 その昔学生時代、有名大学の受験勉強であれば、１００点満点を目指して勉強するところも、５割で良いとなると、熱意も少し･･･。そんなことを言うと、今年も不合格となりそうなので、今風に、全集中、全力少年。 |
 模擬Ｗｅｂテストー適性試験対策講座 |
| 2022年08月18日(木) |
| 新型コロナワクチン４回目接種のお知らせー名古屋市 |
名古屋市より、新型コロナワクチン４回目接種のお知らせ。名古屋市では、障害者手帳および医療受給者証等をお持ちの１８歳以上６０歳未満の方について、申請なしで接種券を発行。接種費用は無料（全額公費）。 因みに、４回目の接種対象者は、３回目のワクチン接種から５ヶ月が経過した方のうち、①６０歳以上、または②１８歳以上で基礎疾患を有する方その他重症化リスクが高いと医師が認める方、の何れかとのこと。 小生は、下記基礎疾患のうち、ス 睡眠時無呼吸症候群とセ 精神障害者福祉手帳を諸事に該当。前記の通り障害者手帳をお持ちの方なので、申請なしで接種券が届いた次第。そして、接種は強制ではありませんとも。 早速、接種の予約。今回は、先回の電話予約とは異なりインターネット予約を試み。なごや新型コロナウイルスワクチン集団接種予約サイトにて、利用者ＩＤ・パスワードを入力し、近場の名古屋市の接種会場をと。 残念なことに、前回の区役所では接種していないとのこと。医療機関での個別接種も検討するも、予約など手間が掛かりそうで集団接種会場に。両者でワクチンに違いがあるかどうか？副反応が少ない方が良いけど。  ↑ 基礎疾患を有する方ー新型コロナワクチン４回目接種のお知らせ |
 新型コロナワクチン４回目接種のお知らせー名古屋市 |
| 2022年08月17日(水) |
| 骨付鶏ーふるさと小包 |
先日ふるさと小包にて届いた骨付鶏。取説に従い、１０分間の湯煎にて商品を調理個、頂き。お店のお味にするには、湯煎の後、フライパンにいれて、軽く焦げ目が付くまで焼く？と良いとのこと。皮目をパリッと。 お味は、塩・胡椒にて純和風。洋風の府精度チキンとは対照的に、後味がさっぱり。ビールや日本酒に合いそう。もも肉本来の味わいも残り。パサパサせず、淡泊過ぎず。コンビニチキンとも一味違がわかる大人の。 この骨付鶏は、クリスマスの時期を除いて、スーパー等では普段出回らない商品と感じ。記念日等に、一つ贅沢なメインディッシュとなりそう。もも肉一塊は、食べ応えがあり。豊かな食卓は満足感と満腹感を与え。 【追記】 午後６時２０分頃、買出しから帰宅。住宅地上階エレベータホール前の外側通路に、レレレのおばさん。偶然の第一種接近遭遇。 |
 ストレスの原因と考えられる因子 ーストレスプロフィール |
| 2022年08月16日(火) |
| お盆休みー立体駐車場出口渋滞 |
お盆休み、と言っても、今年は郵便局のバイトの都合で、１６日本日のみの小生。８月３日に休日出勤をした後、６日（土）および７日（日）の試験監督アルバイトの副業をいれて８連勤。１１日山の日は非番で。 その後４連勤。よえやく寝だめをすることが出来。バイト先では、１４日がお盆明けとか、１５日までがお盆とか、怪情報が流れ。ネットで調べると、２０２２年のお盆休みは１３日（土）から１６日（火）が基本。 だそうな。ただ肌感覚としては、昨日１５日の郵便物の量はそれなりに（平日並みに）あったような。明日１７日の郵便物の量がどの位になるのか興味のあるところ。お盆休みモードを引きずっているのかどうか？ １６日までお盆休みとは知らず、最寄りのショッピングモールにて夕食の買出しをしたところ、立体駐車場の出口渋滞に巻き込まれ。出口まで２５分ののろのろ運転。なるほど、郵便局のトラック便も遅れる訳だ～。 【追記】 １６日午前３時１０分頃、資源ゴミ出し。ゴミステーションへと玄関のドアを開けると、エレベータホール付近にレレレのおばさん。確認すると自宅に戻り。こんな寄る遅くと言うか朝早くに偶然にも第二種接近遭遇。 先日１０日１０時４０分頃にも同じく、テニススクールに向かおうと玄関のドアを開けると、エレベータホール付近にレレレのおばさん。偶然の第二種接近遭遇。１２時２０分頃の帰宅時にも、自宅階にてエレベータを 降りると、ホールにレレレのおばさん。他にお一人様のご近所さんと一番端のご近所さん、井戸端会議の通せんぼ。一番端のご近所さん、エレベータのドアが開くなり、半径５０ｃｍ、小生の顔をのぞき込みながら 「ここは自宅階だよ！」と、飛沫を浴びたかどうか？これまた偶然の第二種接近遭遇。自宅階の皆さん、「おでかけですか? レーレレーのレー」。「これでいいのだ！」！？ |
 夏の風物詩ー素材辞典１００巻パック |
| 2022年08月07日(日) |
| 試験監督ー国家試験 |
二日間の試験監督アルバイト。コロナ関連で試験監督数名の欠員が出たものの、無事に終了。事務局運営はタイトになったもよう、聞くところによると。昨年の試験会場と比べて今年の新しい会場は、好評とも聞き。 資格試験は教室が良い？ただ、教室によっては、室温が高いとか外から騒音がするとか、場所による違いが生じるのも事実。どの教室になるかは受験生諸君の運次第！？資格試験も就職試験も、半分はその時の運！？ 熱心な受験生が多いのか、中途退出者は３割弱。中途退出時に、問題用紙の持ち出しが不可になった影響もありそう。試験時間中に咳をする受験生に他の受験生達の視線が一瞬集まるのも、コロナ第七波の風物詩？ 困ったのは、ペットボトルの処理。試験会場内に回収ボックスが見当たらず。担当した教室に飲み残しのペットボトル飲料の忘れ物。事務局へ持って行くと、「ペットボトルは、各自で持ち帰ってください！」と。 小生が飲んだ訳ではないのですが、試験会場から持ち帰る羽目に。近くの駅までの途中にある、コンビニの回収ボックスに廃棄して。受験生の皆さん！、ペットボトルは各自持ち帰って頂くようお願いします！！ 試験終了後、同じ教室を担当したもう一人の試験監督さんと名刺交換。肩書きのあるお方とお見受けし。袖擦り合うも他生の縁と県下の産業振興について気さくなお話を伺い。受験生の皆さんのご活躍を祈念しつつ。 |
 リサイクルボックスーＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2022年08月04日(木) |
| ストレスプロフィールーストレスチェック |
バイト先の郵便局にて以前行なったストレスチェックのプロフィールが返却され。結果は良好。あなたのストレス状態は高くありませんが、ストレスの原因となる因子が少しあるようですと。面接指導の要否は否。 仕事に関するストレスでは、唯一自覚的な身体的負担度でストレスが高くなっているとか。要は仕事がきつい！？専門用語で言うと、労働強度が高い？のかもしれない。意識して、作業量減らす？、ゆっくりやる！？ ストレスへの対処方法は幾つかあるものの、現実的には、無駄な作業をしないことが有効と。ムリ、ムダ、ムラを排除して、仕事を楽にしたいところ。時として特急作業を強いられるも、ぐっとこらえて、標準作業！ プロフィールには、ストレスと上手に付き合うポイントとしてストレッチングの紹介。あくせくと働くその一時に、ゆっくりと体を伸ばすストレッチ。心に余裕があれば効果的かも。作業負荷低減のストレッチ目標。 |
 ストレスの原因と考えられる因子 ーストレスプロフィール |
| 2022年08月02日(火) |
| 郵便局窓口業務休業ー新聞記事 |
地方新聞に、「コロナ欠勤 インフラ苦境」との記事。東海地方でコロナウイルス感染急拡大。感染者や濃厚接触者が出勤できなくなり、公共交通機関や郵便局で、通常の業務が維持できなくなったケースもあると。 記事によると、県下の鉄道やバス会社では、運転手の確保が難しくなりダイヤを変更しているところがある他、日本郵便では、社員の感染などで休業した郵便局は全国で百七十局（七月二十六日現在）に上るとも。 全国の郵便局数は、２４，２８４局（簡易郵便局含む、2022年3月31日現在）なので、０．７％（＝１７０／２４，２８４×１００）が機能停止の計算。お客様への影響が少なければ、事業合理化の対象になりそう？ コロナウイルス感染症第七波の原因は、より感染力の強い変異株によるものとか。では、この先変異を繰り返すと、どの位感染力が高まって行くのでしょうか？ウイルス変異の限界効用も逓減して漸近線が存在する？ すなはち第八波以降、感染者数のピークの高さは頭打ちしていくのではないかと、個人的に推測。そんなことを考えながら、郵便局では欠員対応のため休日出勤をしつつ。ニューノーマルと言われて久しくも忙しく。  ↑ 新型コロナウイルス感染症 国内の発生状況などー厚生労働省 |
 新聞記事ー地方新聞 2022.08.02 |
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