MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2022年11月  2022年11月28日(月) |
| 診断報告会ー診断実務従事 |
愛知県中小企業診断士協会の実施する診断実務従事。本日クライマックスの診断報告会。指導員の先生の事務所よりオンライン報告。小生、レンタルパソコンにカメラを設置して対応。パワポの共有作業に戸惑い。 班長さんの協力のもと、オンライン会議システムの画面上にプレゼン資料を表示することに成功。反面、診断企業の経営陣の表情はあまり確認出来ず。プレゼンの声は上手く届いたのかどうか？ともあれ無事に終了。 報告会の途中、足がつり。椅子に座りながらも苦痛に喘ぎつつの数分間。思わずカメラの前からズームアウト。映る範囲が限られているのがオンライン会議のメリット。ネクタイにスーツ、下はどうでも良いとも。 やがて、ノーサイドの笛の音は聞こえたかどうか？ユーミンの歌声はズームインして来たような。♪彼は目を閉じて 枯れた芝生の匂い 深く吸った。オンライン会議は自宅から参加出来ると良かった。移動時間節約。 今回の診断実務従事に要した時間は下記の通り。時給1,100円で働いたとしたら約１１万円。毎回思うのですが、実務である以上働いた時間に見合う収入が得られるかどうか？６人で作成した診断報告書は幾らに！？ 指導員の先生からは、かつて隆盛を極めた渋谷ビッドバレーのお話を伺い。今では、その３％位のＩＴベンチャー企業しか残っていないと、少し淋しそうに。その時代の寵児は、当時からオーラが漂っていたとか。 診断企業の経営陣からは、全国的に新規住宅着工件数が減少する中で、売上高の成長を見込んだ５ヶ年計画は描き辛いとのご指摘。ご尤もではあるけど、診断士としては縮小路線での経営計画は提示しづらいところ。 オンライン報告会のため、終了後に診断企業の社長さんより「診断助言実務実績証明書」を受け取ることが出来ず。「後日簡易書留で郵送します。」と指導員の先生。ＤＸは進んでも、郵便局のお仕事はなくならず。
【追記】 ダーウインの進化論のように、渋谷のＩＴベンチャーは環境に適応したもののみが生き残ったのか？或いは、オンリーワンの強みを持っていたものが生き残ったのか？幸運の女神に微笑まれたものが生き残ったのか？ 2022年12月03日 【追記】 「診断助言実務実績証明書」はレターパックにて届き。簡易書留より一段と進化するぬくもりを感じつつ。 |
 オンライン会議ーＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2022年11月25日(金) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から１週間。直近の平均睡眠時間は６時間０６分、平均覚醒回数は６．９３回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間は同程度、平均覚醒回数は増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。胸の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日も多く。 臨床心理士のカウンセリングでは、居眠りの善し悪しについて。「午前４時頃の居眠りの時に、床に入りそのまま寝る事は出来ませんか？」と。「英会話の勉強や雑用の最中なので途中では難しいです。」と小生。 性格なのか、作業効率を考えてなのか、一度始めた事を切りの良い所までやるのではなく、途中で中断することは小生には馴染まず。睡眠障害により、ＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）が低下している状況下で、 人生の持ち時間をやりくりしている現状。「明日に先延ばし出来ることは、明日にする。」のは良いけど、小生の場合、家事が後回しになり、新聞紙や、洗濯物が部屋の片隅に溜まり。年末大掃除までは先延ばし？ 健康で文化的な最低限度の生活はできているように思うものの、ＱＯＬの低下は目に見えるほどに。精神障害３級の生活はこのようなものかと実感。来年こそは、ライフスタイルを改めないとと思う師走の繁忙期。  ↑ 血液検査結果ー2022.10.21採血分  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（１１／１１ 心の診療所）  ↑ ３７０円―領収書（１１／１１ 処方箋薬局）  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（１１／１８ 心の診療所）  ↑ ３７０円―領収書（１１／１８ 処方箋薬局）  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（１１／２５ 心の診療所）  ↑ ３７０円―領収書（１１／２５ 処方箋薬局） |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―１０／１１～１１／２１
| 10/11 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 7：10 7：20 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 10：15 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：35 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン |
目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/12 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 8：00 8：10 7：20 7：25 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 17：20 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/13 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 9：50 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー | 目覚める | |
| 10：20 ～ 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める |
|
| 13：20 13：25 13：30 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/14 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 10：15 13：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/15 （CPAP） |
7：10 7：30 8：00 8：20 9：40 9：50 10：30 11：20 13：30 13：35 13：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右手ピクン |
目覚める |
|
| 10/16 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 9：55 12：00 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 15：30 ～ 16：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 20：00 ～ 21：00 |
居眠り |
||
| 10/17 （CPAP） |
6：10 7：10 11：00 11：40 11：50 13：05 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/18 （CPAP） |
10：10 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
| 14：05 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー | 目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/19 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 8：10 8：20 8：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/20 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
||
| 11：55 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン | 目覚める | |
| 14：30 ～ 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 22：00 ～ 23：00 |
居眠り |
||
| 10/21 （CPAP） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 11：30 13：10 13：20 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
|
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、顔面神経痛、頭痛 |
目覚める |
|
| 10/22 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 7：25 10：50 12：50 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 13：50 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、顔面神経痛、頭痛 |
目覚める |
|
| 10/23 （CPAP） |
6：20 6：40 6：50 8：00 10：05 11：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、顔面神経痛、頭痛 |
目覚める |
|
| 10/24 （CPAP） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 13：10 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 22：00 ～ 23：00 |
居眠り |
||
| 10/25 （CPAP） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：00 8：30 9：15 10：20 11：20 11：35 12：15 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 12：30 ～ 12：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/26 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 5：10 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ピクン、散光ピカ | 目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/27 （CPAP） |
5：20 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン | 目覚める |
| 8：20 ～ 8：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12：25 12：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/28 （CPAP） |
0：00 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 9：30 11：30 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 13：30 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 21：00 ～ 22：00 |
居眠り |
||
| 10/29 （CPAP） |
1：20 1：30 2：05 2：30 3：00 4：00 5：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右足つま先つる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン |
目覚める |
| 6：00 ～ 6：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/30 （CPAP） |
11：30 11：50 12：50 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー（息を吐くとき）、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、窓の外トントントン |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 10/31 （CPAP） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 9：00 13：25 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める |
|
| 13：50 ～ 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/01 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 6：10 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ピクン | 目覚める | |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 13：30 13：35 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右手ピクン |
目覚める |
|
| 11/02 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：20 4：40 4：50 6：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、耳鳴りキーン |
目覚める | |
| 8：20 ～ 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 21：50 ～ 22：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 11/03 （CPAP） |
8：00 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン | 目覚める |
| 8：30 ～ 8：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/04 （CPAP） |
9：40 10：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、顔面神経痛 |
目覚める |
| 11：30 ～ 11：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 16：10 ～ 16：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/05 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 2：30 ～ 3：30 |
居眠り |
||
| 13：45 14：10 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン |
目覚める | |
| 15：45 ～ 16：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/06 （CPAP） |
7：00 9：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
| 13：00 ～ 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブルブルブル、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/07 （CPAP） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 12：00 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/08 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 6：20 7：55 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン |
目覚める | |
| 10：20 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：40 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/09 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
||
| 5：40 5：45 8：00 8：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、上階ドンドン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン |
目覚める | |
| 9：30 ～ 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 19：45 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、顔面神経痛 | 目覚める | |
| 20：30 ～ 21：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、顔面神経痛 |
目覚める |
|
| 11/10 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 7：55 8：00 9：05 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、上階ドンドン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：50 ～ 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/11 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 13：30 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル | 目覚める | |
| 14：10 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/12 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
||
| 5：35 7：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める | |
| 8：30 ～ 8：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 14：00 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/13 （CPAP） |
0：00 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 9：55 12：35 13：55 14：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、上階ドン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、上階ドン |
目覚める | |
| 15：50 ～ 16：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/14 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 11：00 11：40 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、顔面神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/15 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 7：00 9：00 9：10 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める | |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン | 目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/16 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：30 ～ 5：30 |
居眠り |
||
| 6：50 7：00 7：10 7：20 9：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、腰、頭痛い、両腕ジーン |
目覚める |
|
| 14：10 16：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 17：30 ～ 18：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、腰、頭痛い、両腕ジーン |
目覚める |
|
| 11/17 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 6：50 9：00 9：50 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 11：15 ～ 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 13：50 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 11/18 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 9：20 10：30 12：20 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手体、ピクン |
目覚める | |
| 14：10 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/19 （CPAP） |
0：00 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 8：10 8：10 8：20 12：50 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 14：40 ～ 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
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| 11/20 （CPAP） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 8：10 12：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、耳鳴りキーン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11/21 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 10：40 11：00 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
| 2022年11月20日(日) |
| 紅葉＆落葉ー通勤路の落葉樹 |
天高く青天井の下、通勤路の落葉樹は木枯らしを待たずにその葉を落とし。青と赤のコントラストが美しく。落ち葉は路面の石畳を埋め尽くしつつ。秋は夕暮れ。枯葉散る夕暮れは来る日の寒さをものがたり･･･？ 先月末の試験監督から、正社員登用試験の面接試験、診断実務従事、休日出勤など、気がつくと慌ただしい日々が過ぎ去り。人生の持ち時間を無駄に過ごした感もあるものの、人生に無駄な時間はないと、誰かが。 勤め先に郵便局では、年末年始の繁忙期に突入。カレンダーや大型郵便も増え活気に満ち溢れつつ。前残業や休日出勤の依頼もちらほらと。そんな中、心の診療所の臨床心理士からは、「寝ることも仕事です！」と。 その仕事をしっかりと出来ないので困っているのですが･･･。どうしたものでしょうか？診断実務従事は後半戦。報告書の作成とプレゼンの準備。面接試験の結果は来月下旬。枯葉は散っても、桜は散らず！？と祈り。 うつむきかけた貴方の前を 静かに時は流れ めぐるめぐる季節の中で 貴方は何を見つけるだろう 昇る朝日のまぶしさの中 はるかな空をめざし はばたけ高くはばたけ強く 貴方の旅がはじまる 「季節の中で」－作詞、作曲、歌：松山千春 |
 紅葉ー通勤路の落葉樹 ［2022.11.02 ガラケーにて撮影］  落葉ー通勤路の落葉樹 ［2022.11.11 ガラケーにて撮影］ |
| 2022年11月17日(木) |
| 繰り返し1000回充電可能ー充電式ニッケル水素電池 |
ボイスレコーダーの充電池が充電不可に。充電できません！とのモニタ表示。機器本体の故障かなと思い、電池を単４アルカリ電池に替えると、録音出来るものの、直ぐに電池がなくなり。持続可能性に劣ると。 電池は、ボイスレコーダーのメーカー製。困ったことに一般的な乾電池メーカー製のものではなく。家電量販店で在庫があるかを確認すると、「お取り寄せになります！」と。スマホ？片手に店員さん。ネット通販？ 「それで結構です！」と、小生。一週間程して、お店に入庫との連絡。無事に消耗したを原状復帰。疑問は、何故一般的な乾電池メーカー製でないのかと。製造原価が安いのかな？何時まで在庫があるのかも心配。 諸行無常の世界。充電式ニッケル水素電池も寿命を尽き。幸いにもシェーバーやガラケーの電池はまだ寿命を尽きず。今年７月からは電池の一括収集が始り。廃棄となった電池はリサイクルへと向かうのでしょうか？ |
 繰り返し1000回充電可能ー充電式ニッケル水素電池 |
| 2022年11月10日(木) |
| 緊急支援金のお知らせー名古屋市 |
名古屋市より緊急支援給付金のお知らせ。電力・ガス・食料品等の価格高騰による負担増を踏まえて、特に家計への影響が大きい住民税非課税世帯等に対して、１世帯あたり５万円を支給しますと。緊急経済対策！！ ひいては、確認書をポストに投提して下さいと。提出期限は、令和５年１月３１日（火）当日消印有効。給付金の振込みまでに、確認書提出後１か月程度かかりますとも。今提出すれば、年内にもらえるかどうか！？ 確認書への記入内容は、提出時の日付、受給者の氏名、日中連絡のとれる電話番号を必ず。実務従事の最中、想定外の事務処理はテキパキと。出勤途中の郵便ポストに投函。スマホがあれば、スマホでテキパキと？ 政府の推進するＤＸ（デジタルトランスフォーメーション）。マイナンバーのデータベースを活用して、自動的に支給案内。確認書のやりとりが必要かどうかは議論の余地がありそうにも。ハガキでなくてもいい？ |
 緊急支援金のお知らせー名古屋市 |
| 2022年11月05日(土) |
| 面接試験ー郵便局正社員登用試験 |
再チャレンジの郵便局正社員登用試験。第一次選考（適性試験）に続いて、第二次選考（面接試験）。本日受験終了。コロナワクチンの副反応にうなされた一次選考と同様に、直前期の休日が診断実務従事に取られ。 十分な準備ができず、舞台度胸を試すしかないと諦めムードも。過去に何回か経験した面接試験を思い出しながら。『面接の達人２００５バイブル版』を読み返し。これが勝負の分かれ目！ 面接１０の心得を胸に。 さらに、ＹｏｕＴｕｂｅで懐かしい『フラッシュダンス』主題歌を見つけて、ラストシーンを繰り返し見つつ、勇気を貰い。What a Feeling！人生はオーディションの連続と共感しつつ。イメージトレーニング！！ 試験の冒頭、アイスブレイク。「試験会場へは迷うことなく入れましたか？」と、面接官。「オフィスロビーが閉鎖されていたので少し迷いましたが、頂いた会場へアクセス方法を見て無事に中に入れました。」と。 「少し迷った。」と言って良かったかどうか？その後、職務質問は核心へと。数問やりとり。上手く答えられたような、いないような。テキパキとは答えられた。。。ような。賽は投げられ、舞台度胸は試された！！ |
 ＪＰタワーオフィスロビー ー株式会社日本設計ホームページ |
| 2022年11月03日(木) 文化の日 |
| 診断実務従事ー初日 |
中小企業診断士の断実務従事。今年は１１月コース。コロナ禍の影響か、９月コースはお断りされ。業種は建設業（設備工事業を除く）。専制型リーダーシップの班長さんの任命を受けて財務管理を担当することに。 初日の今日、メンバー全員集合の後、自己紹介と役割分担。自己紹介では、「最近嬉しかったことを話してください。」と指導員の先生。悲しいことは数多くあるものの、嬉しいことは少なく。小生テニスについて。 先生、「嬉しかったこと」を聞くと人柄が分かるとか。その後診断企業へ移動して、社長さんへのインタビュー。時間の都合上、昼食はコンビニ肉まんと缶コーヒー立ち食い。最寄り駅からは、タクシーの相乗りで。 財務管理の診断は、財務分析で問題点がでれば、その解決策を提案すれば良いものの、財務指標の数値を改善するための具体策を提示しなければならず。理屈はそうでも、実際に診断企業に出来るかどうかも思案。 診断期間は、今月２９日まで。ほぼ１ヶ月間あるので、じっくりと課題解決に取り組めそう。ただ、実務でもあるので費用対効果を十分に考えて報告書を作成しなければ･･･。文化の日 コンビニ肉まん 立ち食いで。 |
 建設業ー職別工事業（設備工事業を除く） |
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