MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2024年02月  2024年02月27日(火) |
| 事前面談―郵便局正社員登用 |
郵便局の正社員登用手続。本日は事前面談。始業前に３０分程度。事前面談と聞くと、小生派遣社員時代に派遣先企業との事前面談が禁止されていたことを思い出し。ただ、今回は正社員なので、これにあらずと。 面談者は、総務部長さんと社員さんの２人。面談を受けたのは、小生ともう１人別部署の登用試験合格者。面談の内容は、提出書類の確認、初任給、退職金制度、有給休暇、試用期間および退職給付保険の説明など。 提出書類の一つ、誓約書では、就業規則の遵守、履歴書等の申告内容に虚偽がないこと、勤務地の変更等人事上の命令に従うこと、会社に損害をおよぼした場合の賠償責任、反社会的勢力との関係遮断について誓約。 ものづくり会社に新卒入社した時に申告した身元保証人については求められず。反社会的勢力については、具体的に誰がそのような人かは分からず少し戸惑うところも。隣の人かもと思うと、ご挨拶も控えめにと。 嬉しいことに、上記の退職給付保険とは別に、本来の退職金はポイント制。毎年年金定期便みたいな退職金定期便が届くとのこと。ＡＩＪ投資顧問株式会社の企業年金消失事件のようなことが再発しないと良いけど。  ↑ 誓約書ー正社員登用関係書類 |
 事前面談―ＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2024年02月26日(月) |
| 博多おでん―ふるさと小包 |
郵便局のふるさと小包。今月は博多おでん。具材は三角こんにゃく、鶏卵、大根、ごぼう天、ちくわ、結びこんにゅく。内容量５００ｇ、７袋入り。ボリューム感。おつゆ大目？大きな器に盛って、ラップしてチン。 勿論たまごは除いて。お味は、昨年の京風おでんに比べると濃いめ。七味をかけて大人の味にすれば良かったかも。汁物はお腹がふくれ、ダイエットにも良いかもとも。脱メタボのツールに。洋食から和食へと再考。 紀文アカデミーおでん教室、「日本のご当地おでん」には合計２３種類（２２都道府県）のおでんが。中には昔食べた東京風おでんも。つみれ、ちくわぶ、はんぺん等の具材は懐かしく。博多おでんは東京風の味！？ 【追記】 小生が子供の頃によく食べた東京のおでんは、下町市場の近くの小さなおでん屋さんに鍋を持って行って、具材の指名買いをしていた。「地球か…何もかもみな懐かしい」（宇宙戦艦ヤマトより） ♪覚えてますか 寒い夜 赤ちょうちんに誘われて おでんを沢山買いました･･･ |
 博多おでん―ふるさと小包 |
| 2024年02月22日(木) |
| 医療費控除―確定申告 |
確定申告。来月３日の銀行業務検定試験の後にと思っていたものの、気が変わり。本日パソコン申告。些かせっかちな性格。先の日本郵政共済組合からの医療費のお知らせを受けて、今年は医療費控除にも挑戦。 国税庁のホームページ、令和5年分確定申告特集を参考に。医療費集計フォームＶｅｒ．３．１（ＥＸＥＬファイル）をダウンロードして、必要項目を入力。院外処方箋の影響で領収証の枚数が倍増。入力計１３４件。 フォーム上段の支払った医療費の金額は、２５４，９８０円。因みに給与所得が約１４０万円、雑所得が約６万円なので、所得の約１７％（＝２５万円÷（１４０万円＋６万円）✕１００％）が医療費に消えた計算。 続いて確定申告書等作成コーナーにてｅーＴａｘ。郵便局のと試験監督のバイト代が収入金額。医療費控除は、入力した医療費集計フォームＶｅｒ．３．１からデータをワンタッチ読み込み。意外にすんなりと。 作業時間は午後１０時から午前３時まで。途中夕食時間を除いて計４時間。申告の結果還付される税金は、約１２，０００円。時間当たり３，０００円の収入。医療費の入力はマイナポータル利用等改善の余地あり。  ↑ ２５４，９８０円ー医療費集計フォームＶｅｒ．３．１ |
 パソコン申告 医療費控除の入力方法ー ＹｏｕＴｕｂｅ「国税庁動画チャンネル」 |
| 2024年02月20日(火) |
| 自転車に愛錠を！！―警察署 |
昨日、通勤途上の駐輪場にて警察官より超えを掛けられ。「お父さん、ちょっと良いですか？」と。小生、てっきり続いて「あなたは神を信じますか？」と聞かれると思ったら、最近管内で自転車盗が増えていると。 ツーロック用に使用してくださいと、ワイヤー錠を。気前よく。これはいいやー！それにしても、小生、何時からお父さんになったものかと。手前が悪く。他にも警察官が何人かいたもよう。犯行現場百遍の一環！？ 頂いたワイヤー錠は、長さ６０ｃｍ、鍵式。スリムなデザイン。名古屋市ホームページの犯罪発生状況についてによると、街頭犯罪等（１０種）の認知件数は、6,610件（前年比+17.4％）と増加しましたとのこと。  ↑ 市内の犯罪発生状況についてー名古屋市ホームページ |
 自転車に愛錠を！！―警察署 |
| 2024年02月19日(月) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から１週間。直近の平均睡眠時間は６時間１１分、平均覚醒回数は８．４２回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間は減少、平均覚醒回数は増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。胸の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日も多く。 小生、正社員登用になりゆうメイトを卒業する旨を話すと、「私も職場が変わります。４月からは新しい臨床心理士さんに診てもらって下さい。」と。♪みんな卒業してゆく一人一人 ためらう心を箱に入れて･･･。 2024年03月04日 【追記】 精神科医さんも４月から職場が変わるとか。♪みんな卒業してゆく一人一人 ためらう心を箱に入れて･･･。  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（１／２９ 心の診療所）  ↑ ４６０円―領収書（１／２９ 処方箋薬局）  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（２／０５ 心の診療所）  ↑ ７６０円―領収書（２／０５ 処方箋薬局）  ↑ ４７０円―請求書兼領収書（２／１９ 心の診療所）  ↑ ４６０円―領収書（２／１９ 処方箋薬局） |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―１／２３～２／１９
| 1/23 （CPAP） （2：30） |
3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 7：30 7：40 9：50 10：50 11：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン、右足こむら返り 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 13：50 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/24 （CPAP） （2：30） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：50 7：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 16：10 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ | 目覚める | |
| 21：20 ～ 21：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/25 （CPAP） （8：00） |
5：00 ～ 6：00 |
居眠り |
|
| 10：20 10：30 11：10 13：00 13：30 14：00 14：30 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 15：20 ～ 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/26 （CPAP） （2：20） |
3：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 7：50 9：40 9：50 10：10 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、腹痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 13：40 ～ 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/27 （CPAP） （3：30） |
0：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 3：40 4：00 4：40 |
腹痛 |
||
| 8：10 8：20 10：30 12：30 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 13：40 ～ 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/28 （CPAP） （2：00） |
3：30 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 7：20 7：30 9：20 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 20：50 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン | 目覚める | |
| 23：30 ～ 0：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/29 （CPAP） （9：00） |
10：40 10：50 11：20 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中痛い、玄関ピンポン |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/30 （CPAP） （2：20） |
3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 7：00 7：20 9：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ |
目覚める | |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 11：00 11：10 13：30 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブルブル |
目覚める | |
| 15：00 ～ 15：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/31 （CPAP） （3：30） |
0：30 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 6：20 6：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 19：40 19：50 20：20 21：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ギュー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 20：40 ～ 23：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
||
| 2/01 （CPAP） （9：00） |
9：50 10：10 10：30 11：10 13：10 14：00 14：20 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、玄関ピンポン |
目覚める |
| 14：40 ～ 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/02 （CPAP） （2：30） |
4：30 ～ 5：30 |
居眠り |
|
| 9：00 9：20 12：00 13：00 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右足袋剥ぎつる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 13：30 ～ 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/03 （CPAP） （3：00） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 7：10 7：30 10：40 11：30 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 13：30 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 2/04 （CPAP） （2：30） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 8：00 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、両手しもやけジーン |
目覚める | |
| 11：10 ～ 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 20：00 20：10 20：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、胸、背中痛い |
目覚める | |
| 23：00 ～ 23：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中痛い |
目覚める |
|
| 2/05 （CPAP） （7：00） |
8：50 9：00 11：40 12：30 13：45 14：00 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、玄関ピンポン、胸、背中痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中痛い |
目覚める |
| 15：20 ～ 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中痛い |
目覚める |
|
| 2/06 （CPAP） （2：30） |
4：30 ～ 5：30 |
居眠り |
|
| 6：50 7：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 10：10 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中、頭痛い |
目覚める |
|
| 16：20 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸、背中、頭痛い | 目覚める | |
| 16：30 ～ 16：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中、頭痛い |
目覚める |
|
| 2/07 （CPAP） （2：40） |
3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 6：10 6：20 7：10 7：20 8：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 17：00 ～ 17：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/08 （CPAP） （3：00） |
3：30 ～ 5：30 |
居眠り |
|
| 7：30 7：40 8：30 9：20 12：00 12：20 13：05 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中、頭痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中、頭痛い |
||
| 15：20 ～ 15：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中、頭痛い |
目覚める |
|
| 2/09 （CPAP） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 5：10 5：20 5：50 6：50 8：50 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中、首、頭痛い |
目覚める | |
| 9：50 ～ 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中、首、頭痛い |
目覚める |
|
| 20：40 20：50 22：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中、首、頭痛い |
目覚める | |
| 0：00 ～ 0：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中、首、頭痛い |
目覚める |
|
| 2/10 （CPAP） （3：00） |
4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 8：40 9：00 10：00 10：30 10：50 12：30 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、首、頭痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、耳鳴りキーン、胸、首、頭痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、首、頭痛い、耳鳴りキーン |
目覚める | |
| 14：10 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、耳鳴りキーン |
目覚める |
|
| 2/11 （CPAP） （6：00） |
3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 9：40 9：50 10：30 12：10 13：00 15：00 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、胸、背中、頭痛い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン、胸、背中、頭痛い |
目覚める | |
| 15：30 ～ 15：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン、胸、背中、頭痛い |
目覚める |
|
| 2/12 （CPAP） （2：20） |
3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 7：20 11：25 12：00 12：15 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/13 （CPAP） （2：00） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 6：30 6：40 8：20 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 10：20 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 16：10 ～ 16：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右足袋剥ぎつる |
目覚める |
|
| 2/14 （CPAP） （2：10） |
2：30 ～ 3：30 |
居眠り |
|
| 5：40 6：00 6：10 7：30 7：40 8：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 17：40 17：50 22：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 22：20 ～ 22：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、右足つまさきこむら返り |
目覚める |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 2/15 （CPAP） （7：00） |
8：30 8：40 10：50 11：16 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、電話 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 13：30 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/16 （CPAP） （2：20） |
3：30 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：00 ～ 7：30 |
居眠り |
||
| 9：20 9：30 9：50 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 2/17 （CPAP） （2：40） |
3：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 9：10 9：20 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、玄関ピンポン |
目覚める | |
| 13：30 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/18 （CPAP） （3：40） |
0：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 6：10 6：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン |
目覚める | |
| 11：20 ～ 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 18：45 19：10 20：00 20：50 22：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体熱い 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体熱い |
目覚める | |
| 22：50 ～ 23：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体熱い |
目覚める |
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| 2/19 （CPAP） （7：20） |
8：30 8：40 11：10 12：20 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブッ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン、体熱い |
目覚める |
| 13：30 ～ 13：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン、体熱い |
目覚める |
| 2024年02月16日(金) |
| 医療費のお知らせー日本郵政共済組合 |
昨年１０月に加入した日本郵政共済組合より、医療費のお知らせ。昨年４月～５月受診分。確定申告の関係でしょうか？それとも数ヶ月遅れのお知らせになるのでしょうか？同期間の総医療費は、１６８，５３０円。 受診した覚えのない医療機関の記載がないかご確認くださいとのこと。マイナ保険証のトラブルの関係もありそう。大学病院での医療費が多いのは、横紋筋融解症の治療と診察によるもの。いろいろな検査をした。 医療費が余りに多いと、ブラックリストに載るのではないかと心配するも。郵便局で働くために必要な医療の提供を受けたところ。職場より診断書の提出も求められた。労働者本人も大丈夫かな？と心配したところ。 同案内には、マイナポータル、マイナンバー保険証（マイナ保険証）に関する情報も。マイナポータルで取得した医療費通知情報を利用して、ｅ－Ｔａｘでの確定申告が可能となるとか。来年はトライしてみよう。 |
 医療費のお知らせー日本郵政共済組合 |
| 2024年02月15日(木) |
| 第二種接近遭遇ーレレレのおばさん |
出勤時17:00頃、自宅階のエレベータホールへ行くと、部屋からレレレのおばさんが。♪お久しぶりね あなたに会うなんてあれから何年経ったのかしら少しは私も 大人になったでしょう。偶然の第二種接近遭遇。 小生、しばしば出掛け時や帰宅時にご近所さんと遭遇することがあり。偶然の接近遭遇。また、出勤時に一つ上の階にエレベータが止まり、待ち時間が３分程掛かることも。皆さんおでかけですか、レレレのレー？ 2024年03月03日 【追記】 午後５時半頃、帰宅勤。１階エレベータホールのスロープ角に、レレレのおばさん手押し車に腰掛け。偶然の第二種接近遭遇。お～でかけで～すか～、レ～レレのレー？。 2024年02月29日 【追記】 午後２時頃、帰宅。愛車を駐車場に。ゴミステーションの前にレレレのおばさん、手押し車で住宅の裏手へ。偶然の第二種接近遭遇。お～でかけで～すか～、レ～レレのレー？。 2024年02月20日 【追記】 午後２時頃、出勤。玄関のドアを明けると、部屋の前を通過。偶然の第二種接近遭遇。お～でかけで～すか～、レ～レレのレー？。 2024年02月19日 【追記】 午前１１時３０分頃、心の診療所へ。エレベータホールへ行くと、レレレのおばさん自室から顔を出し。偶然の第二種接近遭遇。お～でかけで～すか～、レ～レレのレー？。 【参考】 未知との遭遇一覧（記録のある分）
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 Close Encounters of the Third Kind：未知との遭遇ーWikipedia, the free encyclopedia |
| 2024年02月14日(水) |
| 半日有休ー有休消化 |
正社員登用に伴い、残された有給休暇の消化。正社員一年目にたくさんの有給休暇はとり難いと。消化すべき有給休暇は８日。３月までに既に２日分を申請済みなので残り６日。業務多忙の折、１日ずつはとり難く。 そこで時間休（時間単位の有休休暇）と半日有休で消化することに。ただ時間休は残り１８時間までしか使えず。既に１２時間使っているため。毎日２時間ずつ取得すると、９日間で３日分（１日６時間勤務）。 残り３日分は半日有休６日で。目出たく本日、ノルマを達成。職場では、コロナやインフルエンザ等により、欠勤者がちらほらと。小生、些か業務運営に貢献できたもようと自己満足。影響を時間休等で最小限に。 時間給や半日有休による勤務時間の短縮。小生、郵便局のアルバイトを始めた頃の４時間勤務を思い出し。２年位経った頃、8時間勤務を勧められるも、睡眠障害があり、６時間勤務となっていた。光陰矢のごとし。  ↑ 年次有給休暇の時間単位付与ー厚生労働省 改正労働基準法 |
 時間単位の年次有給休暇制度導入促進リーフレット ー厚生労働省 年次有給休暇取得促進特設サイト |
| 2024年02月10日(土) |
| 大学病院（その２）呼吸器内科―ＣＰＡＰ装置経過観察 |
大学病院（その２）呼吸器内科を受診。先回受診から約３ヶ月。通院途中、バスの待ち時間、交通事情による遅延なども。三連休とあって院内の患者さんは少なめ。入り口での検温後、診察前の待ち時間はほぼなし。 「ＣＰＡＰの使用状況、無呼吸の状態は良好です。最近の睡眠状態はどうですか？」と、呼吸器内科医。「ここのところ覚醒回数が多い日があり、ぐっすり眠れていません。３時間以上目が覚めず眠れた日も少なく。 また、胸や背中、頭の神経痛が酷くて目が覚めることがしばしばあります。」と、小生。「神経痛は整形外科を受診してくださ。」と、呼吸器内科医。ぐっすり眠れないのは、睡眠時無呼吸症候群の所為ではないと。 「（当初救急医センターで診察を受けた時に、手足の痺れは整形外科を受診してくださいと言われたけど、胸や背中も痛くなり、）整形外科の病気ではないと整形外科医より言われているので、セカンドオピニオンに なりますね。」と小生。今のところ、手足の痺れや胸および背中の神経痛は精神的な要因によるものとなっているので。もう一度最初に受診した救急医療センターで、詳しく診てもらうことになるのでしょうか？ これまでの経験からすると、幾らお医者さんに診てもらっても、症状が改善することはなく。時間とお金のムダとなりそう。定年まであと数年。それまで何とか乗り切り、年金＋雑収入の生活に突入するのみ･･･。  ↑ １１，７７０円―外来診療費領収書 ２０２４／２／１０呼吸器内科  ↑ １１，７７０円―外来診療費領収書 ２０２３／１１／１８呼吸器内科  ↑ ８，０３０円―外来診療費領収書 ２０２３／８／２６呼吸器内科 【参考】  ↑ １，４２０円―外来診療費領収書 ２０２４／１／５精神科  ↑ １，１５０円―領収書 ２０２４／１／５ショッピングモール薬局  ↑ １，４２０円―外来診療費領収書 ２０２３／１１／１０精神科  ↑ １，１３０円―領収書 ２０２３／１１／１０ショッピングモール薬局  ↑ １，４２０円―外来診療費領収書 ２０２３／９／８精神科  ↑ １，２１０円―領収書 ２０２３／９／８ショッピングモール薬局 |
 外来受付ー―大学病院（その２） |
| 2024年02月09日(金) |
| 重要なお知らせー電信電話会社 |
電信電話会社より、重要なお知らせ。料金後納郵便。内容は、お客さま情報の不正流出に関するお知らせとお詫び。お客さまの中に小生宅に関する情報が含まれていると。不正でない流出はあるものかと素朴な疑問。 本件の発生経緯については、テレマーケティング業務を委託していた株式会社ＮＴＴマーケティングアクトＰｒｏＣＸが利用しているコンタクトセンターシステムを提供するＮＴＴビジネスソリューションズ株式会社 において、同システムの運用保守業務従事者（元派遣社員）が、弊社のお客さま情報を不正に持ち出していたことが判明いたしましたとのこと。そもそも、その様な機密情報を不正に持ち出せることが問題なような。 漏えいしたお客さま情報は、氏名、住所、電話番号、生年月日、メールアドレス、サービス種別・回線ＩＤ等。クレジットカード情報および金融機関口座情報等の決済関連情報、各種パスワードは含まれていないと。 二次被害は確認さていないとのことではあるけど。変なメールが来ないかと気になるところ。元派遣社員、将来のビジネスキャリアを失ってまでして得たものは何なのでしょうか？正社員になれたかも知れないのに。 |
 重要なお知らせー電信電話会社 |
| 2024年02月08日(木) |
| SpeakingCheck②ー英会話上級コース |
英会話レッスンの SpeakingCheck。今年度２回目、このクラスになってから４回目。慣れてきたのか、前回よりは上手くお話しできたような印象。学習の成果でしょうか？自己満足でしょうか？講師の評価は後日。 事前準備が良くできたこともあり。話し相手からの手助けもあり。小生が議論したトピックは、下記の５．水不足に関するもの。短期的には、節水、プールや公衆浴場の利用制限、ペットボトル飲料の売行き増加。 長期的には、干ばつ、人々は（オアシスを求めて）その土地を離れるでしょうと。当局の施策としては、井戸を掘る、海水の淡水化、（水資源の）リサイクルシステムの構築と話しを進め。講師傍らで厳しい顔して。 パートナーからは、（水不足は）農業に影響して、農作物の収穫量が減り、食料価格が上がると。また、本当に地下水が出るの？とも。講師からは、（水不足が進むと）暴動が起きると。さすが、ネイティブの視点！ ２年間お世話になった英会話上級コース。今年度で卒業して来年度は別のクラスへ。レッスン最終日には、少しは上達したとネイティブ講師にお礼を言いたいところ。睡眠障害であまり予習・復習出来なかったけど。  ↑ Discussion topic Questions（一部）ーSpeakingCheck② 【参考】 未来へ、翔（はばた）け。”夢”は、人に可能性を与えてくれる。自分がどこまで成長できるのか。多くのことを学び、世界へ挑戦するために。未来へ、言葉の壁を超えていこう。ー外国語学校ブランドアンバサダーより |
 英会話上級コースー外国語学校 |
| 2024年02月07日(水) |
| 第三種郵便物？ー料金後納クロネコゆうメール |
ＪＩＣＡの広報誌『JICA MAGAZINE』が届き。今回から料金後納クロネコゆうメールで。バイト先の郵便局でも、２月より、同メールの取り扱いが始まったところ。身近なところで「進化するぬくもり。」を感じ。 封筒をよく見ると、一部開封されているのに気がつき。以前は開封されていなかった！ヤマト社との協業により、広報誌の取り扱いが第三種郵便物に変わった？実際のところは不明も。郵便料金はこちらの方が安い？ つまり、ヤマト社は第三種郵便物をクロネコメールで購読者に送っていた、ということになるのでしょうか？封筒を開封する手間を考えると、送り主にしてみれば、従来のクロネコメール便の方が楽だったかも。。。 【参考】 日本郵便のホームページによると、第三種郵便物は、次の条件を満たす定期刊行物が承認の対象となると。
 ↑ 国際協力７０周年 共に創る、明日の姿ーJICA MAGAZINE FEBRUARY2024 |
 第三種郵便物？ー料金後納クロネコゆうメール |
| 2024年02月05日(月) |
| 未確認飛行物体！？ー自宅玄関前に |
自宅玄関前に、未確認飛行物体。段ボール製で風に吹かれて軟着陸した模様。機体の損傷は少なく。一部火災により焼け焦げた後が。それにしても、何故小生宅の玄関前に？うかつに手に触れて良いものかと思案。 触らぬ、紙ではなくて、神に祟りなしと、そのままにしておくと。翌日にはまた風に吹かれて飛んでいったのか、無くなり。正に未確認飛行物体。素手で触るのは危険とゴム手袋を用意して処分しようといたところ。 近年は、燃えるゴミでも指定の袋に入れなければならず。只では処分できないところ。ここへ軟着陸すれば、只で処分して貰えると思われると、それも困ったもの。出来れば、ゴミステーションに不時着して欲しく。 |
 未確認飛行物体！？ー段ボール製 |
| 2024年02月04日(日) |
| ２０％ＯＦＦー閉店売り尽くしセール開催中！！ |
通勤駅の駅チカ商業施設。一部テナントの入れ替え、閉店売り尽くしセール開催中！！一部の商品を除いて２０％ＯＦＦと。小生、通勤途中なので、店内で掘り出し物を探す暇もなく。閉店をただ、ただ待つばかり。 駅チカなので、人通りは多く。売上はそこそこ有りそうなもの。開店早々に閉店になるのは、少し寂しいところ。試食販売やタイムセールなど販売プロモーションが足りなかったか？近くにコンビニなどもがあるし。 新しいお店はどんなお店？ストアコンセプトは、誰に、何を、どのように。人通りは、学生さんも多そうなので文房具店やスマホのアクセサリー店なども面白そう！？通りすがりの門外漢、マーケティングを勉強し。 |
 ２０％ＯＦＦー閉店売り尽くしセール開催中！！ |
| 2024年02月01日(木) |
| 特別な入会特典―ゴールドカード |
セゾンカードをご哀願いただいている大切な会員様へと、「日常をもっと輝かせるゴールドカード」の会員様限定の特別な入会特典のご案内。初年度年会費無料、毎月１回以上カード利用で実質年会費無料とのこと。 このゴーールドカードは、アメリカン・エキスプレス・カードと協賛。「どんな時でも、あなたと一緒」と。腑に落ちないのが、小生現在セゾンカードを持っておらず。会員様かどうかも不明。何故にこの案内が？ 心当たりは、春日井に西武百貨店があった頃。そう「俺が昔、夕焼けだった頃、弟は小焼けで、父さんは胸やけで、母さんは霜やけだった。」あの頃。同カードに加入したような？ドライブインシアターが懐かしい。 或いは、栄のパルコでも同カードの入会を勧められたような。当時はセゾングループだった。。。わかるかなぁ、わかんねぇだろうなぁ。。それにしても何故今？この地方に、セゾンカード使うべきお店はある？？ |
 特別な入会特典―ゴールドカード |
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