MoriMoriの旅日記

ようこそ『ＭｏｒｉＭｏｒｉの旅日記』へ

長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。

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旅日記

動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。

ＭｏｒｉＭｏｒｉはさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。

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2017年09月27日: ホームページを移転、改訂しました。
［第二世代］へと進化しました。

＜第一世代の旅日記はこちら＞

　１０月から始まる予定の診断実務従事。早くも指導員の先生より日程調整の連絡。今回、小生が参加するのは、実施日が予め決まっているコース。６日間のうち５日は参加申込み時点で決まっていたはず、なのに。

　何故かその内１日を実施日以外にしたいと参加者の希望調査。合わせてフリー実施日の日程も。診断先企業の都合と言われれば仕方なく。全員の希望調査の結果、運良くと言うか、運悪く、小生が都合が悪いと希望、

　した日が他の参加者の皆さんの都合が良い日に。小生一人だけ都合が悪いとのことで、指導員の先生より、その都合をつけられないかとの要請。たまたま、大学病院の診察が入っていたので、担当医師に連絡をして、

　受診日の変更をお願いした次第。報告書の作成や診断内容の確認などの打ち合せは、最悪出席出来なくても何とかなるものの、社長さんへのヒアリングや現場視察などは出席しないと、その後の報告書が書けなく。

　今年の診断実務従事、開催初日を前に、早くも一波乱の様相。正式に開催日程が決まり次第、再度連絡を頂けるとのこと。小生「予定は未定であって決定ではない。」と、誰かの言葉を思い出し。何とかと秋の空！？

2024年09月19日　【追記】
指導員の先生より、診断実務従事日程確定の連絡。結局、大学病院の診察日を変更した元の日は、診断先企業の都合によりキャンセル。元々決まっていた日程＋フリー１日と。波乱含みの今年の診断実務従事。
　

［参考］時間を、デザインする。ー能率手帳
　

2024年08月29日(木)

心の診療所受診―セカンドオピニオン

　心の診療所にて精神科を受診。先回受診から１週間。直近の平均睡眠時間は５時間１５分、平均覚醒回数は５．８９回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間、平均覚醒回数はともに減少。病状は一進一退。

　関節痛、神経痛は、依然続き。胸の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。

　手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日も多く。

　臨床心理士さん、ウォークマンとワイヤレスイヤホンの接続方法についてもアドバイス。何でもカウンセリング！スマホで「機種番号＋接続方法」と検索。メーカーホームページを経由しないところかマートホン！？

　院長先生、「（お仕事）意外と頑張ってますね！」と。小生、「還暦を迎えてシフト勤務、若い社員と張り合うのは辛いですよ。」と。院長先生、「（まだまだ）若く見えますから大丈夫ですよ！」と。ググッとな。

　４６０円―請求書兼領収書（７／２５心の診療所）

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　７１０円―領収書（７／２５処方箋薬局）

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　４８０円―請求書兼領収書（８／０５心の診療所）

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　↑　１，０３０円―領収書（８／０５処方箋薬局）

　４７０円―請求書兼領収書（８／２２心の診療所）

　↑　４７０円―請求書兼領収書（８／２２心の診療所）

　

　↑　４７０円―領収書（８／２２処方箋薬局）

　４６０円―請求書兼領収書（８／２９心の診療所）

　↑　４６０円―請求書兼領収書（８／２９心の診療所）

　

　↑　８３０円―領収書（８／２９処方箋薬局）

　

花のある生活―素材辞典１００巻パック
　

↑　睡眠時間と覚醒回数―７／０９～８／２６

7/09 （CPAP）（2：30）	6：20 6：30 7：35	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/10 （CPAP）（0：00）	4：00 ～ 5：00	居眠り
	6：10 6：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー	目覚める
	9：00 ～ 9：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/11 （CPAP）（3：00）	0：30 ～ 1：00	居眠り
	2：20 2：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン	目覚める
	7：00 ～ 7：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/12 （CPAP）（2：00）	2：50 3：00 4：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	7：00 ～ 7：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/13 （CPAP）（23：00）	5：40 5：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/14 （CPAP）（3：00）	0：30 ～ 1：30	居眠り
	5：20 5：30 8：30 11：05 12：30 13：10 13：30 15：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	16：00 ～ 16：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/15 （CPAP）（4：00）	5：10 5：20 7：05 8：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	9：30 ～ 10：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/16 （CPAP）（3：00）	0：30 ～ 1：30	居眠り	目覚める
	5：20 5：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/17 （CPAP）（2：30）	3：00 ～ 4：00	居眠り
	5：10 5：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル	目覚める
	9：10 ～ 9：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/18 （CPAP）（3：00）	0：30 ～ 1：30	居眠り	目覚める
	6：50 7：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル	目覚める
	10：00 ～ 10：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	15：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	19：00 ～ 19：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/19 （CPAP）（4：00）	0：30 ～ 1：00	居眠り
	6：40 6：50 9：00 9：30 10：00 10：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	11：00 ～ 11：15	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/20 （CPAP）（3：30）	0：00 ～ 1：00	居眠り
	4：00 ～ 5：00	居眠り
	6：00 6：20 10：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	10：50 ～ 11：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/21 （CPAP）（3：30）	0：00 ～ 1：30	居眠り
	4：00 ～ 5：00	居眠り
	9：30 9：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル	目覚める
	12：30 ～ 13：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	15：00 18：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	19：00 ～ 19：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/22 （CPAP）（13：30）	12：00 ～ 13：00	居眠り
	15：00 15：30 17：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	19：00 ～ 19：15	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/23 （CPAP）（14：20）	17：50 18：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー	目覚める
	21：00 ～ 21：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/24 （CPAP）（4：00）	10：00 ～ 13：00	居眠り
	6：40 7：00 10：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	20：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	21：50 ～ 22：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛
7/25 （CPAP）	2：00 ～ 3：00	居眠り
	6：00 7：00 7：55 8：10 9：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	10：00 ～ 10：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	17：40 18：00 20：15	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	20：45 ～ 21：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/26 （CPAP）（4：00）	1：00 ～ 2：00	居眠り
	5：50 6：00 8：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	9：40 ～ 9：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	16：30 16：50 18：50 20：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	21：00 ～ 21：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/27 （CPAP）	10：20 10：30 11：10 12：50 13：30 13：45 15：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	16：00 ～ 16：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/28 （CPAP）（5：00）	6：50 7：20 8：20 10：30 11：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、背中、首、顔面、頭神経痛手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	12：00 ～ 12：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	15：20 15：50 16：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	19：00 ～ 19：15	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
7/29 （CPAP）（12：00）	23：30 ～ 0：30	居眠り
	15：20 15：40 16：00 17：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左足袋剥ぎつる手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、頭痛	目覚める
	19：00 ～ 19：15	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛	目覚める
7/30 （CPAP）（1：30）	12：00 ～ 14：00	居眠り
	15：40 16：00 17：30 20：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	21：00 ～ 21：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
7/31 （CPAP）	5：10 5：20 8：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	9：00 ～ 9：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	19：10 19：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	22：00 ～ 22：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
8/01 （CPAP）（4：30）	6：00 6：45 7：40 7：50 8：50 9：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	10：00 ～ 10：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	15：50 18：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	19：30 ～ 19：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
8/02 （CPAP）（11：00）	12：10 12：20 12：30 15：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	16：00 ～ 16：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
8/03 （CPAP）（5：00）	0：30 ～ 2：30	居眠り
	6：30 6：40 7：40 10：30 12：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右足ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	12：10 ～ 12：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/04 （CPAP）（4：00）	1：00 ～ 2：00	居眠り
	7：00 7：10 8：00 8：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	19：20 20：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	21：30 ～ 22：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/05 （CPAP）（5：00）	4：40 5：40	腹痛
	6：40 7：00 8：10 8：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン、右手ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	10：00 ～ 10：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	16：00 17：10 17：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	18：40 ～ 18：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/06 （CPAP）（2：00）	2：40 2：50 6：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	6：40 ～ 7：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中痛い	目覚める
	22：00 ～ 23：00	腹痛
8/07 （CPAP）（3：00）	3：00 ～ 4：00	居眠り
	5：00 5：30 9：00 10：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中痛い、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	10：50 ～ 11：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
8/08 （CPAP）（2：00）	2：30 2：50	腹痛
	3：30 ～ 4：30	居眠り
	6：20 7：00 9：50 10：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、耳鳴りキーン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛
	10：50 ～ 11：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
8/09 （CPAP）（2：00）	2：30 ～ 3：30	居眠り
	7：00 7：20 9：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/10 （CPAP）（4：00）	0：30 ～ 2：00	居眠り
	5：20 8：10 9：50 11：20 12：00 12：55 13：40 14：00 15：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクンピクン	目覚める
	15：30 ～ 15：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ギュー、体ピクンピクン	目覚める
8/11 （CPAP）	12：30 ～ 13：30	居眠り
	9：50 10：00 12：20 13：30 14：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクンピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、背中、首、顔面、頭神経痛	目覚める
	15：00 ～ 15：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中痛い	目覚める
8/12 （CPAP）（5：30）	3：00 ～ 4：00	居眠り
	6：40 6：50 8：30 9：20 10：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸、頭痛い手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	10：30 ～ 10：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/13 （CPAP）（2：30）	0：30 ～ 1：30	居眠り
	4：00 ～ 5：00	居眠り
	7：00 7：30 8：00 8：55	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	10：30 ～ 10：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/14 （CPAP）（4：00）	4：40	腹痛	目覚める
	7：10 7：20 8：10 10：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛、胸、背中神経痛	目覚める
8/15 （CPAP）（23：00）	2：00 ～ 3：00	居眠り
	3：20 3：20	腹痛	目覚める
	4：10 4：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	7：50 ～ 8：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中神経痛	目覚める
8/16 （CPAP）（0：30）	2：00 ～ 4：00	居眠り
	5：10 5：20 10：00 10：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	12：00 ～ 12：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛	目覚める
	20：10 20：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	22：30 ～ 23：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/17 （CPAP）（6：00）	3：00 ～ 4：00	居眠り
	7：10 7：20 8：30 10：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中痛い	目覚める
	10：50 ～ 11：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/18 （CPAP）（0：30）	1：00 ～ 2：30	居眠り
	3：00 ～ 4：00	居眠り
	7：00 7：10 10：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ピクン手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、、右下歯茎痛い	目覚める
8/19 （CPAP）（2：30）	2：30 ～ 4：30	居眠り
	7：20 7：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、ＣＰＡＰホースシュー	目覚める
	11：00 ～ 11：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/20 （CPAP）（2：30）	4：00 ～ 5：00	居眠り
	7：10 7：20 9：00 10：50	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	11：00 ～ 11：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/21 （CPAP）（2：30）	3：00 ～ 4：00	居眠り
	6：10 6：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ピクン	目覚める
	9：00 ～ 9：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	14：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	15：00 ～ 15：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	22：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ピクン	目覚める
	0：00 ～ 0：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/22 （CPAP）（5：00）	12：00 ～ 13：00	居眠り
	6：20 6：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸、頭痛い	目覚める
	10：00 ～ 10：20	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
	15：40 18：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	19：00 ～ 19：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/23 （CPAP）（14：00）	12：00 ～ 13：00	居眠り
	15：00 15：10 16：30	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー	目覚める
	19：00 ～ 19：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中痛い	目覚める
8/24 （CPAP）（14：00）	12：00 ～ 13：00	居眠り
	18：10 21：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン	目覚める
	21：30 ～ 22：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/25 （CPAP）（7：00）	1：30 ～ 2：30	居眠り
	4：00 ～ 5：00	居眠り
	8：20 8：30 10：30 12：30 15：00	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、電話05031213926 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ	目覚める
	15：30 ～ 15：40	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー	目覚める
8/26 （CPAP）（22：00）	2：00 ～ 3：00	居眠り
	3：50 6：45	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル	目覚める
	7：00 ～ 7：10	手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸、背中痛い	目覚める
	22：00 ～ 23：00	居眠り	目覚める

2024年08月26日(月)

定額減税補足給付金（調整給付）申請書投函ー名古屋市長宛

　先日、名古屋市より定額減税補足給付金（調整給付）のお知らせ。令和６年１月１日現在において、名古屋市に住所を有する者のうち、定額減税しきれていない方へと。必要事項記入の上、申請書を提出くださいと。

　調整給付支給額は３万円。推計所得税が定額減税可能額３万円に達していないため、控除不足額が２０，１５０円。端数切り上げ。有難い所得の再分配。住民税所得割は定額減税可能額まで控除できているもよう。

　プッシュ型の経済対策。申請書の提出期限は、１０月３１日（木）【当日消印有効】。小生物忘れがあるので、早めに本日提出。通勤時に郵便局の前のポストに。給付金の使い道は、後日考えることに。タンス預金？
　

給付金のお知らせー名古屋市
　

2024年08月23日(金)

運転免許証更新連絡書ー愛知県公安委員会

　愛知県公安委員会より運転免許証更新連絡書。”driver's license” というと響きがよく。今回の更新は、都市高速での速度違反を受けて、講習区分が一般運転者となり、講習時間は１時間。一般運転者の響きは今一つ。

　今年３月１９日より、運転免許試験場の混雑を緩和するため、講習区分が「優良」「一般」「違反」「初回」の方は、予約制に移行しますとのこと。予約案内サイトで確認すると、各時間帯とも数十人の予約枠。

　前回の更新時と比べると、当局の運転車へのチェックが厳しくなったような印象。混雑緩和とは言うものの。予約をすると、その時間に必ず行かなければ鳴らず、成り行き受講が出来ず、ちょっと融通が利かずも。

　今回、試験場へは公共交通機関を利用する予定。先回は愛車で行った記憶。ＤＸが進むと、スマホで講習、コンビニで免許更新と言う世界になるのでしょうか？適性検査と当局の運転車へのチェックは外せないかも。
　

運転免許証更新連絡書ー愛知県公安委員会
　

2024年08月22日(木)

お盆提提灯買替えー仏壇屋

　お盆提灯、押入れから出して、仏壇の横に置こうと思ったところ、畳の上に落としてしまい。破損！筒の部分は薄いプラスチックフイルムと和紙で出来ているので、容易く破れ。設計ミスではないかとクレーム！？

　無茶を言うと、カスハラになってしまうので、取りあえず購入した仏壇屋さんに相談。経営合理化もあってか、店名が変わっているも、店員さんはどこか見覚えが。（芸術品なので？）修理は出来ないと、店員さん。

　「購入するとなると、今買った方が良いですか？それとも、来年のお盆の前に買った方が良いですか？」と尋ねると、「どんどん値上がりしているので、今買った方が良いですよ！」と、お馴染みのセールストーク？

　新しいお盆提灯は、四角くて和紙の加工の難易度が増しているもよう。強度は上がったような。柄は落ち着いたキキョウを選び。他に華やかなヤリザクラもあり。小生、母を偲ぶにはキキョウが良いと。帰郷の想い。

　このモダンなデザインのお盆提灯、何処か日本人の心に根付く侘び・寂びの世界を醸し。商品力はあると思うも、手作りの芸術品。量産できれば世界に売れそうにも。お寿司屋、料亭、ホテル、旅館、商業施設など。
　

モダンお盆提灯ー美濃和紙

仏壇屋ー大手葬儀社グループ
　

2024年08月17日(土)

パソコン動作不調ーフリーズ

　デスクトップパソコンの動作不良。フリーズ気味に。タスクバーのウインドウズディフェンダーには異常の表示。望ましくない可能性のあるアプリがみつかりましたと。推奨される操作を開始すると完全にフリーズ。

　タスクマネージャーを起動しようとするも山は動かず。仕方なくパソコンを強制終了。再起動して、セキュリテイーソフトでディスクスキャンをかけようとしたところ、セキュリティーソフトも立ち上がらず。最悪！

　小生が出来る最終手段、電源コードと電池パックを外し数分間。パソコンを完全放電。リフレッシュして再起動。幾つかの更新プログラムがインストールされた後、どうにか正常に動くように。奮闘数日間の悪夢。

　さらに悪いことに、バックアップのノートパソコンのメーリングソフトも立ち上がらず。Ｗｅｂメールのサービスを利用を試みるも、メールアドレスパスワードが見当たらず。プロバイダーに連絡し入会証を再発行。

　パスワードを再確認し、Ｗｅｂメールは使用可能に。メーリングソフトをどうするか？デスクトップパソコンはそろそろ買替え時？セキュリティーソフトは再インストールをトライ中。パソコンの子守、骨が折れ。
　

アプリとブラウザーコントロールーWindows Defender
　

2024年08月13日(火)

マスク着用率低下ー名古屋市内

　久し振りに街中書店へ。ビジネスパーソンの多いターミナル駅周辺の人の流れとは違って、若い学生風の人が多く。そのためかマスクを着用している人は殆どなく。コロナ禍から解放された実感があるのでしょうか？

　愛知県知事は「７月から『第１１波』に入ったと言わざるを得ない」としている中、街中ではマスク着用率が低くなっている皮肉。小生、浮いてしまわないかと警戒し、脱マスク。しかし書店内では着用。臨機応変。

　職場でも、コロナ感染者の報告がちやほら。社員・アルバイトのほとんどがマスクを着用。熱中症を警戒しつつ。コロナ禍は終わったものの、マスク騒動はまだまだ続きそう？名古屋市内の地域差も興味あるところ。

　夏のマスク着用の実態ー株式会社タニタ熱中症に関する意識・実態調査 2024

　↑　夏のマスク着用の実態ー株式会社タニタ熱中症に関する意識・実態調査 2024
　

“マスク着用率高い地域は感染率低い”ー
ＮＨＫＮＲＷＳＷＥＢ2022年1月25日4時01分配信
　

2024年08月12日(月)

商品レビュー依頼ー公式オンラインストア

　アメリカンカジュアルウエアショップにて、半袖シャツを購入。２０％ＯＦＦのバーゲン品でお買い得！と思ったところサイズが合わず。店員さんに他店の在庫を確認してもらうと、在庫はないとのこと。

　店員さんは、また、「サイズよりも、実際に試着してみて確認したらどうですか？」と。お勧めにより試着すると、肩幅は問題なく、胴回りも余裕があり、なんとなく着れそう。何よりもバーゲン！バーゲン！と。

　そんなこともあってか、公式オンラインストアから「購入された商品の感想をお聞かせください。」と商品レビューの依頼。着心地については、どう答えたら良いか？何回か着たの値に、洗濯をしてから、評価！？

　因みに、そのオンラインストア、希望サイズの商品在庫が有りとなっている。店員さん、オンラインストアの在庫は調べなかったもよう。確か、オンラインストアでの買い上げは、お店の売り上げにならないとか。

　半袖シャツのデザイナーの、暑い夏にふわっと着て欲しいというような意図は別にして、お客さまがそれなりに着こなせれば、売り手よし、買い手よし、世間よし！？いわゆる一つのネットとリアル（店舗）の功罪。

　

　↑　商品レビュー依頼ー公式オンラインストア

2024年09月08日　【追記】
一番上のボタンはしめられるものの首回りが少しきつい感じ。店頭での試着は、きちんとボタンまでしめた方が良いとの教訓。
　

半袖シャツーアメリカンカジュアルウエアショップ
　

2024年08月11日(日)　山の日

参加料振込みー診断実務従事

　７月の始めに申し込んだ診断実務従事。早くも参加の案内、期日までに参加料を振り込んでくださいと。最近物忘れの多くなった小生、忘れないうちにと、本日振込み。実際の実施期間は、１０月～１１月の予定。

　ＤＸの推進と相まって、その案内はメールでパソコンに。ガラケーに転送してメールで確認することも出来るものの、文字が小さく、使い勝手も今一つ。結局プリントアウトして、ＡＴＭへ持って行き振込んだ次第。

　尤も、ＡＴＭの前で携帯電話を操作すると、振込み詐欺に遭っていると勘違いされそう。パソコンやスマホからネットバンキングするのが、ペーパーレス化の解決策となりそう。小生、近未来、想像出来るかどうか。

　振込みを終えて、一難去ってまた一難。診断実務従事の研修日（６日間）、会社を休むことが出来るかどうか。年度初めの計画年休の申請時には織り込めず。これからの調整となりそう。社員は風当たりがきつそう。

　今年の企業診断、テーマは賃上げになるか？値上げになるか？ＤＸか？ＧＸか？中小企業の社長さんとお話出来れば、これまた楽しみなところ。また、どのような業種になるのか？どの分野を担当するのかもしかり。
　

参加料の振込口座ー診断実務従事
　

2024年08月10日(土)

暑中見舞い購入ーヒント・マーケット

　先日購入した暑中見舞いのポストカード。ヒント・マーケットにて涼しそうなイラストの絵はがきを選び。（右イラスト参照）友人からは、「去年のは素敵な柄！！」と好評。還暦を迎えても、夏の元気なご挨拶。

　枚数は数枚。年賀状ほどは書かず。主に小生の近況報告と名古屋に帰郷の折には、連絡をと。毎年、その近況が微妙に変わるところが我ながら面白く。友人たちの近況も変わっているはずでも、詳細は分からず。

　暑中見舞いのはがき、立秋を過ぎて投函する時には、残暑見舞いに。残暑という響きから、その昔は立秋を過ぎると涼しくなって来てたのでしょうか？地球沸騰化の現在、秋の彼岸までは暑中見舞いで良いのかも。
　

ポストカードー内田新哉ホームページより
　

2024年08月07日(水)

アルバイト大募集！ー地元郵便局

　住宅の集合郵便受けに、地元郵便局のアルバイト大募集！の通信事務郵便。「想い」と「笑顔」を届ける仕事です！日本郵便で一緒に働いてみませんか？と。「郵便局で」ではなく、「日本郵便で」とは、興味深く。

　職種は、配達（バイク）と集荷（軽四）。実働８Ｈ※残業あり。週休２日（シフト制）※土日出勤あり。時給は、１，１８０円～１，７４０円。配達（バイク）は、加算手当（有期限）２２０円あり。時給上昇中。

　郵便局だから、未経験でも活躍できる環境！、あなたの街でやりがいを感じる仕事を！との触れ込み。やりがいを感じられる時もあるけど、お客さまの「想い」や「笑顔」は、時としてとても重く感じられることも。

　副業禁止の正社員、小生アルバイトはできずも。来年あたり転勤で地元郵便局に異動になったりして。時給１，７４０円頂ければ、シニアスタッフ正社員の初任給よりも多いような。６５歳定年制。小生あと４年程。
　

アルバイト大募集！ー地元郵便局
　

2024年08月06日(日)

夏休みー副業禁止の正社員

　世間のお盆世間の休みを前に、小生郵便局のお仕事は夏休み。年度始めに計画年休を申請していた関係で長期連休に。試験監督アルバイトを予定していたところ、副業禁止の正社員。小生予定にぽっかりと穴が空き。

　これ幸いにと、何処か国内旅行にでも行ければ良いところ。その準備が間に合わず。結局、部屋の整理と英会話の勉強、自己啓発講座のレポート作成に時間を充て。外出の機会も多く、睡眠および休息は不十分に。

　テキスト一冊、一週間、完全読破し、無事にレポート作成・提出。このペースで残り一つのレポートも８月中には提出をしたいところ。早く肩の荷を降ろすべしと。英会話の勉強と来る秋の診断実務従事に備えたく。

　今年の夏休みは少し棒に振った感のあるリフレッシュ休暇。気分転換というか、方針転換というか、予定変更。来年の夏休みは、是非何処か小旅行にいきたいところ。消費者金融も、計画年休も、ご利用は計画的に！
　

夏休みー素材辞典
　

2024年08月05日(月)

ウォークマン修理品受取りー家電量販店

　先日修理を依頼したウォークマン、本日修理完了。家電量販店にて、修理品というか、交換品を受取り。落下により作動不良となり。その修理代は、店頭販売価格の約８割＋手数料。３，０００円位にならないの？

　落下対策として、メーカー純正のシリコンケースを購入。店員さんには、大手コンピュータ周辺機器メーカーのものも勧められ。いずれも現物を確認出来なかったので、安全策で純正品を。出費、１，５００円位。

　同シリコンケースは店頭在庫がなく、物流センターからのお取り寄せになるそう。後日、ショートメールにて連絡があるとか。付属品の在庫も少なくなり、そろそろモデルチェンジの時期到来！？もしかして廃盤！？

　交換品（修理品）には、音楽や英会話の音源がなく。再度、パソコンより専用アプリを通して転送する必要があり。これも少し手間。英会話の学習には必要不可欠なので、我慢我慢と。これで通勤英会話が可能に。

2024年08月06日　【追記】
期待していた通勤英会話、修理したウォークマンはワイヤレスイヤホンと繋がらず。ペアリング不良。再び、家電量販店のサービスカウンターへ、修理品の状況を説明。「また落としたのですか？」と、店員さん。

「いやいや、それは違います。」と、小生。ワイヤレスイヤホンも同じメーカーなので、一緒に修理に出せば直るでしょう！？と。楽観主義。お盆休みを挟んで２０日頃に、修理完了の連絡が入るとのこと。

2024年08月22日　【追記】
家電量販店にて、ウォークマン再修理品の受取り。事前のショートメールでは、再度修理代１７，０００円余り掛かるとの連絡も、電話にて確認すると、修理品に異常はなくイヤホンともに返品とのこと。

2024年08月26日　【追記】
返品されたウォークマン、無事にワイヤレスイヤホンとの接続に成功。同時に、カーナビとの接続にも成功。機器登録というプロセスが必要なことを学習し。と言うか、忘れていたことを思い出し。
　

シリコンケースーメーカー純正
　

2024年07月31日(水)

迷惑メールーガラケー

　最近ガラケーにて受信する、迷惑メールが多く。一日に数十件！にも。迷惑メール相談センターに相談しようかなとも思うところ。スマホに変えれば、迷惑メールフィルターがあるとかないとか。少し期待しつつ。

　ボーナスをいただいたこの夏、スマホデビューをと思っていたものの、ウォークマン始め予想外の出費が重なり、冬のボーナスでと予定変更を余儀なく。来年のことではないので、鬼は笑わないと。思うところ。

　下記迷惑メールは、【重要なお知らせ】セゾンカードご利用確認のお願い。小生、残念ながらそのようなカードは持っておらず。冒頭、SAISON CARD カ-ドをご利用のお客さま利用いただき、ありがとうごさます。

　最初の「利用」の前には「ご」があるものの、後の「利用」の前にはなく。この種のメールにありがちなおかしな日本語！？「いつも弊社カードをご利用いただきありがとうございます。」の弊社は社名が分からず。

　弊社では「不正利用監視システム」を導入し、24時間365日体制でカードのご利用に対するモニタリングを行っております。つきましては、以下へアクセスの上、カードのご利用確認にご協力をお願い致しますと。

　さらに、本メールにお心当たりの無い方は、大変お手数ですが、下記までお問い合わせください。そして、本ページからお申し込みいただいた場合、通常年会費11,000円（税込）が発生いたします。と続く展開。

　いつの間にか、「ご協力」から「お問い合わせ」、そして「お申し込み」とすり替わり。これは詐欺！？「お申し込み」は、何にお申し込みするのか明確にして欲しいところ。通常年会費11,000円（税込）は高い。

　

　↑　【重要なお知らせ】セゾンカードご利用確認のお願いー迷惑メール
　

詐欺メール対策リーフレット
「そのメール、詐欺カモ！？」
ー迷惑メール相談センター
　

2024年07月28日(日)

添削レポート①提出ー自己啓発講座

　今月より受講が始まった、自己啓発講座。テキストの読み込みが思うように進まず、四苦八苦。本日ようやく添削レポート①の提出に至れり尽くせり。満員電車が多く、通勤読書か出来なかったことが主な要因と。

　昨年のテキスト『実務に活かす相続手続きの基本がよくわかるコース（２か月）』に比べると、内容は詳細に、ポイント毎に良くまとまっている印象。ただ、判例の記載も多く素人には読み辛いところも。我慢我慢！

　実際の相続においては、お茶の間でというよりも法廷でということがしばしばあるのでしようか？お金が絡むと感情論になりやすい！？相続アドバイザーとしては、その争続に巻き込まれないようにとのアドバイス。

　相続財産、特に不動産の評価については、もう少し勉強が必要なところ。遺言書の検認、特別代理人や不在者財産管理人などの選任と、家庭裁判所のお世話にならなければならないことも多いと感じ。ややこしい。

　添削レポートでは、相続放棄の手続、法定相続人の数に参入する養子の考え方、空家問題に対する不動産の相続登記、自筆証書遺言の保管制度についての記述問題など。例によって簡潔に説明しなさいと。少し苦戦。

　相続に関する一般的な流れについてはアドバイスできそうにも、争続については弁護士さんに？残る添削レポートは２つ。隙間時間を見つけテキストを読み進め、レポート作成。相続アドバイザーへの道のりは遠く。
　

相続アドバイザー養成コースー自己啓発講座
　

2024年07月27日(土)

大学病院（その２）呼吸器内科―ＣＰＡＰ装置経過観察

　大学病院（その２）呼吸器内科を受診。先回受診から約３ヶ月。通院途中、バスの待ち時間、交通事情による遅延なども。土曜日とあって院内の患者さんは少なめ。入り口での検温後、診察前の待ち時間はほぼなし。

　「睡眠中の無呼吸については１時間当たり２．８回で問題はありませんね。」と、呼吸器内科医。前後して小生、「寝ていると胸や背中が痛くなって目が覚める（ので中途覚醒回数が多い）。」と、睡眠障害の現状。

　「（神経痛や関節痛は）年をとると皆さんそうですね。私もしばしばありますよ！」と、呼吸器内科医。♪なんでもかんでもみんな歳のせいにしているよ～。タッタタタリラ。「寝る前に体操してください。」とも。

　「痛みは、最初整形外科の先生に診てもらって湿布も頂いたけど、それは整形外科の病気じゃない！」と言われ、地域医療センターで再度診てもらい、精神的なものだということになっています。」と、経緯を説明。

　呼吸器内科医、「（痛みで）目が覚めた時にその時刻を記録するはやめてください。」とも。しかしながらじっとしていると痛みが続くので体位を変えたり、トイレに行ったりして痛みが収まるまで待っている現状。

　時刻を記録すると脳が覚醒するという問題ではなくて、痛みがなくならないと眠れないという問題。患者さんの症状を良く理解して！医療機器メーカーの関連サイトには、睡眠が見える目覚ましアプリ。使ってみる？

　