MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2025年02月  2025年02月25日(火) |
| ＮＨＫプラスへの移行手続きのご案内―フィッジング詐欺！？ |
メールにて、ＮＨＫプラスへの移行手続きのご案内。小生、既にＮＨＫプラスに登録して、今夜も生放送な番組を視聴しているので、何故今更と。さらに、移行完了後、１２ヶ月間の利用料が無料となりますとも。 ＮＨＫの受信料は既に払っているので、１２ヶ月を過ぎるとさらに利用料が発生するのは、いささかＮＨＫは視聴者から取り過ぎの感。どうもためしてガッテンが行かず。おむすびころころころりん、紅白歌合戦。 ＮＨＫのホームページで確認すると、「ＮＨＫプラス」は、ＮＨＫの放送番組をインターネット配信でご覧いただくサービスですが、放送受信契約のある方は追加の負担なくお使いいただけますと。やはりおかしい。 どうも、「ＮＨＫアップグレード通知」などといって、リンクを貼った架空の登録ページに誘導し、クレジットカード番号や口座番号を入力させようとするフィッシング（詐欺）メールらしい。皆様ご用心ご用心。 高度情報通信社会。人間の知的生産活動の所産である情報・知識の自由な創造、流通、共有化を実現し生活・文化、産業・経済、自然・環境を全体として調和し得る新たな社会経済システム。国土交通省これ如何に。  ↑ ＮＨＫプラスへの移行手続きのご案内―フィッジング詐欺！？ |
 マンガでわかるフィッシング詐欺対策５ヶ条 ―フィッシング対策協議会 |
| 2025年02月21日(金) |
| 春期講習会―大学受験予備校 |
新聞のチラシ広告に、その昔お世話になった大学予備校の春季講習会の案内、新高１～高３生対象の講習会は、３月３日開講と。春休みを前にしての開講は、進級直前スタートダッシュ！！先んずれば人を制すと？ 今も昔も、受験戦争は熾烈を極めているような。人口減少社会では、大学入試の競争倍率も下がりそうなところ。春休みくらい、部活動や家族旅行などのレジャーを楽しんではと。新高１生はまだ卒業していない。 小生、『志望校が母校になる』と、日々是決戦の一年間を過ごした果てに、志望校に合格したものの、その後の人生は、小生が志望したものとはほど遠く。大学入試が人生の全てではないことも、知っておくべきと。 一度目の受験に失敗した後、苦手科目の単科ゼミを受講し。模擬テストか何か受けた夏の頃、特待生の案内が来て、全ての科目を受講することに。数学と地理の講義は面白かった記憶。結果、二度目の受験で合格。 若いころはそう思わなかったものの、歳を取り、お世話になった『志望校を母校にしてくれた』母校に恩返しをしたいと思うも。失われた３０年、日本経済の停滞により先立つものがなく。出世払いはそのうちにと。 【追記】 全科目の受講料くらいは返したいと思うところ。出世払いはそのうちにと。同時に、小生も、新高１～高３生からこの春季講座を受講していれば、もっと良い志望校に入学できたかも？と。ただそう思うだけのこと。 |
 春季講習会―大学受験予備校 |
| 2025年02月17日(月) |
| ニアミス―夜道の曲がり角 |
夜半、夕食（夜食？）買い出しの帰り道。堤防沿いの道へ続く細い道を通行中、曲がり角を曲がると視界に自転車が飛び込み、ハッと。別の日には、同じく角を曲がると、ランニングする男性が右側から前を横切り。 愛車で角を曲がった途端に、ヘッドライトの光に映し出され。速度が出ていたら、跳ねていたかもと。こちらはヘッドライトをつけていたので、ライトの光で車の接近は予測できそうなもの。曲がり角を曲がった、 途端に愛車の前に現れるとは、これまたびっくり仰天。ニアミスが二つ続き。夜暗くなってからは、この道は通らない方がよさそう。リスク回避。睡眠障害もあり、自動車の運転はできるだけ控えるべきとの自戒。 気を付けよう！暗い夜道と曲がり角。注意一秒事故一生。人身事故を起こすと一生後悔する。過失運転ならまだしも、危険運転ともなれば、郵便局で働くことも難しくなりそう。気を付けよう！暗い夜道と曲がり角。 |
 ニアミス―夜道の曲がり角①  ニアミス―夜道の曲がり角② ［出典：Google Map ストリーチビュー］ |
| 2025年02月14日(金) |
| 経営建て直しに向けた具体策を発表―技術のカーメーカー |
ＮＨＫＮＥＷＳＷＥＢに大手自動車メーカーの経営再建の記事。経営建て直しに向けた具体策を発表と。ルネッサンスと言われたかつてのＶ字回復は何処。立役者の外国人経営者、He has gone．不確実性は高まり。 経営再建の内容は、去年11月に公表した世界で生産能力を20％削減し、9000人の人員削減を行う計画に関して、生産部門では、販売で苦戦している主力市場のアメリカで工場の一部のラインで稼働率を引き下げ。 タイでは工場の生産を集約し人員削減を進め、来年度に5300人、再来年度に1200人のあわせて6500人の人員削減を行うと。事務部門では、新規採用の抑制と、早期退職により、グローバルで従業員を2500人削減。 現在の執行役員制度を廃止し、新たに役員ではない執行職制度を設けると。執行職の人数は、現在の執行役員から2割削減し、若手の抜てきを促すとしていて役員を減らすことで、意思決定のスピードを向上させると。 同社ホームページによると、同社の従業員数は24,034名（単独）133,580名（連結）。9000人の人員削減は、37.4％の削減。郵便局でこのような合理化策が発表されたら、小生真っ先にリストラのリストに載りそう。 主力市場のアメリカで苦戦しているのが大きいような。競合するテスラ社の存在が大きい！？アメリカやタイの工場への投資資金は回収できたののかどうか？レッドオーシャン市場で戦うのは、かなり大変そうにも。 経営陣もそうですが、従業員も同じく。基本戦略は、構造変化の進展とともに、働ける職場を失う脅威を回避し、自己の持つ強みを活かして、２１世紀の新たなる就業の機会を捉えるということになるのでしょうか？ |
 経営建て直しに向けた具体策を発表 ―ＮＨＫＮＥＷＳＷＥＢ |
| 2025年02月13日(木) |
| スピーチテスト―英会話レッスン |
英会話レッスンのスピーチテスト。今回は諸般の事情により、テスト対策の時間が十分に取れず。どちらかというと、やっつけ仕事になってしまった感が。健康診断や愛車の定期点検、来年度の計画年休の申請など。 テスト前日には、明け方までスピーチの原稿を推敲する始末。眠たい目をこすりながら、スピーチではその原稿を読み。もう少し暗記できていれば…と。ただ感触としては、思ったより離せたような。評価は如何に。 選んだスピーチのお題は、”Forever Worrisome”。永遠の化合物と言われる有機フッ素化合物。油や水をはじく性質から、多くの工業製品に使われ。自然界では分解しない。ので、水道水に混入して体内に吸収され。 膵臓や肝臓にがんを引き起こすと言われている代物。自然界に何故それほど、水道水に混入するほど、流出したのかは不明。疑問に思うところ。対策として水道水をフィルターてで濾過して集めたＰＦＡＳを燃やす。 と、日本語ではすらすら言える、書けるも、英語で話すと、もつれもつれ。それが悩みの種じゃん！！英会話も、”Forever Worrisome”。他の受講生のスピーチで興味深かったのは、コーヒーの起源の話。下記参照。 【参考】  ↑ コーヒーの起源に関する質問の回答―Ｃｏｐｉｌｏｔ |
 スピーチテスト―英会話レッスン |
| 2025年02月08日(土) |
| 積雪１ｃｍ―名古屋市内 |
名古屋市内積雪１ｃｍ。未明から朝にかけて雪が降ったもよう。小生夜勤のため午前中はお休みタイム。夢の中では、♪雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろう・・・と。いささかベッドの中でも底冷えしたような。 名古屋での積雪は、今シーズン二回目。先回は日勤の朝起きて玄関のドアを開けると、そこは雪国だった。突然の積雪に焦った記憶。今回は積雪あるも、出勤時には解けていたので焦りもなく。電車は遅れたものの。 積雪と言えば、スキー場。今風に言えば、スノーボード場とは言わないので、スノーリゾート。学生時代、ナナちゃん人形前から夜行バスでスキー場に行った記憶。今も同じ所からバスが出ているのでしょうか？ ツアーのポータルサイトを見ると、約３万円で１泊３日、スキー場に行けるそう。今は昔、野沢温泉の宿で食べた野沢菜は美味しかったそうな。都会の雪景色を目にすると、何故か学生時代のスキー場が思い浮かび。 ♪白く透き通る雪が降る 息をするように 雪が降る 人の涙や悲しみ 知っているように ねえ奇麗なまま生きることは 無理なのかしら ねえ私たちも愛し合うと いつかは汚れてしまうのかしら 『白い約束』（1975年）ー 作詞：千家和也、作曲：三木たかし、歌：山口百恵 |
 名古屋積雪１ｃｍ―ＮＨＫＮＥＷＳＷＥＢ |
| 2025年02月06日(木) |
| 愛車定期点検―カーディーラー |
カーディラーにて、愛車の定期点検。所要時間は約４０分、バッテリー交換の料金は約２５，０００円。冬場のバッテリー上がりを警戒して。先日ヘッドライトを消し忘れてバッテリー上がりを経験したところ。 待ち時間の間、営業マンさん、「生命保険や医療保険はいかがですか？」と。車屋さんが保険を売る時代の変化に、小生とまどうペリカン。生命保険は、保険金の受取人が現在いないと。三親等以内がいないと。。 がん保険はじめ医療保険は、今のところニーズはないと。高額の先進がん治療は、懐と相談して決めたいと。また、定年後年金生活に入ると、いずれの保険料を払えるかどうかわからないと。小生とまどうペリカン。 今のところ、貰える年金は年間約１５１万円。区役所の福祉課の人の話では、生活保護を受けた方が多くもらえるとか。そんな状況下で、保険料を払えるかどうか？もう少しお客様のことを考えて営業してほしい。。 |
 愛車定期点検―カーディーラー |
| 2025年02月04日(火) |
| 組合員証等の返納のお願い―日本郵政共済組合 |
日本郵政共済組合から組合員証等の返納のお願い。令和６年４月１日発行の組合員証（本人）を返納して下さいと。正社員登用になった昨年４月に、旧組合員証と引き換えに交付してもらった現在使用中の組合員証。 これはおかしい！と、共済センターに電話確認。音声アナウンスの後、オペレーターにつながり。「今使っている組合員証を返さなければならないのですか？」と、事情を説明。すると、担当者につなぎますのでと。 つながった被扶養担当の人、「ちょっと調べて改めて連絡させていただきます。」と。深夜勤明けの小生、「これから寝て、嫁おきて、それから深夜勤に行くので、明日の今頃なら連絡取れます。」と、事情説明。 翌朝、深夜勤明けの昼前、入浴中に電話を頂き。昼過ぎにこちらから折り返すと、音声案内の後、被扶養担当につながるも、「担当の〇〇は、昼休みに入っていますので、席に戻り次第連絡させて頂きます。」と。 午後２時過ぎまで待って、小生睡眠タイムへ。午後４時前折り返しの電話が入り、「こちらの手違いで、返納は不要です。」と。あっけない結末も、睡眠リズムは少し乱れ。深夜勤は世間様と時差があり何かと辛く。 |
 組合員証等の返納のお願い―日本郵政共済組合 |
| 2025年02月03日(月) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から２週間。直近の平均睡眠時間は５時間３１分、平均覚醒回数は７．５０回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間は減少、平均覚醒回数は増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。胸の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日も多く。 臨床心理士さん、新旧交代。２年弱お世話になった心理士さん、別のところへ異動。♪あの人は行って行ってまった、あの人は行って行ってまった、もう帰らない。新しい心理士さん、バイタリティかなりありそう。 院長先生、「（不眠症治療の）新薬が出ましたので、処方しておきます。試してみてください！」と。小生、どれだけお薬を飲んでも、失われた３０年、人生設計が狂ってしまった今、将来への不安は消えないと。。 ♪みんな卒業してゆく 一人ひとり ためらう心を箱に入れて 結んだリボンを すぐにほどくの何故なの 『卒業』（1982年）ー 作詞：三浦徳子、作曲：加藤和彦、歌：沢田聖子  ↑ 血液検査結果ー2025.01.09採血  ↑ １，３８０円―請求書兼領収書（１／０９ 心の診療所）  ↑ ８５０円―領収書（１／０９ 処方箋薬局）  ↑ ４６０円―請求書兼領収書（１／１６ 心の診療所）  ↑ １，２３０円―領収書（１／１６処方箋薬局）  ↑ ４５０円―請求書兼領収書（１／２７ 心の診療所）  ↑ ７９０円―領収書（１／３１ 処方箋薬局）  ↑ ４５０円―請求書兼領収書（２／０３ 心の診療所）  ↑ １，０１０円―領収書（２／０３処方箋薬局） |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック  クービビック50mg―不眠症治療薬 |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―１２／２４～２／０３
| 12/24 （CPAP） （13：30） |
11：00 ～ 12：00 |
居眠り |
|
| 17：10 17：20 17：40 18：00 18：30 20：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右足ふくろはぎつる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 21：00 ～ 21：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/25 （CPAP） |
8：00 8：10 9：00 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 17：40 17：50 20：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン |
目覚める | |
| 21：10 ～ 21：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/26 （CPAP） （10：30） |
3：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：00 ～ 9：00 |
居眠り |
||
| 11：10 11：20 14：15 17：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手・体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 12/27 （CPAP） （13：30） |
11：00 ～ 12：00 |
居眠り |
|
| 15：40 15：50 17：30 18：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 19：10 ～ 19：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/28 （CPAP） （13：30） |
11：30 ～ 12：30 |
居眠り |
|
| 14：10 14：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン |
目覚める | |
| 16：50 ～ 17：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/29 （CPAP） |
0：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 8：40 8：50 10：00 10：20 12：00 12：10 12：30 12：40 12：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン右手・体ビクン、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 12/30 （CPAP） （11：30） |
20：30 ～ 21：30 |
居眠り |
|
| 12：45 14：20 12：45 14：20 15：00 16：00 16：30 17：20 18：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン、胸・背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 12/31 （CPAP） （12：00） |
12：40 12：50 22：00 22：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ビクン、右ひざ神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ビクン、右ひざ神経痛 |
目覚める |
| 22：10 ～ 22：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/01 （CPAP） |
4：00 ～ 6：00 |
居眠り |
|
| 23：10 23：20 3：40 3：50 4：10 8：00 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 12：00 ～ 12：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/02 （CPAP） |
21：30 21：50 |
腹痛 |
|
| 2：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 5：00 ～ 6：00 |
居眠り |
||
| 8：30 10：50 12：10 12：20 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ピクン、左足ふともも裏つる 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 13：50 ～ 14：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/03 （CPAP） （4：00） |
5：00 ～ 6：00 |
居眠り |
|
| 9：20 9：30 11：10 13：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 14：20 ～ 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/04 （CPAP） |
8：30 8：40 11：20 12：10 14：10 14：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ビクン |
目覚める |
| 16：20 ～ 16：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ピクン |
目覚める |
|
| 1/05 （CPAP） （7：00） |
9：00 9：30 10：20 11：00 11：30 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 15：00 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/06 （CPAP） |
9：00 9：20 10：00 13：00 13：50 14：10 14：40 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める |
| 15：40 ～ 15：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 20：00 ～ 21：00 |
居眠り |
||
| 1/07 （CPAP） （3：00） |
3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 7：10 7：30 8：30 9：30 10：10 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/08 （CPAP） （2：00） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 4：50 5：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 14：40 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ | 目覚める | |
| 15：00 ～ 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 21：40 22：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 0：30 ～ 0：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/09 （CPAP） （3：30） |
11：00 ～ 12：00 |
居眠り |
|
| 4：20 4：30 7：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 7：10 ～ 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/10 （CPAP） （21：00） |
22：00 ～ 0：00 |
居眠り |
|
| 6：30 6：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める | |
| 11：10 ～ 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/11 （CPAP） （2：30） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 2：50 3：10 3：50 4：10 |
腹痛 | ||
| 4：30 4：40 8：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 8：10 ～ 8：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 17：10 17：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 21：00 ～ 21：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/12 （CPAP） |
1：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 7：10 7：30 9：45 10：00 10：40 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸、背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：10 ～ 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/13 （CPAP） （4：00） |
0：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 5：00 ～ 6：00 |
居眠り |
||
| 8：50 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン |
目覚める | |
| 13：00 ～ 13：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 15：30 15：50 18：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/14 （CPAP） （13：30） |
11：00 ～ 12：00 |
居眠り |
|
| 15：30 15：50 17：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 19：10 ～ 19：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/15 （CPAP） （12：30） |
13：10 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
|
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める | |
| 20：30 20：50 0：00 0：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
|
| 6：00 ～ 6：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
||
| 1/16 （CPAP） |
8：20 9：00 9：20 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
|
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
||
| 19：30 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ビクン、胸・背中神経痛 | 目覚める | |
| 22：00 ～ 22：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、鼻腔ブル |
目覚める |
|
| 1/17 （CPAP） |
6：30 6：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める |
| 9：50 ～ 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 21：30 0：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン |
目覚める | |
| 0：20 ～ 0：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/18 （CPAP） （4：00） |
4：40 4：50 6：30 7：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 7：10 ～ 7：25 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/19 （CPAP） （22：00） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 6：30 6：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：10 ～ 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ビクン |
目覚める |
|
| 1/20 （CPAP） （3：00） |
0：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 5：00 8：00 9：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：50 ～ 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/21 （CPAP） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 3：40 3：50 4：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
||
| 7：00 ～ 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ビクン |
目覚める | |
| 1/22 （CPAP） |
22：00 ～ 23：00 |
居眠り |
|
| 5：00 5：10 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 10：30 ～ 10：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/23 （CPAP） （1：30） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 5：40 7：00 8：30 8：50 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/24 （CPAP） （4：00） |
0：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 11：50 12：00 13：30 16：30 16：50 18：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/25 （CPAP） （13：00） |
12：50 | 腹痛 | |
| 16：00 16：10 17：30 18：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 20：00 ～ 20：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/26 （CPAP） |
7：00 7：10 8：10 9：00 9：10 10：00 10：30 12：30 13：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ。鼻腔プー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、お隣ベランダドンドン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン、胸・背中神経痛 |
目覚める |
| 13：40 ～ 13：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/27 （CPAP） （21：00） |
21：50 22：05 22：30 |
腹痛 |
|
| 2：10 2：10 3：00 4：00 6：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 7：00 ～ 7：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/28 （CPAP） （1：00） |
22：00 ～ 23：00 |
居眠り |
|
| 4：00 4：30 6：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 7：00 ～ 7：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、体ビクン |
目覚める |
|
| 1/29 （CPAP） （0：00） |
21：00 ～ 22：00 |
居眠り |
|
| 2：00 ～ 3：00 |
居眠り |
||
| 4：40 4：50 8：10 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：20 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/30 （CPAP） （3：30） |
0：00 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：40 5：00 6：10 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 21：10 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸・腰・背中神経痛 | 目覚める | |
| 23：00 ～ 23：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、鼻腔ブー、胸・腰・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/31 （CPAP） （16：00） |
0：00 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：00 4：10 6：30 7：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 7：10 ～ 7：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/01 （CPAP） （22：00） |
0：00 ～ 2：30 |
居眠り |
|
| 4：20 4：30 6：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン |
目覚める | |
| 0：20 ～ 0：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/02 （CPAP） （21：30） |
0：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 22：10 22：20 0：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 0：20 ～ 0：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 8：00 8：10 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 15：20 16：10 17：10 17：50 18：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 2/03 （CPAP） （12：30） |
1：00 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 15：10 15：20 17：00 17：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、玄関ピンポン |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
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