MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2025年04月  2025年04月29日(火) 昭和の日 |
| ＧＷ始まる―昭和の日 |
今年のゴールデンウイーク（ＧＷ）、前半は夜勤と深夜出のお勤め、後半は文字通りの連休。祝日・平日を問わず、まとまった休みが取れるのは嬉しいところ。世間では最大１１連休とも。休みは長いほうが良い！？ 連休の主な予定としては、部屋の掃除、衣替え、洗濯、新聞・古雑誌・書類等の整理、事務処理、パソコンのデータファイル整理、英会話の復習・予習、テニススクール、通院、それから、赤だし４０食耐久など。 時間があれば、友人にハガキでもと、ヒント・マーケットにて絵葉書を購入。夏に向けて涼しげな、開放感のあるイラスト。近況報告にと。メールでも良さそうも。アドレスはよく変わるも、住所はあまり変わらず。 特に最近は迷惑メールが多数同一のメールアドレスに送られて来て、そのアドレスが事実上使えなくなることも。携帯料金がばかにならないくらいのメール、何とかして欲しい高度情報化社会。月１万円を超えてた。 そんな近況を友人伝えるべく。はがき代＋切手代を出しても価値があると思いつつ。郵便料金の値上がりが少し痛い！最近のもの忘れ症候群。忘れないうちにＴＯ－ＤＯリストを作成して、できることから一つずつ。 |
 今年の絵葉書―内田新哉作 |
| 2025年04月28日(月) |
| 申込書類控え送付のお知らせ―外資系生命保険株式会社 |
先に郵便局の労働組合経由で申し込んだがん保険。契約先である外資系保険会社より、申込書類控えが届き。前後して、郵便局グループ労働組合保険代理店より、契約申込書の受付完了のお知らせを頂いたところ。 保険契約は、売買契約とは異なり、買ったその日から商品が使えるというものではなく、保険会社にてご契約の審査なるものがあるとのこと。労働組合の団体交渉？にもかかわらず、審査で却下される場合もある？ 労働組合より頂いた「ご契約のスケジュール」によると、保険契約日は２０２５年７月１日、初回口座振替日は同年６月２４日、保障開始日は同年８月２４日となって。がん保険なので数か月待機期間があるもよう。 気になるのは、保険会社での審査。金融機関によるブラックリストの審査は、郵便局に勤務するときに、ゆうちょ銀行の口座を持っていたので、調査済みではないかと。外資系保険会社なのでＦＢＩとかに身元調査？ あるいは、どこかの医療機関から、小生の遺伝情報を入手して。特定の遺伝子配列からがん発生リスクを調べるとか？そうなると、保険というよりは詐欺に近いようにも。リスクの少ない人のみ保険に加入できる？ 郵便局労働組合の団体割引加入。定年退職後は、直接外資系保険会社とやりとりすることに。今のところ、保険会社の担当者の顔は見えないものの、がんになれば、いずれお顔を拝借することになるのでしょうか？ |
 申込書類控え送付のお知らせ―外資系生命保険株式会社 |
| 2025年04月27日(日) |
| 生活と雇用・労働条件を守ろう―労働組合ニュース |
郵便局の労働組合ニュース。定期的に発行されているもの。組合スローガン？は、「私たちの生活と雇用・労働条件を守ろう」と。国家公務員時代にはなかったと思われるスローガン。郵政民営化意向の産物かと？ ニュースの主な内容は、新設される郵便局での勤務に関する意向調査についてのお願い。「要員協議」、「意向確認」への協力を要請しますと。勤務先の郵便局からも、新設局への社員の配置転換が想定される中で。 小生の職場ではまだ意向確認等は行なれずも、他の職場では既に。いずれ小生の職場でもと部長さん意欲満々！？♪誰かがこれをやらねばならぬ 期待の人が 俺達ならば銀河をはなれ イスカンダルへはるばるのぞむ。 闇雲に「意向」と言われても、行こうか行くまいか？迷うところ。新設局の職場環境も、業務内容も、待遇も分からず。「えいや」で決めるしかなさそう。と言っても正社員の小生、辞令が出ればそれに従うしか。 新しい職場へ行きたいと言うと、今の職場は嫌なの？といらぬ空気を読まれ。行きたくないと言うと、新しい仕事は嫌なの？成長したくないの？と。これまたいらぬ空気を読まれ。一社員としては慎重に対応したく。 外部環境・内部環境の変化に伴い、企業は経営戦略の見直しを迫られ。成長戦略に伴う企業変革なのであれば、事業は成長するので、私たちの生活と雇用・労働条件は守られるべく。その原資は得られると信じつつ。 |
 労働組合ニュース―郵便局 |
| 2025年04月22日(火) |
| 赤だしみそ汁４０食―ふるさと小包み |
ふるさと小包み。今回は「こだわりの一椀」赤だしみそ汁４０食。たかがみそ汁、されどみそ汁。日本人の究極のソウルフード。おふくろの味。小生には、いささかそれに似ている感じ。４０食耐久食べきれるか。 製造販売は、四国にある食品会社。昭和28年の創業、従業員数80名（2022年3月）の中小企業。企業活動は、「Think globally, act locally」？郷土の味である麦みそを今後も次代へ引き継ぎ、食を通じて社会に貢献。 具の豆腐はほくほくと、フリーズドライ食品にしてはモノホンの食感。血圧上昇気味の小生、塩分が気になるものの、薄味とは行かなくても減塩ぽい塩味。かつお節や昆布などから取ったこだわりの一番だしが効き。 お腹が空いていれば、「こだわりの一椀」一度に５食は行けそう。先の特定保健指導では、ごはんを食べる前に汁ものを摂ると良いと。一汁三菜。食生活の改善も「Think globally, act locally」？できることから。  ↑ ＣＳＲへの取り組みを通じてＳＤＧｓとそのターゲットへの貢献を目指す企業活動―麦味噌メーカー |
 赤だしみそ汁４０食―麦味噌メーカー |
| 2025年04月19日(土) |
| 大学病院（その２）呼吸器内科―ＣＰＡＰ装置経過観察 |
大学病院（その２）呼吸器内科を受診。先回受診から約３ヶ月。通院途中、バスの待ち時間、交通事情による遅延などはなく。土曜日の院内の患者さんは少なめ。入り口で自動検温後、診察前の待ち時間は３０分。 「睡眠時の無呼吸は正常範囲です。ＣＰＡＰ順調に使用していますね。」と、呼吸器内科医。「昼間の眠気はさほどありませんが、食後の居眠りがありその分睡眠時間が短くなってしまいます。」と小生現状を説明。 「食後に眠くなるのは仕方ありませんので、やることがあるのなら、それをやってから食事をしたらどうですか？」と、呼吸器内科医。理屈はそうかもしれないけど、早い時には午後４時頃に夕食、午前０時を過ぎて 夜食にたどり着ける？仕事で汗をかいて帰宅するので、お風呂にも早く入りたいところ。理屈はそうかもしれないけど。がん保険について、先進医療で自己負担額相当額２，０００万円の保険はどうかと尋ねると、 「保障は手厚いほうですね。高額医療月７万円でも、２０年間くらい戦えますね！（６１歳の）男性の患者さんの場合、２０年位経つと平均寿命ですかね！？」と、呼吸器内科医。がんとの戦いは長期戦を覚悟？？  ↑ １４，４２０円―外来診療費領収書 ２０２５／４／１９呼吸器内科 【参考】  ↑ 死因別死亡確率（主要死因）（令和５年）―厚生労働省 令和５年簡易生命表の概況 65歳の男の場合、悪性新生物<腫瘍>による死亡確率は25.87％、心疾患(高血圧性を除く)は14.24％、老衰は8.85％、その他38.65％。その他の割合が大きく、老衰で亡くなる人は少なく。その他の備えは健康管理？ さらに別の分析で、令和５年の特定死因を除去した場合の平均余命の延びを主要死因についてみると、悪性新生物<腫瘍>を除去した場合の延びは、65歳で男2.61年、女1.87年。がんで死ななくても、残り約２年の命。 「悪性新生物<腫瘍>、心疾患及び脳血管疾患」を除去した場合の延びは、65歳では男4.93年、女3.93年。三大疾病によって死ななくても、寿命は画期的には長くはならないような。徒然なるままに、人生、日暮らし。 |
 睡眠時無呼吸症候群― フリー百科事典『ウィキペディア』 |
| 2025年04月17日(木) |
| ボールペン替芯購入―ヒント・マーケット |
今年度最初の英会話レッスンの後、ターミナル駅前のヒント・マーケットにて、ボールペンの替え芯を購入。インクのなくなったボールぺを持って、店員さんにこの替え芯が欲しいと。メーカー名と製品名はすぐに。 替え芯の型式番号が分からず。小生と同じく新人類世代と思われる店員さん、「ちょっといいですか？」と、ボールペンの芯を取り出し。刻まれている文字を確認するも読めず、近くの若い店員さんに見てもらい。 その若い店員さん、虫眼鏡、また眼鏡を使わずに、コンタクトレンズはつけていたかは分からずも、その芯の文字を読み。小生、苦労せずして、替え芯をえることが出来。最悪同じボールペンをもう一つ購入かとも。 替え芯のメーカーさん、文字ではなく、バーコードとか色付けするとか、小生にも分かりやすいようにもう一工夫欲しいところ。スマホがあれば、ボールペンの写真を撮ると替え芯の型式番号が出てきても良いけど。 人口減少社会。中高年労働力の活用が期待されている中、小生、若年労働力の必要性をあらためて認識した次第。その職場の若年労働者が、中高年労働者の働く姿を見て、自身のキャリアパスを思い描けるかどうか？ ヒント・マーケット。消費者の暮らしに役立つヒント満載の職場にて、労働者のキャリアに役立つヒントも得られそう。視点を変えれば、人生に役立つヒントは何処にでも。視力低下も、そんな心の余裕が欲しく。 |
 ボールペンの替芯―太さ０．７ |
| 2025年04月16日(水) |
| がん保険加入―労働組合団体割引適用 |
あなたによりそうがん保険の加入申し込み。先に、郵便局労働組合より、団体割引適用の組合員専用がんのご案内をいただいたもの。どのくらいの団体割引になっているかは、小生知る由もないけど。備えあればと。 保障内容は、診断給付金：一時金５０万円、入院・通院給付金：一日当たり５，０００円、治療給付金：該当月ごとに５万円、がん先進医療・患者申出療養給付金：自己負担額と同党額（通算２，０００万円まで）。 特約には、診断給付金複数回支払特約（一年型）、がん要精検後精密検査保障特約、がん特定治療保障特約、外見ケア特約、重大疾病一時金特約など。主契約・特約ともに終身のものと１０年満期自動更新のものが。 自動更新は、更新時（１０年後）どのくらい保険料が上がるのか？成り行きを見守りたいところ。がん診断保険料払込免除特約は、特に悩むところ。がんになれば免除されるけどならないとずっと割増保険料が続く。 重大疾病一時金特約は申し込みたいところも、睡眠時無呼吸症候群の治療を受けているので、今回は断念。事務処理として、意向確認書、契約申込書、自動払込利用申込書に必要事項を記入、専用封筒に入れて投函。 晩年に、がんになり治療をすれば１０生存率が８０％と言われても、そもそも小生の寿命が残り２～３年と予想される場合、がんの治療をするかどうか？その時の医師や親族と相談？それでも保険料は払い続ける？ 【追記】 がん保険加入は、郵便局のグループ会社の成長戦略（新製品開発戦略：新規製品×既存市場）の実現に資すると信じつつ。日本郵便の従業員数：171,804名、非正規社員数：157,811名、規模の経済は働くかどうか。 【追記（その２）】 午後１時頃テニススクールより帰宅。エレベータで自宅階へ。エレベータのドアが開くと、真正面にレレレのおばさん手押し車を引いて。「１階に行く。１回に行く。」と、仁王立ち。小生接触を避け、間合いを伺い。 乗り込もうとするレレレのおばさんをかろうじてかわし。エレベータでも電車でも降りる人が優先のはずも。無理が通れば道理引っ込むと。レレレのおばさん、接触して転倒すると、接触しなくても何かにつまずいて 転倒すると、そのあとの面倒が面倒くさく。「大丈夫ですか？」。「あっ痛たた・・」となると、要介抱。最悪救急車を呼ぶことに、さらに運が悪いと、「事情を聞かせてください！」と、救急車で一緒に病院へ行く。 まさに貧乏暇なしの状況に。暇がなくなるだけならまだしも、出勤時なら会社に遅刻することにもなり兼ねず。君子危うきが近寄って来るの例え。困ったご近所さん。第二種接近遭遇。おでかけですか、レレレのレー？ |
 がん保険―団体割引適用 |
| 2025年04月10日(水) |
| 新年度―英会話レッスン |
英会話レッスンも新年度。小生、クラスは変わらず、クラスメイトもほぼ変わらず、ン頭のネイティブ講師も変わらないもよう。テキストは新しく二冊を既に購入。英語圏のニュースなるも、何故か日本語の解説が。 出版社は日本の会社なので、そこがニュース記事をＢＢＣなりＣＮＮなりから購入してテキストにしているもよう。日本のＮＨＫニュースと比べると現場主義が色濃く。庶民の生の声が聞けるのは嬉しくも難しくも。 ニュースキャスターはまだしも、ローカルピープルの話す英語は小生ことのほか聞き取り難く。これが苦なく聞き取れるようになれば、一人前ということなのでしょうか？道のりは遠そう。心機一転、新学期に臨み。 予習は主に隙間時間で。通勤電車。時に満員電車でテキストをリュクから取り出すことすら出来ずも。休憩時間等も利用して。予習をしないと、レッスンの学習効果が今一つとなり。英文の読書百遍意自ずから通ず。 |
 テキスト①―英会話レッスン  テキスト②―英会話レッスン |
| 2025年04月09日(水) |
| テニスクリニック―バックハンドストローク |
久しぶりのレギュラークラスのテニススクール。正社員登用後、フルタイム・シフト勤務に入り、レギュラーのクラスでテニスをすることが出来ず。小生、約一年ぶり？その後に、テニスクリニックの特別レッスン。 テーマはバックハンド。冒頭コーチより、スライス系にしますか？トップスピン系にしますか？と。小生他、スライスショットの特訓を希望。小生場合、どちらにしても、まず打点の確認が必要と。どこで打つか！？ セオリーでは、バックハンドの場合は右足の少し前が一番良いと。そこからボール３個分押し出す（運ぶ？）イメージで打つと良いと教わり。ところが最新のラケット。良く弾き、ボール１個分もなく離れてしまい。 しかもコーチ、右足を軸足として体重を載せて打つのではなく、左足に体重を載せて右足を踏み込んで打つと。その昔とセオリーが変わって来ているような。腰の回転を利用することも大切と。問題は多々ありそう。 練習での球出しの球と実戦で相手が打ってくる球とは勢いや球筋が異なり。基本をマスターした上で応用ということになるのでしょうか？英会話同様、テニスも生涯学習。能力は経験とともに上がり続けるかどうか。 |
 バックハンドスライスショット―ＹＡＨＯＯ！画像 |
| 2025年04月06日(日) |
| 町内会費・組費・清掃代金―自治会 |
自宅玄関新聞受けに、町内会費等の納付用封筒。町費等は毎年４月と１０月に分割して組長損が徴収する習わし。今年度前期分の徴収と思われるものの、何故か納付用封筒が二つ。一つは清掃代金有、もう一つは無。 思案の末、清掃代金有の封筒に納付合計額２，８００円を入れて、組長さんにお渡しすることに。さらに、もう一つの封筒にもお金を入れてと言われたら、その通りに。これは後期分？？習わしとは異なることに。 いわくつきの清掃代金は、月一回の住宅の清掃の業者委託代金。住民の高齢化に伴い、清掃作業に参加できる人が少なくなったためとのこと。この４００円、昨今の物価高で値上がりしなければ良いなと思うところ。 ちなみに、精神障碍者のいる世帯は、町内会費等の減額があってもよさそうにも。得られる所得に関して健常者に比べてハンディキャップがあるようにも。個人的には、シニアスタッフ、どちらでも良いと思うけど。 |
  町内会費他―自治会 |
| 2025年04月05日(土) |
| 新年度―郵便局 |
新年度。勤め先の郵便局でも年度初めの人事異動があり。ゆく年くる年、そして行く人来る人。小生の職場でも、アルバイトの仲間、正社員の中に退職や異動のあった人。アルバイトを卒業して社員登用となった人。 大半の人は、何もなかったかのごとく、同じ職場で。年度末・年度始めの特需に堪えて業務をこなしつつ。それぞれの春を迎えている様子。今年度新しく社員登用となった人たちの姿は、職場に新鮮な春風を誘い。 小生が郵便局でアルバイトを始めた頃は、正社員になるとシフト勤務や人事異動（配置転換等）があり、長く働くにはリスクがあるとの考え方が主流だったものの。最近では、正社員登用を希望する人が増えた印象。 組織の新陳代謝か進み、職場の雰囲気も変わっていき。「一人ひとりの人生に寄り添う。すべての人の心をあたためる。」という郵便局では、今年もまた、正社員登用・中途採用・新卒採用が予定されているもよう。 日本郵政ホームページには、来年度の新卒採用情報。早くも就職戦線は始まって。郵便局意外とお薦めかも！？シニアスタッフの小生、現役スタッフの縁の下の力持ちにと。陰に日向に、日々の業務をこなしつつと。  ↑ 採用情報（地域基幹職・エリア基幹職 エリア別採用予定数）―日本郵政ホームページ |
 新卒採用情報―日本郵政ホームページ |
| 2025年04月02日(水) |
| 中小企業の「ビジネスと人権」―企業診断ニュース |
一般社団法人日本中小企業診断士協会連合会（JF-CMCA）発行の『企業診断ニュース』最新号。デジタル配信。特集は、中小企業のビジネスと人権。記事冒頭では、企業が配慮すべき主要な人権リスク類型を紹介。 リスクが多く、経営資源の制約が大きい中小企業に、これらのリスク対応ができるかどうか？政府等のガイドラインのようなものは、あるのでしょうか？また、中小企業診断士として、どう支援できるものかとも。 新疆綿の生産における少数民族の強制労働や人権侵害、チョコレートの原料となるカカオの生産における児童労働問題は周知のところ。今年に入り、『業務の延長線上』における性暴力の問題も。人権リスクは増大。 サプライチェーン上の人権リスクと同様に、業務の延長線上の人権リスクとなると、これまた対処が難しく。「ビジネスと人権」という言葉を聞くと、『女工哀史』を思い出し。製糸工場の女工たちの過酷な労働。 業務そのものおよび業務の延長線上の出来事が描写され。その後映画化された『あゝ野麦峠』では、当時の社会的背景も分析され。個人間の問題とするのか、組織上の問題とするのか、社会的な問題となるのか？ 中小企業診断士として、助言するとしたら、改めて「トリプルボトムライン」を意識した経営をお願いすることになるのでしょうか。中小企業であっても、企業の社会的責任は、ステークホルダーから追及されると。  ↑ 企業が配慮すべき主要な人権リスク類型―企業診断ニュース 2025年4月号 |
 中小企業の「ビジネスと人権」―企業診断ニュース |
| 2025年04月01日(火) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から２週間。直近の平均睡眠時間は６時間１２分、平均覚醒回数は７．７９回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間および平均覚醒回数ともに増加。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。胸の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日も多く。 臨床心理士さん、英会話にも興味深々。「どのようなテキストを使っていますか？」と。購入したばかりのテキストをお見せし。ボブ・ディランの映画の記事が乗っていたので、その答えは風に吹かれていますよと。 小生、「睡眠時間を確保しようとしていますが今一歩。シフト勤務の時差ボケもあり、日中の眠気と物忘れがひどくなっています。」と。院長先生、「頓服の睡眠薬をまた処方しておきますね。」と。慢性睡眠障害。 春眠、暁を覚えず、そして夕暮れも覚えず。シフトの合間に、一日中、いつでも眠れる時には眠り。現状、睡眠の質・量ともに不足しているもよう。平均睡眠時間８時間を目指して、睡眠タイム・マネジメント。  ↑ ４５０円―請求書兼領収書（３／１０ 心の診療所）  ↑ ８５０円―領収書（３／１０ 処方箋薬局）  ↑ ４５０円―請求書兼領収書（３／１７ 心の診療所）  ↑ １，７６０円―領収書（３／１７処方箋薬局）  ↑ １，４９０円―請求書兼領収書（４／０１ 心の診療所）  ↑ １，２５０円―領収書（４／０１ 処方箋薬局） |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―３／０４～３／３１
| 3/04 （CPAP） （3：30） |
7：30 7：50 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 14：00 ～ 14：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/05 （CPAP） （3：30） |
5：40 6：00 8：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 9：00 ～ 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/06 （CPAP） （3：30） |
21：00 ～ 22：00 |
居眠り |
|
| 3：30 ～ 5：30 |
居眠り |
||
| 6：10 6：30 9：20 10：10 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 12：30 ～ 12：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 16：20 16：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 19：10 ～ 19：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/07 （CPAP） （12：30） |
13：00 ～ 14：00 |
居眠り |
|
| 14：40 15：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル |
目覚める | |
| 19：10 ～ 19：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/08 （CPAP） （14：00） |
12：30 ～ 13：30 |
居眠り |
|
| 18：10 18：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 21：00 ～ 21：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/09 （CPAP） （3：00） |
1：30 ～ 3：30 |
居眠り |
|
| 5：00 ～ 6：00 |
居眠り |
||
| 8：10 8：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、散光ピカ、体ビクン |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 15：20 15：40 18：00 18：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 20：00 ～ 20：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/10 （CPAP） （3：00） |
11：00 ～ 12：30 |
居眠り |
|
| 4：20 4：40 6：00 7：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 7：10 ～ 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/11 （CPAP） （23：00） |
21：30 ～ 22：30 |
居眠り |
|
| 2：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 6：20 6：30 10：00 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右足ふくろはぎつる |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/12 （CPAP） （3：00） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 5：30 5：40 6：20 7：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：10 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 18：20 18：40 19：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 23：00 ～ 23：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/13 （CPAP） （5：30） |
1：30 ～ 3：30 |
居眠り |
|
| 6：30 6：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 3/14 （CPAP） （1：00） |
3：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 6：20 6：40 8：10 10：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 12：00 ～ 12：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 16：10 16：20 16：40 17：00 17：20 17：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 3/15 （CPAP） （13：00） |
15：10 15：20 17：20 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
|
| 20：00 ～ 20：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 3/16 （CPAP） |
0：00 ～ 3：00 |
居眠り |
|
| 3：40 3：50 4：00 8：10 9：20 9：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン、耳鳴りキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン、胸・背中・腰神経痛 |
||
| 10：00 ～ 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
||
| 3/17 （CPAP） |
19：00 ～ 21：00 |
居眠り |
|
| 2：30 2：50 |
腹痛 |
||
| 3：40 3：50 5：30 6：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 7：10 ～ 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 3/18 （CPAP） （0：00） |
21：00 ～ 22：00 |
居眠り |
|
| 1：00 ～ 2：00 |
居眠り |
||
| 4：30 4：50 6：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 9：10 ～ 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/19 （CPAP） （3：00） |
0：00 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 7：10 7：30 11：50 12：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 13：30 ～ 13：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 19：00 21：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 22：00 ～ 22：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/20 （CPAP） （6：00） |
6：30 6：50 9：10 10：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 11：00 ～ 11：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/21 （CPAP） （3：00） |
3：30 ～ 4：30 |
居眠り |
|
| 5：20 | 腹痛 | ||
| 6：20 6：40 9：40 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両足こむら返り |
||
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、両手しもやけジーン |
目覚める | |
| 3/22 （CPAP） （3：00） |
4：00 ～ 5：30 |
居眠り |
|
| 6：20 6：40 7：10 11：25 11：50 12：10 12：30 12：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、ＣＰＡＰマスクプー |
目覚める | |
| 14：00 ～ 14：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 3/23 （CPAP） |
2：30 ～ 3：30 |
居眠り |
|
| 5：10 5：20 9：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 15：40 16：00 17：20 18：00 18：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 3/24 （CPAP） （13：00） |
15：00 15：20 16：40 16：57 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、電話08007005006 |
目覚める |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 3/25 （CPAP） （13：00） |
17：10 17：30 17：42 18：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、電話 |
目覚める |
| 19：00 ～ 19：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 20：40 22：00 23：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 23：20 ～ 23：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/26 （CPAP） |
3：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 7：00 7：20 8：10 8：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン、耳まりキーン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ。鼻腔プー |
目覚める | |
| 9：10 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 18：50 19：00 19：30 20：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ | 目覚める | |
| 22：50 ～ 23：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/27 （CPAP） |
3：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 5：40 5：50 6：05 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 16：20 16：40 17：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 18：50 ～ 19：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/28 （CPAP） （23：00） |
2：10 2：30 3：50 6：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 7：00 ～ 7：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/29 （CPAP） （23：00） |
0：30 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 2：30 | 腹痛 | ||
| 5：10 5：20 6：00 8：50 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 10：40 ～ 10：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 3/30 （CPAP） （2：30） |
0：00 ～ 1：00 |
居眠り |
|
| 3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
||
| 5：50 6：00 6：10 9：30 9：40 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両足こむら返り 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：10 ～ 11：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 3/31 （CPAP） （3：00） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 7：00 7：10 8：10 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 17：20 17：30 19：30 20：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 20：30 ～ 20：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
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