MoriMori の旅日記
旅日記

過去の旅日記●―2017年05月


2017年05月31日(水)
あんず色―夕映え
  帰宅時、西の空の夕焼けが美しく。例によってガラケーにて撮影。時刻は18時54分。伊吹山の方へ日が沈みつつ。落陽と言ったり、夕暮れと言ったり、夕映えと言ったり。何れにして色は、あんず色?

  小生、心なしか黄色く見える部分があるので、この時期黄砂の影響を受けているのではとも。夕映えといえば、サンセットクルーズというツアーがあるのですが、海の上からみるあんず色は趣がある?

  陸上で見るあんず色と一味違うのでしょうか?景色のしたの部分が黒いのと青いので美しさが異なってくる?とすると、日本列島の太平洋側よりも日本海側から夕陽を見た方が良いということになる?

  同時多発症状、再就職活動等、失業中なのに何かと忙しい毎日。何処かのリゾートでゆっくりと夕陽でも眺めて一日を終えたいところ。五月雨は緑色、夕映えはあんす色。人生は、勿論いろいろ。。。


    ♪夕映えはあんず色
     帰り道一人口笛吹いて
     名前さえ呼べなくて
     とらわれた心見つめていたよ♪


         「初恋」― 作詞、作曲、歌:村下孝蔵


2017年06月01日  【追記】
午後3時55分頃、帰宅。1階エレベータホール、集合郵便受け前に偶然にも、レレレのおばさん。

夕映えはあんず色―2017.05.25 ガラケーにて撮影
夕映えはあんず色―
2017.05.25 ガラケーにて撮影


2017年05月29日(月)
ニアミス―不眠注意
  同時多発症状による不眠の日が二日ほど。そんな日に限って、ヒヤリ!とするニアミスが発生。(右図参照)黒塗りの車が当方、白抜きの車が相手方。小生改めて防衛運転をと、初心忘れるべからず。

  一番目のニアミスは、買出しのショッピングモールからの帰り。片側二車線の道路を走行中。前から来た対向車が突然右へハンドルを切り、センターラインを少し超えたところで停止。小生、左へ逃げ。

  二番目のニアミスは、一番目のニアミスの後、自宅付近の交差点にて。小生が交差点に差し掛かったところ、相手方の車が停止線を越えて交差点内へ。一旦停まってからまた少し前へ。小生も停止。

  三番目のニアミスは、これまたショッピングモールでのウォーキングの後自宅付近で。小生堤防沿いの道を進行中、右側道路から相手方の車交差点内へ。左側の堤防沿いに停車するような進み方。

  と思っていたら、交差点内で突然見て停止、後退を始め。小生緊急停止。20〜30代くらいの男性の運転手、小生の方を見て、片手を挙げて、「どうも、どうも。」と、ご挨拶。一体何をやっているの?

  何れの場合も、交差する交通や対向する交通を妨げてはいけないのは、どちら側?仮に、相手方が道路交通法違反であったとしても、事故処理においては、何らかの過失割合が小生にもありそう。

  日頃から防衛運転。相手がぶつかってきたら逃げる。専守防衛。隣国がミサイルを撃ってきたら逃げる、日本列島は移動する!わけにはいかないので迎撃する!と考えると防衛運転は新たな段階へ。

  寝不足や精神安定剤の服用等で意識がもうろうとしている時や、母の介護で忙しく慌てている時等、そのような時に限って、ニアミスが多く。ゆとり世代だけでなく、新人類世代の小生もゆとりが必要。


ニアミス―不眠注意


2017年05月28日(日)
懐かシーン―One of American dreams
  テレビ番組で、懐かしい映画の主題歌が流れ。YouTubeで検索すると、右動画が見つかり。主題歌と同時に映画のラストシーン。大学時代友人と見に行った映画。主演女優は、クラスメイトに似てる?

  内容は、プロのダンサーになるという夢を抱きながら、昼は製鉄所で溶接工、夜はキャバレーでセクシーなダンサーをしながらダンスの練習に励む18歳の女性のサクセスストーリー。(ウィキペディアより)

  いわゆる一つのアメリカンドリームですね!(長嶋監督)1983年に公開された当時、主人公の働く製鉄所は活気があり。アメリカ人が今この映画を見たら、どこの製鉄所?といことに?ラストベルト?

  再びアメリカを偉大にするためには、国境に壁を作るとか橋を架けるとかも大切でしょうが、この映画のようにアメリカンドリームのサクセスストーリーを幾つも幾つも今のアメリカ人の中に作るべきでは?

  と小生思いつつ、懐かしみつつ。残念ながら、日本にはアメリカンドリームと言われるようなものはなく。自分の小さな夢を実現するために、自分を知り、自分を磨き、自分に責任を持って羽ばたくのみ?

Flashdance - Final Dance / What A Feeling (1983)―YouTubeより
Flashdance - Final Dance / What A Feeling (1983)―YouTubeより


2017年05月25日(木)
マイナンバーカード受取り―区役所
  昨日、眼科受診の後、区役所にて、マイナンバーカードの受取り。免許証他必要書類を整え、いざ受取り。と思ったら、役所の窓口にて、もう一枚書類に記入。これにはマイナンバーも記入とぬかりなく。

  さらに、短い暗証番号と長い暗証番号の入力を求められ。この暗証番号、いつも迷うところ。生年月日や愛車のナンバー、電話番号等は有り触れ。当初、「富士山麓に」と無理数を考えるも、断念し。

  学校で教わった定数にすることに。しかし、この定数、国際単位に変更になって、小生が教わった頃の数値とは異なり。覚えている数字をやめて国際単位にする?結局、それれも面倒臭く、生年月日?

  マイナンバーについて、「弟が行方不明なんですが、マイナンバーから行方を調べることができないでしょうか?」と小生尋ねると。「役所では分かると思いますが、個人様は調べることは出来ません。」と。

  個人情報保護派の、区役所職員さん。まだ、「名古屋でも、まだマイナンバーは余り使われていないですけど!」とも。マイナンバーの普及まで、今暫くと。 と言っても、試験監督アルバイトやNISA。

  これらの関係で、小生既にマイナンバーのこ提示を求められているのですが。何れ、行方不明の弟もマイナンバーを使うことに。その時が勝負。いやいや、その考え方は、少し甘いナンバーカード。。。

「マイナンバーカード」を取得されて方へ―国税庁
「マイナンバーカード」を取得されて方へ―国税庁


2017年05月24日(水)
眼科受診―花粉症
  先日、眼科を受診。GW開けの10日頃から、目が痒くなり。先週はくしゃみと鼻がジュルジュルと出始め。今年も、田植えと花粉症の季節が到来。昨年は、症状が軽く、結局眼科へは行かずに済み。

  「まぶたの裏が赤く、アレルギーですね。」と、眼科医。いつもの目薬と、鼻薬の処方箋を頂き。小生、「連休明けの黄砂の影響ではないですか?」と、尋ね。「(目の)刺激にはなりますね。」と、眼科医。

  先週は、同時多発症状の一時的な悪化で、精神科を緊急受診。今週は、花粉症で眼科を受診。さらに、先々週には、精神科と歯科の定期受診。手足の痺れも未だに治まらず、整形外科の受診も。

  今年の抱負は、健康第一、再就職第二、英会話第三、交通安全第四、母の遺産相続第五。今のところ順調なのは、交通安全のみ。母の遺産相続は、数年かかるもよう。残りの抱負は、達成出来る?

花粉症―YAHOO!画像
花粉症―YAHOO!画像


2017年05月22日(月)
ブロードバンドルーター故障―フレッツ光ファームウエア更新時
  昼前にホームページを更新して、買出し等へ出掛け、夕刻帰宅。パソコンを立ち上げると、インターネットにつながらず。接続不良との画面。ブロードバンドルーターとフレッツ光の回線端末を確認すると。

  ルーターは異常を知らせる垢ランプが点灯。光回線端末は、ファームウェアの更新ランプが点滅中。端末の電源コンセントを全て抜いて、再度差し込み再起動を試み。しかしながら赤いランプは消えず。

  ブロードバンドルーターが壊ルーター!?仕方なく、フレッツ光のサービスデスクへ電話をして、状況を説明。時刻は午後8時頃。遅くまで申し訳なくも。まず白い光回線端末からケーブルでパソコンに。

  接続して、インターネットに接続出来るかを確認。光回線端末から有線接続はOK!光回線端末のファームウェア更新により、ブロードバンドルーターとの接続が上手くいかなくなったもよう。壊ルーター?

  ブロードバンドルーターの背面にあるROUTERスイッチをAUTOからOFFに切り替えたり、ONに切り替えたりしても、いったんは接続するものの、暫く経つと異常を示す赤いランプが点灯してしまい。

  面倒臭がり屋の小生、ブロードバンドルーターの修理は諦め、フレッツ光ネクストへの回線変更を申込み。これでルーターは必要なくなり。それまでは、有線接続とUQWIMAXでインターネットへ接続。

  UQWIMAXは、フレッツ光のバックアップではなく、外出時の使用を想定していたところ。それにしても、今年は色々な物が壊れ。小生も四十肩のみならず、精神も壊れ。ファンタ―ジェンが又一つ崩壊。


2017年05月23日  【追記】
ターミナル駅近くの家電量販店にて、カテゴリー6のLANケーブルを購入。現在自宅にあるカテゴリー5のケーブルよりも、通信速度が速くなるとのこと。光回線端末から有線接続に適してしているもよう。

自宅に帰り、パソコンと光回線端末を購入したLANケーブルでつなぎ、パソコンを立ち上げて、インターネットへ世俗。ウェブサイトへのアクセスやバナー広告等の表示の様子を比較すると、やはり速い!

ブロードバンドルーター故障―フレッツ光ファームウエア更新時
ブロードバンドルーター故障―
フレッツ光ファームウエア更新時




















高速通信カテゴリー6―LANケーブル
高速通信カテゴリー6
―LANケーブル


2017年05月19日(金)
精神科緊急受診―同時多発症状
  去る火曜日の夜、同時多発症状が深刻化。夜ベッドで寝ていると、手足の他胸や背中等の痺れが最近になく酷く。昨年10月に発症した当時のと同じくらいの痺れ。朝方少し眠ったもののほぼ不眠。

  朝起きた時には、それ程酷いとは思っていなかったものの、昼過ぎから身体がだるく息苦しくなり、地域医療センターの精神科に連絡をし、金曜日の今日次回の予約日を繰り上げて診察をして頂き。

  主な症状は、下記のとおり。

  • 就寝時より体特に胸と背中の痺れが酷い
    (電気風呂に入っているような痺れ、低周波治療器を使っているような痺れ)
  • あまり良く眠れず、起床時に頭がぼっーとしている
    (徹夜明けの感じ)
  • 胸、特にみぞおちの下あたりに鈍い痛みが残る
  • 下痢、軟便 (日中トイレ4〜5回)
  • 体がだるい
  • 何となく息苦しい
  • 足元がふらつく
  • 体が熱っぽい(体温は午後3時頃35.5℃→夕刻再測定時36.2℃)


  精神科医との相談により、以前処方して頂いたワイパックス0.5をデパス錠1mgに加えて服用することに。痺れの原因である不安を低減する効果が期待できるとのこと。症状は安定していたのに。

  何故か突然火曜日のよるに悪化。「一週間前から飲み始めたデパス錠が悪さをしているのでは?」と小生尋ねると、「デパス錠を飲んで不眠の症状が悪化することはありません。」と、精神科医。

  と言うことは、精神病が一時的に悪化したということ?次回診察まで、投薬治療の効果を確認しつつ、生活習慣の改善と運動療法を継続。現状では、病気を伏せてフルタイムの勤務をするのは難しい!

  新QC七つ道具の系統図で整理すると、種々の不安が原因で、手足や身体の痺れを引き起こし、不眠となっていると因果関係を整理出来。夜間の痺れは不眠となるのですが、昼間の痺れについては。

  どのように理解したら良いのでしょうか?夜間の様に痺れが酷くなって息が苦しくなったら?種々の不安が身体の痺れを引き起こしているとすると、昼間の痺れ具合も精神状態のバロメータ−に?


 痺れに関する同時多発症状の系統図―症状緩和不可
  ↑ 痺れに関する同時多発症状の系統図―症状緩和不可
       [注] 図中の写真はYAHOO!画像より入手


【追記】
不眠時について、「夜なかなか寝付けなくて、気がついたら2時3時になっていた場合、その時刻に睡眠薬(デパス錠)を飲んで良いですか?」と、診察が始まった頃、精神科医に尋ねたことがあり。

「そういう場合は、その時刻に飲まない方が良い。朝6時や7時に起きられなくなる。」と、精神科医、確か。小生、睡眠薬(デパス錠)についてそのような認識でいたところ、いつの間にか、それは違うと。

睡眠覚醒が多く十分睡眠が取れていないので不眠です。寝る前に必ず飲んで下さいと言うような展開に。一ヶ月間毎日、寝る前に飲むのであれば、不眠時ではなく就寝前としてもらうと分かり易かった。

でも、よくよく考えてみると、睡眠覚醒が多く十分睡眠が取れていない状態が1ヶ月、2ヶ月と続いたから、不眠と判断されたのであれば、それまでの1ヶ月、2ヶ月間は、不眠では無かったことになる?

一回の睡眠で何回くらい睡眠覚醒があり、例えば1ヶ月間に何日くらい睡眠覚醒がある日があれば、続けば、不眠となるのでしょうか?ある日突然貴方は不眠なのに何故睡眠薬を飲まないの?って?


【追記(その2)】
午前11時48分、地域医療センターにて精神科の緊急受診の後、会計、精算へと。例によって、手持ちのガイガーカウンターのアラームが「ピーピーピーピー」と鳴りだし。確認すると、8.80μSv/h。

ガラケーにて撮影した時には、5.23μSv/h。案内嬢に、ガイガーカウンターのアラームを知らせると、上司に取り次ぎますと。暫くして、その上司。「当院では、特に放射線量は測定していませんので、」

「患者様の陳情はお聞きしておきます。」と。丁寧な対応。どうやら、医療現場では、数μSv/h位の放射線量は気にしないもよう。放射線治療を行なう医師や技師などはもっと強い放射線を浴びている?

ワイパックス0.5―催眠鎮静剤、抗不安剤
ワイパックス0.5―
催眠鎮静剤、抗不安剤













































































5.23μSv/h―地域医療センター
5.23μSv/h―
地域医療センター


2017年05月18日(木)
ライトダウンジャケット修理―本格的
  先日、愛車より荷物の積み降ろし時に、荷物とこすれて破れてしまった、ライトダウンジャケット。その場凌ぎのナイロン補修シートを開いた穴に貼って、体裁を整えたものの。何となく見栄え物足りなく。

  ダウンを購入したアメリカンカジュアルウエアショップにて、修理依頼したところ、本部の方で可能とのこと。方法は、穴の開いた一区画に同じ大きさの生地を貼って縫い付けること。生地に違和感はなく。

  縫製もしっかりと。これなら、クリーニングに出しても問題なさそう。修理のお値段は、5,700円。ナイロン補修シートに比べると高いものの、まあまあ。「これで今年の冬も着られますね!」と、店員さん。

  精神病を患い失業中の小生、来年の冬も、再来年の冬も使いたいところ。生地本来の耐久性が何年もつのか、試す?シーズンオフの今、クリーニングとはみ出たダウンの手入れなど。世話が焼ける。


【参考】
2017年03月10日(金)旅日記


【追記】
午後4時35分頃、帰宅。自宅前から駐車場へ向かう愛車の中から、住宅1階の自転車置場を歩行中のレレレのおばさん。何故か、車上の小生と目が合い。真に、偶然とは重なるところ。

ライトダウンジャケット修理―本格的
ライトダウンジャケット修理
―本格的


2017年05月16日(火)
デパス錠1mg―不眠時
  精神病の治療。不眠時に飲んで下さいと言われ処方頂いたデパス錠1mg。小生てっきり眠れない時に飲むものと思っていたところ、睡眠覚醒が多く睡眠の質が良くなく不眠ですから、飲んで下さいと。

  一回の睡眠中、手足や体が痺れて来て数回目覚めることはあるものの、知らない間に寝付いているので、不眠ではなく難眠ではと。とりあえず一週間、デパス錠1mgを就寝前に飲んで寝ることに。

  結果は右図の通り。図中の★印は目覚めた時間を示し。目覚めた回数および睡眠時間を、直前一週間と比較すると、下表の如く。デパス錠1mgを服用することによる顕著な効果は特に認められず。


期間 デパス錠
服用有無
覚醒回数
(一週間平均)
睡眠時間
(一週間平均)
5/2〜5/8 無し 5.53回 9時間47分
5/9〜5/15 有り 5.43回 9時間45分


  過去数ヶ月間の難眠(不眠)状態ではデパス錠を飲まなくても日常生活を過ごせたので、難眠(不眠)が酷くならなければ特に睡眠薬は飲まなくても良さそうなところ。ただし、働くとなると別問題に。

  睡眠薬を飲んで睡眠の質を高める必要があるとか。小生、今の状態で出来る所から、働ける時間から働き始めたいのですが。精神科医や就職・生活支援センターの職員さんは、健常者と同じようにと。

  フルタイムで働くことを期待しているもよう。とすると、もう少し睡眠の質を高められるお薬を順次検討することになるのでしょうか?診断士の小生、真因に対してアクションとるべきではないかと思いつつ。


【追記】
午後4時05分頃、帰宅。1階のエレベータホールへ見知らぬ中年男性。続いて、のび太君のお母さん、「ああっ、寒い!」と。エレベータで自宅階へ行と、レレレのおばさん部屋の前に。偶然とは重なり。



デパス錠1mg―不眠時
デパス錠1mg―不眠時



睡眠状況―睡眠薬有り無し
睡眠状況―睡眠薬有り無し


2017年05月15日(月)
黄色いタンク―駐車場
  愛車の駐車場の隣のスペースに、突如黄色いタンクが出現。先週土曜日?昼過ぎに出掛けた時には、確か隣のスペースには軽自動車が停まっていたのですが夕刻に帰宅した時にはその車はなく。

  駐車場の利用者はどうしたのでしょうか?小生が利用している駐車場には、名前のプレートが貼られていないスペースもあり、そこには何故か毎日同じ車が停まり。利用者のいないスペースがあれば。

  そこに黄色いタンクを置いて欲しいところですが。このスペースには車を停めないでください!というような、何か意味があるのでしょうか?愛車の乗り降りにちょっと邪魔になるのでタンクを少しずらし。

  タンクの表面をよく見ると、ノミのように赤い小さな虫が何匹も這い回り。気持ちが悪いので、小生あまりり触らず。愛車に付かないことを祈りつつ。五月雨は緑色、夕映えはあんず色、謎のタンクは黄色。


【追記】
午後4時45分頃、帰宅。自宅階のエレベータホールに、一番端のご近所さんとレレレのおばさん、井戸端会議中。小生、エレベータをおりずに一階下へ迂回。触らぬ神に祟りなし。君子危うきに近寄らず。

ドアが閉まり始めると、「通っていいのよ。」と、一番端のご近所さん。「降りてきなさいよ!」と、レレレのおばさん。降りて側を通ると、「不審に思う。」とか「感じ悪いやつ!」とか言われそうなので回避。

黄色いタンク―駐車場
黄色いタンク―駐車場


2017年05月13日(土)
10年後―英会話レッスン
  外国語学校の英会話レッスン。10年後の将来についての話題。正確には、10年後から見た現在の自分について、あの頃は良かったと。I used to play house.バーモントカレー?ヒデキ、感激!?

  受講生の中には、もっとクリエイティブな仕事を求めて転職しているという人や東京に移住しているという人、英会話教室を開講しているという人が。五十路の小生リタイアして海外ボランティアの準備と。

  各々自分の将来を想像して、英会話。総じて、現状に満足することなく、前向きな発言。どうやら終身雇用という概念は眼中にない様子。その小生も、もはや終身雇用の枠から外れ再々就職活動中で。

  ドッグイヤーといわれる今日。入社後10年、20年と永続できる事業は少ないと実感しているのでしょうか?そう考えると、20代、30代の若い受講生が転職を想像するのは、自然なことなのでしょう。

  物の本によれば、AIの発達によりなくなる仕事も多いと。製品で言えば、ポケベル、ビデオ、ブラウン管テレビ、ブルートレイン等は既になく。それらに携わる人達の仕事もなくなり。そのうちガラケーも?

  なくなるものあれば、生まれるものも。人の代わりにAIを搭載したロボット等は増える?10年後の2017年といえば、リニア中央新幹線が開通予定。東京の品川駅と名古屋駅間を最速40分で結び。

  それにしても時の経つのは早く。リニア中央新幹線はさらに速く。時速603km。光陰矢の如し、リニアも矢の如し。小生早く退職年齢を迎えて、悠々自適の生活をしたいところ。その前に、再々就職。。


2017年05月14日  【追記】
午後1時48分頃、買出しに向かう愛車内にて、0.38μSv/hを確認。医療センターやショッピングモール以外でも、最近は高い放射線量が観測され。


L0系車内―
超電導リニアギャラリー
JR東海ホームページ






















0.38μSv/h―愛車内


2017年05月12日(金)
積算線量計モニタD―ガイガーカウンター(放射線線量測定器)
  4月17日に続いて、積算線量計モニタの出力。今回は4月9日16時から5月10日21時までの分。顕著なピークは、4月11日と4月13日。地域医療センター精神科受診と就労準備研修会第2日目。

  精神科の受診後の午前11時台が特に高く、一時間当りの平均線量は、0.26μSv/h。医療センターの受付嬢は否定するのですが、センターの何処からか放射線が漏れているのでは?ないかと。

  二番目に高いピークは、就労準備研修会第2日目の午前9時台。時間当り0.18μSv/h。研修会開催は、10時からなので、自宅から海上へ向かう道中の何処かに放射線の発生源があったもよう。


         
         ↑ 4月11日および13日の線量率
              ―積算線量計モニタ

積算線量計モニタ―4/09〜5/10
積算線量計モニタ
―4/09〜5/10


2017年05月10日(水)
オゾンホール?ブラックホール?―靴下
  最近、靴下に穴が良く開き。片方開いたと思ったら、直ぐに反対側も。ショッピングモールのウォーキングの歩数増加と関係があるもよう。一足数百円。メタボリック対策、健康管理には、お金がかかり。

  靴下の穴の位置をよく見ると、左足の親指の爪の付近にあり。親指の爪、左右同じように切っているのですが、何故か片方に。何か理由があるのでしょうか?或いは、靴との相性もあるのでしょうか?

  ともあれ、穴の開いていない新しい靴下を何足か購入。「つま先かかと補強」と書かれた物があったので、こちらも試しに購入。どの位長持ちするかお楽しみ。ちなみに、その靴下の生産国はベトナム。

  最近ベトナム製の衣料品をよく見かけ。流行なのでしょうか?戦後強くなったのは女性と靴下と言われてはいるものの。女性の方はともかく、靴下の方は今一段強くなって欲しいところ。つま先だけでも。


【追記】
ショッピングモールにてウェーキング。トイレに入ると、20代くらいの男性。スーツを着てカバンを持ち。手持ちのガイガーカウンターを確認すると、0.20μSv/h。これは?と思い男性の後をついて行くと。

トイレを出て出口へ。駐車場を抜けて、大通りの交差点へ。ガイガーカウンターは、0.30μSv/hを示し。サラリーマン風ではあるものの、仕事でショッピングモールに来たのではなさそう。就活の帰り?

オゾンホール?ブラックホール?―靴下
オゾンホール?ブラックホール?―靴下











0.30μSv/h―ショッピングモール
0.30μSv/h―
ショッピングモール


2017年05月09日(火)
精神科受診―就職・生活支援センター同行
  精神科の受診。今回は、就職・生活支援センターの職員さんが同行。この一ヶ月間の睡眠状態と生活習慣の報告。睡眠中目覚める回数は少し少なくなった一方、手足体の痺れは日中も起り酷くなり。

  睡眠覚醒については、睡眠薬を服用して様子を見ることに。手足体の痺れは、生活習慣の改善と運動療法を継続。これらの症状は、直ぐには治らないもよう。就職活動は、病気と向き合いながらに。

  そもそも、手足や体が痺れがなければ、目覚めることなくぐっすりと眠れるところ。痺れを取る薬があれば良いのですが、ないので、痺れてきても眠れる様にと、睡眠薬。良く眠れるかどうか。とりあえず。

  現在は良いお薬があるそうで、この薬が効かなければ他の薬と幾つか試すことも。そして、効くお薬が見つかれば、その睡眠薬を飲みながら、仕事をすることになりそう。完治は難しく。当局は関知せず。

  小生の症状は病気によるものではないとの話しもあるようですが、そもそも精神病でなければ投薬などの治療をするのは可笑しく。精神病を引き起こす原因があり、同時多発症状を発症しているでは?

  ロジック展開すると、「将来の生活や就職に関する不安」→「手足や体の痺れ、寝汗等」→「睡眠覚醒による難眠(不眠)」→「疲労や不安」→「就職活動の中断(昨年のアルバイト紹介時)」と整理でき。

  そもそも発端である「将来の生活や就職に関する不安」を取り除ければ、症状は緩和するものと思われ。カウンセリング療法や環境改善等による治療を検討出来ないか、今一度考えて欲しいところ。

  闇雲に睡眠薬も良いのですが、対症療法ではなく、根本的な原因、品質管理の世界では真因というのですが、この真因に対してアプローチをして欲しいところ。診断士の試験勉強等ではそう教わり。

  さらに一段なぜなぜ追求をすると、「将来の生活や就職に関する不安」の原因として、「ものづくりの現場の人間関係の問題によるストレス」や「現在の同時多発症状そのものによる不安」が考えられ。

  投薬、カウンセリング療法や環境改善に加えて、再々就職においては、ものづくりのストレスを回避することが必要?業種を考えた場合に、製造業以外の業種を検討することに。強みを生かせるか?


 
    ↑ 睡眠時間と同時多発症状―二ヶ月間の経過観察
       [注] 図中の★印は睡眠中に目覚めた時間


同時多発症状の経過は以下の通り。

医療センターNEWS―病む人の立場に立って安全でより質の高い医療を提供します
医療センターNEWS―
病む人の立場に立って安全で
より質の高い医療を提供します



要因分析―同時多発症状
要因分析―同時多発症状
 4/11   23:45
  0:10
 手足痺れ、腕ギュッと、少し痛い、顔面ギュッと、体ピクン

 目覚める
    1:55
  3:30
  4:30
 手足痺れ、腕ギュッと、背中ビリビリ、寝汗

 目覚める
     8:00
    〜
   8:50
 手足痺れ、腕ギュッと  目覚める
 
 
  4/12  23:40
   0:20
   2:00
   4:00
 手足痺れ、寝汗  目覚める
  4/13  23:35
   0:55
 手足痺れ、心臓ドキドキ、体熱い  目覚める
     5:45
    〜
   7:35
 手足痺れ、腕胸まで、背中ビリビリ、頭痛  目覚める
 
 
  4/14    2:20
   6:45
 手足痺れ、体熱い  目覚める
     8:00
  〜
   9:50
 手足痺れ、頭痛、息詰まり  
   12:20
 胸ビリビリ、頭痛  書斎にて
  4/15  23:55
   1:50
   6:00
   9:50
 手足痺れ、腕まで、体熱い  目覚める
  4/16    0:20
   4:00
   7:10
 手足痺れ、足指関節痛  目覚める
     8:50
  〜
   9:30
 手足痺れ、胸痛い、頭痛、寝汗  目覚める
 
 
   10:00
 17:50
 20:00
 手足痺れ、腕肩ビリビリ、頭痛
 手足痺れ、足指針痛
 手足痺れ、腕肩ビリビリ、頭ギュー
 書斎にて
 入浴中
 書斎にて
  4/17    0:35
   1:25
   3:00
   5:00 
 手足痺れ、、腕、胸まで、寝汗
 
 手足痺れ、、胸ギュー、寝汗
 
 目覚める
      8:00
  〜
   9:10
 手足痺れ、、胸ギュー、寝汗  目覚める
 
 
  4/18    0:30
   1:25
   2:00
   3:45
 手足痺れ、体熱い

 手足痺れ、腕、胸まで体熱い
 目覚める
      8:00
  〜
   9:20
 手足痺れ、体熱い  目覚める
 
 
   17:00
  〜
 18:20
 手足痺れ、肩ビリビリ、手指関節針痛  書斎にて
   18:40
  〜
 19:10
 手足痺れ、胸、肩ビリビリ、足指関節針痛  入浴中
   20:30
 手足痺れ、右手痺れずっと、肩ビリビリ、右膝上神経痛痛  書斎にて
 4/19  23:45
   1:00
   5:25
   5:45
   7:10
 手足痺れ、左手痺れ強い、寝汗
 
 手足痺れ、腕、胸まで
 
 
 目覚める
       8:00
  〜
   9:40
 手足痺れ、右手手指ピクン、頭痛  目覚める
 
 
 4/20    0:20
   0:35
   2:30
   3:00
   3:35
   4:05
   4:50
   5:50
 手足痺れ、腕、胸まで、心臓ドキドキ、体ピクン
 
 手足痺れ、背中ドンドン、心臓ドキドキ、寝汗
 
 手足痺れ、背中ドンドン、右手神経痛、寝汗
 
 手足痺れ、背中ドンドン、寝汗
 
 目覚める
     7:45
  〜
   9:40
 手足痺れ、背中ドンドン、寝汗  書斎にて
 4/21    1:40
   4:00
   5:00
 手足痺れ、腕、胸まで、肩も、背中ビリビリ、体熱い
 
 手足痺れ、腕、胸まで、肩も、背中ビリビリ、体熱い、頭痛
 目覚める
     8:20
  〜
   9:20
 手足痺れ、背中ビリビリ、体熱い  目覚める
 
 
 4/22    0:05
   1:30
   3:00
   4:20
   6:15
 手足痺れ、背中ビリビリ、右かかと神経痛、寝汗
 
 手足痺れ、背中ビリビリ、体ピクン、寝汗
 
 手足痺れ、背中ビリビリ、胸ギュー、右かかと神経痛
 目覚める
     8:00
    〜
   9:20
 手足痺れ、背中ビリビリ、胸ギュー、右かかと神経痛  目覚める
 
 4/23    0:00
   4:00
   5:55
 手足痺れ、体熱い
 
 手足痺れ、腕、胸まで、背中もビリビリ、右膝ピクピク、針痛、体熱い
 目覚める
     9:00
  〜
   9:20
 手足痺れ  目覚める
 
 
 4/24  23:45
   1:15
   2:30
   5:50
 手足痺れ、寝汗
 
 手足痺れ、腕、胸まで
 
 目覚める
     7:30
  〜
   8:40
 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ  目覚める
 
 
   19:25
  〜
 20:30
 手足痺れ、腕、胸まで、肩も、肩針痛、頭ギュー  書斎にて
   21:10
  〜
 22:00
 手足痺れ、腕、胸まで、肩も、頭ギュー  書斎にて
 4/25
   0:40
   2:50
   3:10
   4:20
   6:10
 手足痺れ、頭痛、体熱い
 
 手足痺れ、腕、胸まで、背中ビリビリ、寝汗
 
 手足痺れ、背中ビリビリ、脇腹ギュー、寝汗
 目覚める
     8:00
  〜
   9:40
 手足痺れ、背中ビリビリ  目覚める
 
 
 4/26  23:55
   1:25
   4:05
   4:45
 手足痺れ、体熱い
 
 手足痺れ、寝汗
 
 目覚める
     7:50
  〜
   9:20
 手足痺れ、腕、胸まで、上半身体ギュー  目覚める
 
 
 4/27    0:15
   1:30
   3:40
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗
 
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗
 目覚める
     6:05
  〜
   9:20
 手足痺れ、腕、胸まで、体ギュー  目覚める
 
 
   18:50
  〜
 19:20
 手足痺れ、左腕、左肩神経痛、右足付け根神経痛  入浴中
   21:00
  〜
 22:40
 手足痺れ、両足膝下神経痛  書斎にて
 4/28  23:50
   1:20
   3:40
 手足痺れ、腕、胸まで、頭痛、寝汗  目覚める
     8:45
  〜
   9:40
 手足痺れ、胸腰神経痛  書斎にて
 4/29    0:40
   1:30
   3:25
   5:00
 手足痺れ、腕、胸まで、背中ジーンジーン、寝汗、手足指関節針痛
 
 手足痺れ、腕、胸まで、背中ジーンジーン、頭痛、寝汗
 
 目覚める
     7:20
  〜
   9:20
 手足痺れ、腕、胸まで、背中ジーンジーン、頭痛  目覚める
 
 
 4/30    0:20  手足痺れ  目覚める
     8:05
  〜
   9:10
 手足痺れ、体ギュー、頭痛  目覚める
 
 
 5/01    0:30
   1:30
   3:30
 手足痺れ、体熱い
 
 手足痺れ、腕、胸まで、膝から太股筋神経痛、寝汗
 目覚める
     7:55
  〜
   8:40
 手足痺れ  目覚める
 
 
 5/02    0:10
   0:50
   1:20
   3:45
   5:00
 手足痺れ、腕、胸まで、右足親指、背中右脇針痛、体熱い
 
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗
 
 手足痺れ、腕、胸まで、右肘神経痛、心臓ドキドキ、寝汗
 目覚める
     7:25
  〜
   9:20
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗  目覚める
 
 
 5/03    0:45
   3:30
   4:25
   5:45
   6:55
 手足痺れ、腕、胸まで
 
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗
 
 
 目覚める
     8:00
  〜
   9:30
 手足痺れ、腕、胸まで  目覚める
 
 
 5/04    1:30
   2:00
 手足痺れ、体熱い  目覚める
     5:50
  〜
   9:40
 手足痺れ、胸ビリビリ、体熱い  目覚める
 
 
   12:00
  〜
 13:00
 手足痺れ、腕、胸まで  書斎にて
   17:50
  〜
 18:30
 手足痺れ、胸、肩ビリビリ、電気風呂のよう  入浴中
 5/05    0:50
   2:40
   4:10
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗  目覚める
     6:50
  〜
   9:30
 手足痺れ、腕、胸まで、胸痛い、寝汗  目覚める
 
 
 5/05    0:25
   1:05
   3:45
   5:45
 手足痺れ、寝汗
 
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗
 目覚める
     7:10
  〜
   9:40
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗  目覚める
 
 
 5/07    0:50
   1:40
   3:10
   3:30
 手足痺れ、右足すね横神経痛、寝汗
 
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗
 
 目覚める
     7:00
  〜
   9:40
 手足痺れ、腕、胸まで、寝汗  目覚める
 
 
   10:30
  〜
 11:30
 手足痺れ、腕、胸まで、頭ギュー  書斎にて
 5/08    0:40
   1:50
   3:50
   4:45
 手足痺れ、体ビクン、心臓ドキドキ、寝汗
 
 手足痺れ、腕、胸まで、右手小指特に痺れ
 
 目覚める
     6:20
  〜
   9:55
 手足痺れ、寝汗  目覚める
 
 
   21:00
  〜
 21:45
 手足痺れ、肩、頭ギュー  書斎にて



2017年05月07日(日)
経営者必読―中小企業庁パンフレット
  毎月購読している 『値企業診断』 に中小企業庁発行のパンフレットが。経営者必読、会社の未来につなげる10年先の会社を考えようと。先行きの不透明感の漂う昨今、10さきを考える?とは、大胆。

  第2次大戦後1947〜49年のベビーブームで生まれた団塊の世代が75歳以上になる2025年問題にあるように、中小企業経営者の多くも10年先には75歳以上に。その時会社はどうなっているか。

  パンフレットでは、会社のいまを現状分析し、経営の見える化、会社の磨き上げ、事業継承、会社・事業の将来というステップで、今の会社を未来につなげる幾つかの方策を提示。お手伝いが出来そう。

  中小企業の経営者を支える身近な支援者として、税理士や公認会計士、弁護士、中小企業診断士等を紹介。将来に向けての経営戦略立案となると、診断士の得意な領域。差別化が出来そうにも。

  事業承継となると、誰に承継するにしても、やがて現経営者の相続が関係することに。法律関係は、やはり弁護士さんに強みがあるような?必要に応じて、士業チームを組むことになるのでしょうか?


2017年05月08日  【追記】
午後1時29分頃、ターミナル駅近くのコインパーク前。自販機でお茶を購入後。手持ちのガイガーカウンターを確認すると、1.11μSv/h。ガラケーにて撮影した時には、0.65μSv/hに。

経営者必読―中小企業庁パンフレット
経営者必読―中小企業庁










0.65μSv/h―コインパーク
0.65μSv/h―コインパーク


2017年05月05日(水) こどもの日
遺産分割協議―母遺産
  先日、相続専門相談をした弁護士さんから電話が。「母の遺産の預貯金は最高裁の判決により遺産分割協議の対象になりました。よって、遺産分割協議が整うまで母の預貯金は降ろせません。」と。

  遺産分割協議を行なうには、全ての相続人が揃わなければならず。行方不明の弟がいる小生、遺産分割協議を行なうことが出来ず。母の遺産は当面銀行に塩漬けになるとのこと。ちょっとガッカリ。

  「何時かの段階で、不在者財産管理人を選任して遺産分割する方法を検討することになるでししょう。」と。その場合5:5の遺産分割に。弟の遺産は、不在者財産管理人の管理費として減っていくと。

  そうは言っても、何とかして欲しく。そのために、弁護士さんに相談しているところでもあり。就職先が決まり、一定の収入が得られるまでは、住宅資金として貯めたお金を生活資金として取り崩しつつ。

  マイナンバー制度の導入により、マイナンバーを追って行けば、弟の居場所を突き止められるかもと。思いつつも、数年以上前から住民票の所在地にいないので、マイナンバーを受取っていないことも。

  就職や、納税等、マイナンバーが必要になるように思うところ。ここは、弁護士さんにお任せして、もう暫く様子を見た方が良さそう。60歳、70歳と年を取ってからの遺産分割協議は御免被りたいところ。

相続専門相談―愛知県弁護士会
相続専門相談―愛知県弁護士会


2017年05月03日(水) 憲法記念日
どんまい会―手づくり居酒屋
  大学時代の友人達と飲み会。今回は、ターミナル駅近くの手づくり居酒屋にて。お店に入ると、VIPルーム?へ案内され。落ち着いた雰囲気の中、昔話というよりは昨今の政治・経済・国際情勢の話し。

  予想外に、盛り上がり。皆さん、ニュース番組はよく見ている様子。まずは、隣国の航空母艦建造について。歴史に学ぶとか言っている隣国。歴史に学んだ結果、空母建造を建設するのは正しい?

  そのうちに、行よ一発真珠湾!という事態にならないか心配。続いて、別の隣国さんの話。歴代大統領は、任期を終えると監獄に入り。歴史に学ぶと、やがて大統領に立候補する人がいなくなる?と。

  いや、我こそは汚職に手を染めないと清廉潔白を主張して立候補をする人が出てくる?もうすぐ選任される次期大統領の行く末を見守りつつ。海外出張の経験のある友人も多く、貴重な経験談もあり。

  後半は、国内の話題に。ポテトチップスの原料はアメリカのアイダホ産では駄目だとか、親企業が下請け企業に原価低減の要請をするとデフレに拍車が掛かるとか、格安スマホの三姉妹は誰?とか。

  小生の身の上話では、現在精神病を患い、障害者就業・生活支援センターのお世話になりながら就職活動をしていると。友人達の職場でも、仕事上のストレスから会社を休んでいる社員も多いとか。

  まさに、ストレス社会。鬱病等で会社を休んでパチンコをやっている人もいるそう。気分転換には良さそうなれど、此如何に。本来、仕事は楽しく面白いものであるべきか、辛く苦しいものであるべきか?

  今旬の働き方改革。働くということについて、今一度その本質的なことについても考えてみる必要が?早寝早起きを推奨されている小生、例によって途中退場。次回は、夏休み頃に。幹事さんよろしく。

どんまい会―手づくり居酒屋 甘太郎
どんまい会―手づくり居酒屋


2017年05月02日(火)
社説―学会機関紙
  4月30日の学会機関紙の社説。出会いは可能性を秘めた劇(ドラマ)。絆の数だけ人生は豊かに彩られる。年度初めに地域や職場で知り合った人と新たな人間関係を築いていくチャンスであると説き。

  まずは大型連休を活用して交流の機会を持っていきたいとか。確かに、GWは友人等との交流を深める或いは広げるチャンス。絆は深まるかどうか。ただ個人の利益が絡む人間関係は厄介な側面も。

  社説によると人が一生のうちに出会う人数は3〜5万人とか。またダンバー数によれば、人間が一人一人の顔や名前を認識して交友関係を結べるのは、平均して150人程度とのこと。意外に少ない。

  世界73億人の中で、自らが交友をもてる確率を考えれば、全ての出会いが奇跡であり、友人は運命の人であると。今小生がお付き合いをしている友人達は、運命の人?奇跡の人?はヘレンケラー!

  絆の数だけ人生は豊かに彩られる。小生の人生が豊かに彩られていないのは、絆の数がまだまだ少ないということに?はたまた、良い絆と悪い絆とがあって、良い絆が人生を豊かにするということ?

  絆の量だけでなく質も関係しているような。小生の経験から言うと、人間関係とは厄介なもの。良い絆を築くのはとても難しく思え。何れにしても出会いは可能性を秘めた劇(ドラマ)。悲劇か喜劇か?

社説―学会機関紙 2017.04.30
社説―学会機関紙 2017.04.30


2017年05月01日(月)
3月の雇用統計―総務省労働力調査他
  4月28日総務省発表の労働力調査によると、今年3月の完全失業率(季節調整値)は2.8%と前月に同じ。完全失業者数(同)は184万人となり、前月に比べ6万人の減少。

  一方、同日厚生労働省発表の一般職業紹介状況(職業安定業務統計)によると、今年3月の有効求人倍率(同)は、1.45倍と前月に比べ0.02ポイントの上昇。

  完全失業者(現数値:188万人)の内訳は、以下の通り。

 「定年・期間満了」   :20万人(前年同月比4万人の減少)
 「勤め先都合」     :27万人(前年同月比11万人の減少)
 「自己都合」       :77万人(前年同月比5万人の減少)
 「学卒未就職者」    :12万人(前年同月比1万人の減少)
 「新たに収入が必要」 :29万人(前年同月比2万人の減少)
 「その他」        :19万人(前年同月比4万人の減少)


  また、労働市場に参加しない非労働力人口(現数値)は、前年同月に比べ46万人減少して、4,479人に。一方、就業者数(同)は、前年同月に比べ69万人増加して、6,433万人に。


                完全失業率   2.8%
                有効求人倍率  1.45 倍    ⇒
                完全失業者数  184 万人
                非労働力人口  4,424 万人
                (4月28日発表 いづれも季節調整値)


  有効求人倍率(季節調整値)は、バブル期波の水準とのこと。雇用情勢が良い今のうちに、小生どうにか就職先を見つけたいところ。


【追記】
午後0時12分頃、ホームセンターにて買い物中、側を男性客が通り過ぎ。手持ちのガイガーカウンターを確認すると、1.17μSv/h。ガラケーにて撮影した時には、1.02μSv/hに。


【追記(その2)】
午後1時05分頃、前を走る車の後部ガラスにその昔勤めていたものづくりの会社のステッカーが目に留まり。以前、自宅付近で、幹線道路を曲がって曲がって曲がっても後ろからついてくるステッカー車。

今回は前の車なので、曲がって曲がって曲がってもついて来ることはなく。付きまといと言えば、Mさん。ものづくりは火とづくり、世間に通用する立派な社会人をつくるというものづくりの会社でご一緒の。

Mさん。「MoriMori君、家買わないの?◯◯さんの家なんか立派なだよ!」と、人間関係の問題で働ける職場がなくなっていた小生に持ち家を勧め。Mさんの勧めに従ってマイホームを購入していたら。

今頃小生の住宅ローンは、サブプライムローンに。小さな親切、大きなお世話。それにしても、終身雇用制度が崩壊してしまった昨今、会社の持ち家制度は社員にとって利用しやすいものなのでしょうか?

2017年3月の雇用統計他 完全失業率2.8%、有効求人倍率1.45倍、完全失業者数184万人、非労働力人口4,424万人―季節調整値の推移グラフ


1.02μSv/h―ホームセンター
1.02μSv/h―ホームセンター


ものづくりの会社のステッカー前の車
ものづくりの会社のステッカー
―前の車


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